Le è stato diagnosticato con prediabete. Ciò significa che il livello di zucchero (glucosio) nel sangue è troppo alto. Se si dispone di prediabete, siete a rischio di sviluppare il diabete di tipo 2. Il diabete di tipo 2 viene diagnosticato quando il livello di glucosio nel sangue raggiunge un certo livello. Con prediabete, non ha ancora raggiunto questo punto. Ma è superiore al normale. E 'fondamentale per cambiare stile di vita per abbassare il livello di zucchero nel sangue, migliorare la vostra salute e prevenire il diabete. Questa scheda vi dirà di più.
Perché preoccuparsi di prediabete?
Il diabete è una malattia in cui le cellule del corpo hanno problemi con glucosio nel sangue per l'energia. Con prediabete, le cellule hanno iniziato ad avere problemi con il glucosio. Come risultato, troppo glucosio rimane nel sangue. Questo può influire sul cuore e vasi sanguigni funzionano. E, senza cambiamenti nella dieta e stile di vita, il problema può peggiorare. Il diabete di tipo 2 può sviluppare. Una volta che avete tipo 2 il diabete, è cronica (in corso) e deve essere gestito per il resto della tua vita. Il diabete può danneggiare il corpo e la vostra salute. Si può danneggiare organi come gli occhi e reni. Ti fa più probabilità di avere malattie cardiache. E può danneggiare i nervi e vasi sanguigni.
Fattori di rischio per il prediabete
La causa esatta di prediabete non è chiaro. Ma alcuni fattori di rischio rendono una persona più probabilità di averlo. Questi includono:
Una storia familiare di tipo 2 diabete
Essere in sovrappeso
Essendo oltre i 40 anni
Avendo avuto il diabete gestazionale
Non essendo fisicamente attivi
Essendo europeo africani, asiatici, europei, ispanici, nativi europea, o delle isole del Pacifico
Diagnosi prediabete
Prediabete non ha sintomi. L'unico modo per trovarlo è con un esame del sangue. Si può avere avuto uno o entrambi questi esami del sangue:
Test di glicemia a digiuno. Sangue viene prelevato e testato, dopo aver digiunato (non mangiato) per 8 ore. Un normale risultato del test è di 99 milligrammi per decilitro (mg / dL) o inferiore. Prediabetes è 100-125 mg / dL. Il diabete è 126 mg / dL e superiori.
Test di tolleranza al glucosio. La glicemia viene misurata prima e dopo si beve un liquido molto zuccherino. Un normale risultato del test è di 139 milligrammi per decilitro (mg / dL) o inferiore. Prediabetes è di 140-199 mg / dL. Il diabete è 200 mg / dL e superiori.
Trattamento prediabete
Il modo migliore per trattare prediabete è quello di perdere peso in più e di essere più attivi fisicamente. Queste modifiche aiutano le cellule del corpo utilizzano meglio lo zucchero nel sangue. Anche una piccola quantità di perdita di peso può aiutare. Lavorare con il vostro medico per fare un piano di mangiare bene e di essere più attivi. Tenete a mente che piccoli cambiamenti possono aggiungere fino. Altri cambiamenti nel vostro stile di vita possono rendere meno probabilità di sviluppare il diabete. L'operatore sanitario può parlare con te di queste.
Follow-up
Se è trattata, prediabete possono trasformarsi in diabete. Questa è una malattia grave per la salute. Prendere provvedimenti per evitare che questo succeda. Seguire il piano di trattamento che è stato dato. Si può avere la glicemia testato di nuovo in circa 12-18 mesi.
Sintomi del diabete
La maggior parte delle persone non hanno sintomi. Ma lasciate che il vostro fornitore di assistenza sanitaria sapere se avete una qualsiasi delle seguenti:
Sento sempre molto stanco
Sentirete molto molto sete o fame del tempo
Devo urinare spesso
Perdere peso senza motivo
Sentire intorpidimento o formicolio alle dita delle mani o dei piedi
Hanno tagli o contusioni che non sembrano guarire
Avere una visione sfocata
