L'attività sessuale è una parte automatica istintiva del comportamento umano. Ma la biologia dietro quel comportamento è molto complesso, soprattutto negli uomini. Per molti uomini, la sessualità è una delle cose che cambiano nel tempo. Di solito è un processo graduale, quasi impercettibile che inizia nella mezza età.
Come l'età influisce sulla funzione sessuale
Gli scienziati non capiscono tutti i fattori che contribuiscono alla funzione sessuale negli uomini giovani, per non parlare di ciò che è responsabile per i cambiamenti che si verificano con l'invecchiamento in buona salute. Eppure, è chiaro che gli ormoni, nervi e vasi sanguigni responsabili della sessualità maschile tutti i cambiamenti nel corso del tempo.
Sebbene l'atto sessuale è un processo continuo, ha sei fasi. Quasi tutti sono affetti da invecchiamento.
1. Il desiderio sessuale o libido
Il normale desiderio sessuale è un ottimo esempio di unità di mente e corpo: Si richiede sia l'insieme di mente e abbastanza testosterone, l'ormone maschile. Desideri sessuali emergono in pubertà, quando i livelli di testosterone aumentano. Anche se l'intensità del desiderio sessuale tende a diminuire con l'età, la maggior parte degli uomini rendono abbastanza testosterone per mantenere la libido per tutta la vita.
Per la maggior parte gli uomini più anziani interesse sessuale è ancora lì, ma è generalmente un grido lontano dalla preoccupazione per il sesso che è così comune in gioventù. Molti uomini anziani pensare al sesso, ma non hanno la spinta a mettere in pratica la teoria. E anche quando lo spirito è pronto, la carne può essere debole.
In media, i livelli di testosterone calo di circa l'1% annuo oltre i 40 anni, ma la maggior parte degli uomini più anziani hanno ancora abbastanza di testosterone per funzionare sessualmente. Per produrre eccitazione, il testosterone agisce sul cervello, e queste cellule nervose diventano meno ormone-sensibile con l'età. Al contrario, gli uomini tendono a produrre più ormoni femminili (estradiolo e prolattina), man mano che invecchiano.
2. Arousal
L'attività sessuale inizia con l'eccitazione. E 'il risultato di una combinazione di pensieri erotici e stimolazione sensoriale che possono coinvolgere tatto, vista, olfatto, gusto e udito. Una zona del cervello chiamata ipotalamo coordina immagini erotiche e sensazioni e trasmette gli impulsi del desiderio attraverso il midollo spinale al bacino. Gli impulsi collegano con i nervi del bacino, che nascono in azione. Nervi sensoriali dalla pelle del pene e di altre zone erogene anche collegare direttamente ai nervi pelvici, bypassando il cervello. Tutto questo avviene involontariamente.
Se correttamente stimolato, i nervi pelvici inviano segnali chimici alle arterie del pene. Ciò li induce ad ampliare e ammettere più sangue. Sangue scorre e il pene si gonfia. Questo provoca l'erezione. Per anni, i medici sanno che l'erezione è un evento idraulico (richiede pressione creata forzando liquido attraverso un "tubo" stretto) che dipende da un aumento di sei volte la quantità di sangue nel pene. Ma la nuova ricerca ha rivelato che l'erezione è anche un evento chimico. Un piccolo chimica chiamata ossido nitrico permette nervi di comunicare tra loro e con le arterie del pene. E 'stata una scoperta entusiasmante e ha portato allo sviluppo della disfunzione erettile (DE) farmaci ( Viagra, Levitra e Cialis).
Per quanto riguarda la funzione del nervo, la reattività del pene alla stimolazione sensoriale rallenta con l'età. Inoltre, flusso sanguigno del pene può diminuire come gli uomini invecchiano, anche se rimangono in buona salute.
La maggior esperienza degli uomini è diminuita reattività sessuale con l'aumentare dell'età. Erezioni si verificano più lentamente e diventano più dipendente da stimolazione fisica che su pensieri erotici.
Anche quando erezioni si sviluppano, la maggior parte degli uomini nel loro 60s riferiscono che sono più difficili da sostenere e non come duro o rigido.
Erezioni notturne diminuiscono con l'età. Età compresa tra i 45 ei 54 anni, uomini media 3.3 erezioni per notte, di età compresa tra 65 e 75, è 2.3 erezioni. Le erezioni tendono anche a diventare più breve e meno rigido con l'età.
3. Altopiano
Questa fase dura generalmente da 30 secondi a due minuti. Battito cardiaco, la pressione sanguigna e più sangue viene pompato ai tessuti del corpo. Flusso di sangue aumenta non solo per il pene, la maggior parte uomini di esperienza anche rossore al viso ed i testicoli si gonfiano di circa il 50%. Durante la fase di plateau, della prostata e dei vasi seminali cominciano a scaricare il fluido per preparare l'eiaculazione. Non ci sono cambiamenti segnalati nella fase di plateau con l'invecchiamento.
4. Eiaculazione
Durante questa quarta tappa, i muscoli epididimo, deferenti, vescicole seminali e della prostata contratto automaticamente. Questo spinge sperma in avanti. Allo stesso tempo, gli impulsi nervosi stringere muscoli del collo della vescica in modo che lo sperma viene espulso attraverso l'uretra invece di scorrere indietro nella vescica. La piacevole sensazione di orgasmo di solito si verifica con l'eiaculazione. In quasi tutti gli uomini, la frequenza cardiaca raggiunge il suo apice durante l'eiaculazione.
Eiaculazione cambia con l'età. Le contrazioni muscolari dell'orgasmo sono meno intensi, l'eiaculazione è più lento e meno urgente, e calo dei volumi di sperma.
Il numero degli spermatozoi anche declino. Uomini sani possono procreare bene nel loro anni di alto livello, ma il loro tasso di fertilità non può corrispondere più giovani degli uomini.
5. Detumescence
Tutte le cose belle hanno una fine. Detumescence è quando il pene ritorna allo stato flaccido. E di solito segue l'eiaculazione, ma può verificarsi prematuramente se l'atto sessuale viene interrotta da un pensiero invadente o un evento. In entrambi i casi, detumescence si verifica quando le arterie del pene stretta e le vene allargare, drenaggio del sangue via. Non ci sono cambiamenti segnalati in questa fase a causa di invecchiamento.
6. Periodo refrattario
La fase finale l'atto sessuale sia il più tranquillo. E 'dura da 30 minuti (negli uomini più giovani) a 3 ore (in uomini più anziani). Le pene non possono rispondere alla stimolazione sessuale durante questa fase.
A qualsiasi età, tuttavia, la preoccupazione, lo stress o la depressione possono interferire con interesse sessuale, l'attività e la soddisfazione, anche se apparato fisico di un uomo rimane intatto. Così, anche, in grado di lotte coniugali, scarsa comunicazione, tecnica sessuale poveri e noia, molti di questi problemi diventano più frequenti con l'età.
La disfunzione erettile - non fa parte del normale processo di invecchiamento
Negli uomini che rimangono bene, tutti questi cambiamenti aggiungere fino a un graduale declino parziale in attività sessuali. Ma in alcuni uomini, lo spostamento è più brusco e completo. disfunzione erettile (DE) è strettamente connessa all'età. Solo il 5% degli uomini sotto i 40 anni di esperienza disfunzione erettile, ma la prevalenza aumenta progressivamente con l'età. Circa il 44% dei 60 - 69 anni, gli uomini hanno la disfunzione erettile. Il problema può interessare fino al 70% dei più anziani uomini europei.
Poiché la disfunzione erettile è così comune negli uomini anziani, molti ritengono che sia parte del normale processo di invecchiamento. Non è. Invece, la disfunzione erettile riflette l'impatto delle malattie croniche che diventano sempre più comune con l'età. I più importanti sono l'aterosclerosi e ipertensione, che colpiscono i vasi sanguigni e il diabete, che colpisce sia i vasi sanguigni e nervi. Molti farmaci che gli uomini anziani prendono possono interferire con la funzione sessuale, tra cui alcuni che trattare la pressione alta, malattie cardiache, l'ansia e la depressione.
Keeping it up
La sessualità è un aspetto importante della vita, ma il suo ruolo cambia nel tempo. La maggior parte degli uomini rimangono interessa fare sesso mentre invecchiano. Ma molti trovano che il desiderio sessuale e il cambiamento funzione sessuale. Tuttavia, gli uomini sani possono rimanere sessualmente attivi e soddisfatti per tutta la vita. Il modo migliore per preservare la sessualità è quello di rimanere in buona salute e ridurre il rischio di malattie croniche. Questo richiede una buona dieta, esercizio fisico regolare e abitudini di buona salute.