Come scuole passano i test più standardizzati e spingere gli alunni a fare bene su di loro, bambini e genitori possono concludere con un caso di nervosismi esami-day.
Ma i genitori possono fare molto per alleviare prova ansia, sia nei loro figli e se stessi. Inizia concentrandosi sull'apprendimento e non il punteggio.
"La linea di fondo non sta testando, ma misura la competenza e comprensione", dice Ruth Peters, Ph.D., uno psicologo che contribuisce al Today Show. "Alcuni bambini veramente non conoscono la materia, e nei gradi inferiori, può essere un vero e proprio regalo di tenerli indietro di un anno e farli maturare. Altri ottenere voti decenti, ma non possono eseguire sotto la pressione di un test. E 'una situazione che produce ansia molto ".
Per alleviare la tensione, dicono gli esperti è possibile:
Assicurarsi che il bambino conosce il materiale e ha adeguatamente preparato per la prova.
Insegnate ai vostri bambini le tecniche di respirazione profonda.
Assicurarsi che lui o lei ottiene abbastanza sonno e mangia una buona colazione.
Tenere le emozioni sotto controllo.
"Quando un bambino dimostra la conoscenza su base giornaliera nel mese aula dopo mese, ma non riesce in un test standardizzato, che vi mostra qualcosa non va," dice il Dott. Peters. Il bambino potrebbe essere distratto o confuso dalle direzioni.
Se i problemi persistono, i genitori possono chiedere alla scuola per tempo supplementare, una camera silenziosa o di altre misure che possono aiutare.
Alcuni problemi hanno una radice fisica. L'elenco comprende i difetti del linguaggio e disturbi di apprendimento, che possono influenzare dal 15 al 30 per cento degli alunni.
Pediatra Melvin Levine, MD, autore di una mente alla volta, dice che alcuni studenti che scrivono storie creative fanno male nella storia perché le loro menti non possono trattenere i fatti. Altri che fanno bene in arte potrebbe non riuscire in matematica a causa della scarsa capacità di elaborazione sequenziale.
"Poiché la maggior parte delle scuole si aggrappano ancora ad una filosofia dell'educazione one-size-fits-all, molti bambini lottano quando i loro modelli di apprendimento non si adattano l'istruzione che ricevono," dice il Dott. Levine.
Tutti i bambini hanno le aree forti e deboli, ed è bello quando le scuole possono incoraggiare i loro punti di forza, ma se non riescono a soddisfare uno standard minimo in tutti i settori, che potrebbe avere bisogno di consultare uno specialista di apprendimento o parlare con l'amministrazione scolastica.
