Molte donne possono vivere con il cancro ovarico per molti anni. Ecco perché è importante stare fisicamente ed emotivamente bene possibile.
Fisicamente e mentalmente i pazienti devono essere in perfetta forma. Una combinazione di esercizio fisico, come camminare o nuotare, e altre abitudini salutari, come non fumare, può essere utile.
Il cancro ovarico può influenzare il tratto gastrointestinale. Quindi, se avete questo tipo di tumore, si dovrebbe prestare molta attenzione a tutti i problemi digestivi. Un nutrizionista può aiutare. Potete chiedere al vostro medico per un rinvio a uno.
E 'anche importante mantenere una struttura positiva della mente. È possibile farlo in diversi modi - attraverso l'esercizio, la meditazione, religione, spiritualità, e, se necessario, farmaci antidepressivi.
Trova una rete di sostegno
Aiuta a mantenere un forte rapporto con lo staff sanitario.
Counseling può aiutare, anche. Potete chiedere al vostro medico, operatore sanitario, o un assistente sociale in ospedale per una raccomandazione per un terapeuta esperto. La maggior parte degli ospedali, dai principali centri oncologici ai piccoli ospedali di comunità, impiegano un assistente sociale e consulente.
Molte donne cercano di farlo per conto proprio, ma è un enorme carico emotivo. Le donne vedranno un esperto per curare il tumore, ma spesso non cercano un esperto di come affrontare le emozioni provocate da quel cancro.
Un gruppo di sostegno, in particolare quella fatta da donne che hanno il cancro ovarico, può essere utile. Questi gruppi agiscono come una rete, come istruzione, come una struttura di supporto. In un gruppo di sostegno si può trascorrere il tempo con le donne che sono sopravvissute al cancro. Non ci sono sopravvissuti. Le donne devono sapere che.
Se non riesci a trovare un gruppo locale specifico per il cancro ovarico, si possono trovare supporto online. Oppure si rivolga al medico per farvi conoscere un altro paziente.
Le donne che vivono con il cancro ovarico e dei loro familiari dovrebbero anche cercare informazioni patrocinio e il sostegno di vari gruppi nazionali cancro ovarico. Questo può includere entrare in contatto con il National Ovarian Cancer Coalition ( www.ovarian.org o 1-888-682-7426) oppure il Gynecologic Cancer Foundation ( www.thegcf.org o 1-800-444-4441), che era creato dalla Society of Gynecologic oncologi. Il cancro ovarico Alleanza Nazionale ( www.ovariancancer.org o 1-866-399-6262) è un'altra organizzazione che può essere utile.
Inoltre, molte donne con cancro ovarico ricevono una newsletter mensile chiamato Conversazioni. La newsletter è scritto da un sopravvissuto al cancro ovarico. Ha aggiornamenti nella ricerca, trattamenti e notizie, nonché un servizio di rete che può aiutare una donna a trovare un'altra donna che vive con il cancro ovarico nella sua zona. Per ulteriori informazioni, vedere www.ovarian-news.org o chiamare il 210-401-1604.
Eppure, la decisione di cercare un gruppo di sostegno è una personale. Alcune donne beneficiano di loro, mentre altri non lo fanno. Ma le donne con tumore ovarico può anche guadagnare l'empowerment emotivo educando se stessi.
Chiedere il parere e la cura degli esperti
E 'importante che i pazienti sono consapevoli di ciò che sta succedendo. La maggior parte delle donne con tumore ovarico non possono, per varie ragioni, essere trattati in un importante centro oncologico da squadre sanitarie specializzate nel trattamento dei tumori nel sistema riproduttivo di una donna. Ma possono essere in contatto con oncologi, alcuni dei quali ormai utilizzano la posta elettronica per tenersi in contatto con le donne con tumore ovarico che vengono trattati altrove. Per trovare un medico specializzato nel cancro del sistema riproduttivo di una donna, ha chiamato un oncologo ginecologico, chiama il Gynecologic Cancer Foundation a 1-800-444-4441.
Tenere statistiche in prospettiva
Molti operatori sanitari raccomandano che si ricerca il vostro cancro, educare se stessi, e chiedere l'equipe sanitaria come molte domande come è necessario. Ma attenzione a non interpretare le statistiche troppo alla lettera.
E 'molto importante che una donna non prendere tutto quello che si legge - tutte le informazioni - e applicarlo a se stessa. Le donne possono voler condividere articoli che hanno domande circa. Fate una lista di domande prima di arrivare all'ufficio del medico. Passare attraverso quella lista. Non si dovrebbe mai sentire affrettata. Dovreste sentire che tutte le vostre domande e le preoccupazioni sono affrontati. Penso che se le cose non sono chiare, se una domanda non trova risposta, si dovrebbe ri-chiederlo. Mantenere sempre chiare linee di comunicazione con tutti i membri dello staff sanitario.