Le persone che hanno stretti rapporti con tossicodipendenti o di altri con malattie mentali possono diventare codipendente. Codipendenza può verificarsi anche in coloro che sono stati emotivamente o fisicamente abusato.
Codipendenza è una malattia emotiva e comportamentale. Spesso, implica la negazione di un comportamento dannoso in un rapporto, nonché l'abilitazione e la manutenzione del comportamento al fine di mantenere lo status quo, o sentirsi indispensabile. Nel complesso, colpisce la capacità di una persona di avere relazioni sane e reciprocamente soddisfacenti. Mentre il termine co-dipendente è spesso associato con alcool o rapporti di tossicodipendenti, si riferisce alle azioni e comportamenti di ogni persona che è nel ciclo di comportamenti disfunzionali.
Ecco le risposte alle domande più comuni su codipendenza.
Famiglia disfunzionale
D. Qual è il rapporto tra famiglie disfunzionali e codipendenza?
A. Una famiglia disfunzionale è quello in cui i membri soffrono di paura, rabbia, dolore, o vergogna che è ignorato o negato. Problemi di fondo può includere uno dei seguenti:
Una dipendenza da un membro della famiglia a droghe, alcool, relazioni, cibo, sesso, o il gioco d'azzardo
Una storia di abuso fisico, emotivo o sessuale
Un membro della famiglia che soffre di una malattia mentale o fisica cronica
I familiari seppelliscono le loro emozioni. Essi ignorano i propri bisogni. Si sviluppano modi per far fronte che li aiutino a negare, ignorare o evitare emozioni difficili.
Come risultato, l'attenzione e la cura è interamente incentrata sulla membro della famiglia che è malato o tossicodipendenti. Altre esigenze dei membri della famiglia vengono ignorati.
Troppo custodia
D. Cosa c'è di sbagliato prendersi cura di qualcuno che sta abusando di alcol o droghe o ha qualche altro problema?
A. Niente. Quando qualcuno ci preoccupiamo è nel dolore, è normale cercare di contribuire a rendere la vita della persona migliore.
Una persona che è co-dipendente si sente troppo responsabile per i sentimenti ei comportamenti della persona travagliata. Una persona co-dipendente si sente respinto e si arrabbia quando l'aiuto non viene accettata.
Una persona che è co-dipendente continua a venire in soccorso del alcolista o tossicodipendente. Ma scuse per quella persona o lui o lei salvataggio quando in difficoltà ha la dipendenza o comportamento della persona. Essa favorisce anche l'interdipendenza tra i due.
Ad esempio, una moglie può coprire il marito alcolizzato quando non può andare a lavorare. Una madre può fare scuse per un figlio marina la scuola. Un padre può tirare alcune stringhe di mantenere il suo bambino da subire le conseguenze di un comportamento delinquenziale.
Si potrebbe essere in un rapporto di co-dipendenza, se si trova a cercare di controllare gli altri o evitare il rifiuto ad ogni costo.
Quali sono i segni?
D. Come si può dire se sei codipendente?
A. Codependents spesso hanno queste caratteristiche:
Un esagerato senso di responsabilità per le azioni degli altri
Una tendenza a fare più della loro parte, tutto il tempo
Un estremo bisogno di approvazione e il riconoscimento
Una tendenza a diventare male quando le persone non riconoscono i loro sforzi
Un disco a tutto pur di tenere su un rapporto
Un senso di colpa quando essere assertivi
Un bisogno di controllare gli altri
Una mancanza di fiducia in se stessi e / o altri
Difficoltà a identificare i sentimenti
Problemi con i confini
Se vedete molti di questi tratti in te stesso, parlare con un fornitore di salute mentale. Codipendenza tende ad essere un comportamento appreso dalle famiglie di origine. Il trattamento è disponibile e può essere efficace per apprendere nuovi modi per far fronte a situazioni che possono creare confusione.