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Prenditi cura dei tuoi occhi

Lesioni agli occhi può essere doloroso e straziante. Prendendo un momento per conoscere minacce comuni alla vostra vista e quella della tua famiglia potrebbe impedire una ferita dolorosa o una grave perdita della vista.

"Molti lesioni agli occhi sono il risultato di cose apparentemente banali le persone hanno contatto ogni giorno - cose come la luce del sole, sabbia e altre particelle e sostanze chimiche come solventi - e le loro attività", spiega George A. Moninger, MD, un scheda certificata oculista a Farmer Branch, Texas.

Attenzione al sole

In questi giorni, le persone trascorrono più tempo all'aria aperta e godere di uno stile di vita più attivo rispetto alle generazioni passate. L'Associazione Europea di Oftalmologia crede che sia importante riconoscere che la luce solare è la principale fonte di radiazioni UV che possono danneggiare il tessuto oculare.

L'esposizione ai raggi UV cronica può portare a cataratta, danni maculare (area dell'occhio, dove si trovano la maggior parte delle cellule di luce raccolta), la formazione di pterigio (la crescita sulla sclera e la cornea), e tumori della pelle sulle palpebre. Rischio è maggiore in ambienti soleggiati dove si riflette una grande quantità di radiazioni UV, ad esempio sulla neve o acqua. Lampade abbronzanti e archi di saldatura sono anche sorgenti di questo tipo di danni agli occhi.

"La buona notizia circa l'esposizione ai raggi UV è che è abbastanza facile per proteggere gli occhi da esso," dice il Dott. Moninger. "Basta indossare un cappello ridurrà l'esposizione UV della metà. E un adeguato paio di occhiali da sole può eliminare praticamente tutti i UV finchè gli occhiali proteggono contro il 100 per cento della luce UV."

Un paio di occhiali da sole scuri non è necessariamente migliore. Il grado di oscurità degli occhiali da sole non indica la quantità di luce UV che assorbono. I migliori occhiali da sole di bloccare il 99 per cento dei raggi UV e avvolgono i fianchi.

Curare

Lesioni agli occhi sono la principale causa evitabile più comune di cecità. Alcune delle cause più comuni di queste lesioni e di come ridurre al minimo i rischi sono discussi di seguito.

  • Fuochi d'artificio. Assicurarsi che un adulto supervisiona qualsiasi utilizzo di fuochi d'artificio da parte dei bambini. Evitare i fuochi d'artificio che volano, come i razzi e candele romane.

  • Sul lavoro. Se il tuo lavoro ti espone a voi nel percorso delle particelle volanti (per esempio macchine rettificatrici) o in prossimità di sostanze pericolose (ad esempio, in una fabbrica chimica), indossare occhiali protettivi appropriati.

  • Dispositivi per la casa. Se si utilizza una smerigliatrice o la lavorazione del legno macchine in grado di sputare detriti o particelle, indossare sempre occhiali di protezione.

  • Particelle e altri corpi estranei. Non toccare, premere o strofinare l'occhio per rimuovere una particella - ciò potrebbe causare graffi e danneggiare l'occhio più seriamente. Invece, lavare gli occhi con acqua per un massimo di 15 minuti e consultare il medico.

  • Lesioni del midollo Bungee. Prestare attenzione quando difeso oggetti con corde elastiche. Si raccomanda anche se raramente praticato l'uso di occhiali protettivi.

  • Prodotti chimici domestici. I contenitori della maggior parte dei prodotti per la casa con contenuti potenzialmente nocivi elencati un numero telefonico di emergenza. Nella maggior parte dei casi di esposizione, l'occhio interessata deve essere lavata per 15 a 30 minuti e l'aiuto medico dovrebbe essere cercato immediatamente. "Il vostro centro antiveleni locale può anche dare istruzioni. Siate pronti a dare il nome esatto della sostanza chimica, se possibile," dice il Dott. Moninger.

  • Occhi neri. L'applicazione di impacchi freddi intermittente ad intervalli di circa 10 minuti per i primi 24 a 48 ore dopo l'infortunio a volte può aiutare a ridurre lo scolorimento. Chiamare immediatamente il medico se si verificano sintomi quali aumento arrossamento, drenaggio oculare, dolore persistente e la visione distorta.

Lesioni sportive

Che lo sport fa sì che la maggior parte delle lesioni agli occhi in Europa? Baseball, con il basket un secondo vicino. Baseball è responsabile di più di un terzo delle lesioni oculari correlate allo sport. Fortunatamente, occhiali protettivi è ora richiesto da molte organizzazioni sportive.

In tutto il mondo, sport con racchetta sono la prima causa di gravi lesioni oculari correlate allo sport.

Per proteggere gli occhi durante la riproduzione di sport, assicuratevi di indossare una protezione per gli occhi.

"Occhiali protettivi o occhiali infrangibili possono essere molto efficaci nel prevenire molti tipi di lesioni agli occhi," dice il Dott. Moninger.