Avete mai pensato di usare trattamenti naturali o complementari per la rosacea? Non c'è più la ricerca scientifica su come queste terapie influenzano la malattia. Ma ci sono prove che i trattamenti naturali possono ridurre i sintomi per alcune persone. Prima di andare naturale, ecco quello che dovete sapere.
Scegli saggiamente
Rimedi erboristici sono tra i trattamenti completamente naturali o complementari più comuni disponibili per la rosacea. Molti malati di rosacea riportano una riduzione dei sintomi quando si utilizzano le erbe. Tuttavia, rimedi erboristici possono essere inefficaci per alcuni e può anche aggravare rosacea in altri.
Se volete provare le erbe, essere molto esigenti. Gli ingredienti a base di erbe per uso topico più comunemente usati per la rosacea comprendono liquirizia, Partenio, tè verde, farina d'avena, lavanda, camomilla, olio di tea tree e olio di canfora. La maggior parte di questi sono pensato per avere proprietà anti-infiammatorie e può ridurre il rossore e irritazione della pelle. Tuttavia, parlare con il medico prima di usare le erbe. Alcuni possono interferire con altri farmaci che stai prendendo o causare effetti collaterali indesiderati. E mai prendere un rimedio a base di erbe che pretende di curare la rosacea.
Può essere meno rischioso provare testati, prodotti disponibili in commercio che contengono alcuni di questi ingredienti vegetali. Ci sono molti popolari prodotti per la cura della pelle presenti sul mercato, come i lavaggi del viso o lozioni calmanti, che comprendono farina d'avena, lavanda, Licochalcone A (un estratto di liquirizia), Partenio, e altro ancora. Leggere l'etichetta degli ingredienti per scoprirlo.
Trattare il grilletto
Alcune terapie alternative come l'agopuntura, l'uso di aghi sottili per stimolare punti del corpo al fine di ripristinare la salute, non hanno dimostrato di ridurre direttamente i sintomi rosacea. Ma l'agopuntura può ridurre lo stress, un trigger comune di rosacea flare-ups. Se lo stress è un trigger che è difficile per voi per controllare, può essere utile provare forme alternative di sollievo. Yoga, respirazione profonda e la meditazione sono tutti dimostrato di ridurre l'ansia e aiutare a sentirsi meglio. Questo, a sua volta, può contribuire a respingere la pelle irritata.
Focus su semplici strategie
Il modo più efficace e naturale per migliorare i sintomi rosacea è quello di evitare i trigger. Non richiede farmaci o costa denaro. Per identificare con precisione i trigger, tenere un diario giornaliero. Ogni giorno, annotare tutti i sintomi che hai, così come le malattie meteo, cibi e bevande consumati, prodotti per il viso usati, le vostre attività, e qualsiasi altra cosa che possono influenzare il rosacea. Cercare modelli che possono guidare per i trigger.
