Se avete rosacea, lo shopping la navata cura della pelle può essere un compito scoraggiante. Il sapone, crema solare, e altri prodotti che mette sul tuo viso può rendere la vostra pelle un aspetto molto migliore, o molto peggio. Quando National Rosacea Society (NRS) ha esaminato oltre 1.000 persone con rosacea, il 41 per cento ha detto che i prodotti per la cura della pelle attivati i loro sintomi.
Avere rosacea significa che è necessario essere più esigenti su ciò che accade sul tuo viso. La prima regola del pollice: "Evitate tutto ciò che provoca bruciore o bruciore", afferma Lynn Drake, MD, docente di dermatologia presso la Harvard Medical School e consulente medico per le NRS. Dr. Drake rileva che alcuni farmaci di prescrizione possono pungere un po 'inizialmente. Ma a meno che il medico ha detto di usare un prodotto specifico, pungente è un segno di interrompere e provare qualcosa di diverso.
6 ingredienti da evitare
Trigger rosacea variano da persona a persona, in modo da trovare il miglior regime per la vostra pelle potrebbe richiedere alcuni tentativi ed errori. È possibile ridurre l'errore di essere un lettore di etichetta savvy. Guardi fuori per questi ingredienti, che spesso aggravano rosacea:
Alcool
Amamelide
Fragranza
Mentolo
Menta piperita
Olio di eucalipto
Considerare prodotti realizzati per la pelle sensibile che sono senza profumo e allergie testato. "Inizia un nuovo prodotto alla volta", dice Mitch Chasin, MD, un laser estetico e medico di medicina a Livingston, NJ "In questo modo, se hai un problema, è più facile individuare la causa."
Provare il prodotto su una piccola zona di pelle nascosto prima di applicarlo a tutto il tuo volto. Dr. Chasin suggerisce tamponando un po 'sul lato inferiore del mento.
Migliori scommesse per la cura della pelle
I prodotti per la cura della pelle giusto può aiutare a calmare la pelle, attenuare il rossore, e tenervi in cerca del tuo meglio. Ecco cosa cercare in detergenti, creme idratanti, creme solari e prodotti per la rasatura.
Detergenti
Per lavare via lo sporco del giorno, sporcizia e olio di pelle, un sapone neutro o detergente è essenziale. Per il normale, secca o pelle mista, molti medici raccomandano un detergente non sapone. "Quelli che hanno un 'pH neutro' o sono 'pH bilanciato' sono una buona scelta," dice il Dott. Chasin. Alcuni detergenti non-sapone sono specificamente formulati per la pelle sensibile o arrossamento a rischio.
Per la pelle molto secca, si consideri un cremoso, a bassa schiuma non sapone detergente. Tali detergenti spesso lasciano un film sottile sulla pelle che aiuta a tenere in umidità. Per la pelle grassa, sapone neutro può fare un lavoro migliore di pulizia del viso.
Qualunque prodotto si sceglie, applicare delicatamente con la punta delle dita. «Un panno o una spugna è spesso troppo abrasivo," dice il Dott. Chasin.
Moisturizers
Molti medici raccomandano l'uso regolare di una crema idratante, che aiuta a costruire una forte barriera contro l'umidità per proteggere la pelle. "Scegliere una crema idratante che ha fatto per il viso," dice il Dott. Chasin. "Dovrebbe essere chiaro, senza olio, e noncomedogenic [il che significa che non ostruisce i pori]."
Moisturizers sviluppati per la pelle sensibile o arrossamento incline sono disponibili. Alcuni contengono picco neutralizzanti colore verde per contrastare la comparsa di rossore.
Se hai bisogno di più aiuto di una crema idratante tradizionale può fornire, il medico potrebbe consigliare un prodotto barriera di riparazione. Idratanti regolari lavorano intrappolando l'umidità della pelle. Prodotti Barrier-riparazione non solo, ma anche aiutare a ricostruire la pelle. Alcuni sono disponibili solo su prescrizione, mentre altri sono venduti al banco.
Creme solari
Nel sondaggio NRS, l'esposizione al sole classificato come il numero uno grilletto rosacea, quindi protezione solare è un must. "Scegliere una crema solare che contiene biossido di titanio o di zinco," dice il Dott. Chasin. Questi ingredienti agiscono riflettendo i raggi UV del sole. Sono meno propensi ad aggravare rosacea di creme solari chimici-come l'acido para-amino benzoico (PABA), cinnamati, salicilati, e benzofenoni-che il lavoro assorbendo le radiazioni UV.
Le tue protezione solare dovrebbero avere un SPF di 30 o superiore. E dovrebbe essere ad ampio spettro, che offre sia protezione UVA e UVB. Un ingrediente chiamato silicone-noto anche come dimeticone o ciclometicone-può aiutare a mantenere bruciore e arrossamento a bada. Alcuni filtri solari realizzati per la pelle rossore inclini non solo offrono protezione solare, ma contengono anche tinta verde per contrastare qualsiasi arrossamento visibile.
Rasatura Prodotti
Per gli uomini con rosacea, la rasatura può essere una sfida. "Evitare barba insapona e lozioni che contengono lanolina o cera, che può irritare la pelle," dice il Dott. Drake. Controllare la lista degli ingredienti quando si acquista pre-barba e dopobarba prodotti pure, molti contengono ingredienti come l'alcool, mentolo e profumi. Ricordate: se punge, è irritante, non frizzante. Per ridurre i problemi, prendere in considerazione prodotti progettati per la pelle sensibile.
"Un rasoio elettrico è generalmente meno irritante di una lama di rasoio," dice il Dott. Chasin. L'applicazione di una crema idratante o dolce balsamo dopo la rasatura aiuta anche a lenire la pelle.
A volte meno è davvero più
Si potrebbe desiderare di saltare alcuni prodotti per la cura della pelle del tutto. Questi includono creme anti-invecchiamento contenenti esfolianti (come l'acido salicilico) e toner contenenti astringenti (come l'alcol). Entrambi esfolianti e astringenti sono trigger rosacea comuni.
Come regola generale, più semplice è meglio quando si tratta di cura quotidiana della pelle. Il minor numero di prodotti che si usa, meno possibilità si causerà un problema.
