Avere il diabete può significare rettifiche sul lavoro e nella vita sociale. Ma questi cambiamenti non hanno bisogno di tenere da riuscire a lavoro e godersi il tempo libero.
Famiglia e amici
La vostra famiglia e gli amici possono avere domande sul diabete. Possono avere difficoltà a capire perché è necessario apportare cambiamenti nella vostra vita. Esortarli a conoscere il diabete con voi. Trascorrere del tempo con amici che ti supportano nel prendersi cura di voi stessi.
Occasioni speciali
Feste e feste spesso coinvolgono più o diversi cibi e bevande. Si può ancora godere occasioni speciali:
Alle feste, concentrarsi sulla godersi la musica, ballare, o parlare con gli amici.
Quando si va a una festa, portare uno spuntino o antipasto che funziona bene per voi.
Prima della prossima vacanza, imparare ad adattarsi cibi tradizionali nel vostro programma del pasto.
Le feste religiose possono coinvolgere il digiuno o altri cambiamenti nel modo in cui si mangia. Parlate con il vostro medico, il dietista, e il clero su come è possibile osservare le vacanze in tutta sicurezza.
Lavoro
Pranzi, cambi di turno, o un viaggio d'affari possono influenzare la gestione del diabete.
Fai la gestione del diabete una priorità. Se il vostro programma di lavoro cambia spesso o si hanno difficoltà a gestire le attività quotidiane, parlare con il vostro fornitore di assistenza sanitaria e il vostro datore di lavoro.
Potrebbe essere necessario prendere accordi speciali per fare le vostre quotidiane diabete attività di gestione, come il controllo la glicemia.
A meno che avere il diabete ti rende in grado di fare il vostro lavoro in modo sicuro, la discriminazione sulla base della vostra salute è illegale.
Dire al vostro fornitore di assistenza sanitaria se ti senti impotente o senza speranza, o stanno avendo difficoltà a dormire o mangiare. Questi sono i sintomi della depressione, un problema grave, ma curabile.
