Da carenza di ferro

Qual è la carenza di ferro?

La causa più comune di anemia a livello mondiale è la carenza di ferro. Il ferro è necessario per formare emoglobina, parte dei globuli rossi che trasportano l'ossigeno e il biossido di carbonio (un prodotto di scarto) dal corpo. Il ferro è principalmente immagazzinato nel corpo in emoglobina. Circa il 30 per cento di ferro è anche memorizzati come ferritina ed emosiderina nel midollo osseo, milza e fegato.

Quali sono le cause da carenza di ferro?

Da carenza di ferro può essere causato dal seguente:

• Le diete a basso contenuto di ferro. Ferro è ottenuta da alimenti nella nostra dieta, tuttavia, solo 1 mg di ferro viene assorbito ogni 10 a 20 mg di ferro ingerito. Una persona in grado di avere una dieta ricca di ferro equilibrata può soffrire di un certo grado di anemia sideropenica. Può accadere nei bambini intorno a un anno di età.

• Cambiamenti del corpo. Un aumento del fabbisogno di ferro e aumento della produzione di globuli rossi è necessaria quando il corpo sta attraversando cambiamenti come scatti di crescita nei bambini e negli adolescenti, o durante la gravidanza e l'allattamento.

• Anomalie del tratto gastrointestinale. Malassorbimento di ferro è comune dopo alcune forme di interventi chirurgici gastrointestinali. La maggior parte del ferro preso da alimenti viene assorbita nel piccolo intestino superiore. Eventuali anomalie nel tratto gastrointestinale (GI) potrebbero alterare l'assorbimento del ferro e provocare anemia sideropenica. Chirurgia o farmaci che bloccano la produzione di acido dello stomaco potranno anche diminuire l'assorbimento del ferro.

• Perdita di sangue. Perdita di sangue può causare una riduzione di ferro e provocare anemia sideropenica. Le fonti di perdita di sangue possono includere emorragia gastrointestinale, sanguinamento mestruale, o lesioni.

Quali sono i sintomi di carenza di ferro?

I seguenti sono i sintomi più comuni di anemia sideropenica. Tuttavia, ogni individuo può avvertire i sintomi in modo diverso. I sintomi possono includere:

• Pallore anomala o la mancanza di colore della pelle

• Irritabilità

• Mancanza di energia o di stancarsi facilmente ( affaticamento )

• Aumento della frequenza cardiaca (tachicardia)

• Mal di lingua o gonfie

• Ingrossamento della milza

• Un desiderio di mangiare sostanze particolari, come sporcizia o ghiaccio (una malattia chiamata pica)

I sintomi di anemia sideropenica può assomigliare altre malattie del sangue o problemi medici. Consultare sempre il proprio medico per una diagnosi.

Come da carenza di ferro diagnosticata?

Da carenza di ferro può essere sospettata dal conclusioni generali su una storia medica completa e un esame fisico, come ad esempio le denunce di faticoso facilmente, pallore anormale o la mancanza di colore della pelle, o un battito cardiaco (tachicardia). Anemia sideropenica solito è scoperto durante un esame medico attraverso un esame del sangue che misura la quantità di emoglobina (numero di globuli rossi) presenti, e la quantità di ferro nel sangue. Oltre a una storia medica completa e un esame fisico, le procedure diagnostiche per anemia sideropenica possono comprendere i seguenti:

• Ulteriori esami del sangue per il ferro.

• Aspirazione del midollo osseo e / o biopsia. Una procedura che consiste nel prelievo di una piccola quantità di liquido midollo osseo (aspirazione) e / o tessuto del midollo osseo solido (chiamato biopsia core), solitamente dalle ossa dell'anca, da esaminare per il numero, dimensioni, e la maturità delle cellule del sangue e / o cellule anormali.

Il trattamento per anemia sideropenica

Trattamento specifico per anemia sideropenica sarà determinata dal medico sulla base di:

• La tua età, salute generale, e la storia medica

• Estensione della anemia

• Causa dell'anemia

• La vostra tolleranza per farmaci specifici, procedure o terapie

• Aspettative per il decorso della anemia

• La vostra opinione o preferenza

Il trattamento può includere:

• Ferro-dieta ricca. Mangiare una dieta con alimenti ricchi di ferro può contribuire a trattare da carenza di ferro. Buone fonti di ferro sono i seguenti:

  • Carni (manzo, maiale, agnello, fegato, e altre frattaglie)

  • Pollame (pollo, anatra, tacchino, (soprattutto carne scura), fegato)

  • Pesce (crostacei, tra cui vongole, cozze e ostriche, sardine, acciughe)

  • Verdure a foglia verde della famiglia del cavolo, come broccoli, cavoli, cime di rapa e cavoli

  • Legumi, come fagioli e piselli, fagioli e piselli secchi, come i fagioli borlotti, piselli dagli occhi neri e fagioli in scatola

  • Lievito-lievitato pane integrale e panini

  • Pane di ferro arricchito bianco, pasta, riso e cereali

• Integratori di ferro. Integratori di ferro possono essere prese per diversi mesi per aumentare i livelli di ferro nel sangue. Integratori di ferro possono causare irritazione dello stomaco e scolorimento dei movimenti intestinali. Essi dovrebbero essere prese a stomaco vuoto, o con succo d'arancia, per aumentare l'assorbimento. Sono molto più efficaci degli interventi dietetici soli. In caso di malassorbimento o intolleranza, può essere necessaria ferro IV.

Come funziona il ferro processo corpo?

Il ferro è presente in molti alimenti e assorbito nel corpo attraverso lo stomaco. Durante questo processo di assorbimento, ossigeno si combina con il ferro e viene trasportato nella porzione di plasma di sangue legandosi alla transferrina. Da lì, ferro e transferrina sono usati nella produzione di emoglobina, immagazzinato nel fegato, milza e midollo osseo, e utilizzati come necessario per tutte le cellule dell'organismo.

Il seguente è un elenco di alimenti che sono buone fonti di ferro. Consultare sempre il proprio medico per quanto riguarda i requisiti di ferro giornaliere raccomandate per la vostra situazione particolare.