Che cosa provoca indigestione?
Indigestione è causata da molteplici fattori che influenzano il normale processo di digestione. Ci sono molte possibili cause di indigestione. Alcuni sono legati allo stile di vita e ciò che si mangia e si beve. Indigestione può anche essere causata da altre malattie dell'apparato digerente.
Le cause più comuni di indigestione
Le cause più comuni di indigestione includono:
- Il consumo di alcol
- Bevande gassate
- Alcuni farmaci, come gli antibiotici, l'aspirina e farmaci anti-infiammatori non steroidei (FANS)
- Cioccolato
- Mangiare troppo in una sola seduta
- Mangiare troppo velocemente
- Mangiare mentre emotivamente sconvolto
- Calcoli biliari
- Ulcere peptiche
- Fumo
- , Alto contenuto di grassi, o grassa cibo piccante
- Stomaco infiammazione ( gastrite )
Quali sono i fattori di rischio per indigestione?
Una serie di fattori aumentano il rischio di sviluppare indigestione. Non tutte le persone con fattori di rischio otterrà indigestione. Fattori di rischio per indigestione includono:
- Mangiare pasti troppo in fretta
- Emotional lo stress mentre si mangia
- Sovrabbondanza di cibi ricchi di fibre
- Consumo eccessivo di alcol
- Consumo eccessivo di caffeina
- Spicy, alto contenuto di grassi e cibi grassi
- L'uso del tabacco
- Troppo cibo durante i pasti
Ridurre il rischio di indigestione
Potreste essere in grado di ridurre il rischio di indigestione da:
- Consentire un sacco di tempo per i pasti
- Evitare alcol ai pasti
- Evitare situazioni emotivamente sconvolgenti durante i pasti
- Evitare piccante, alto contenuto di grassi e cibi grassi
- Evitare un intenso esercizio fisico subito dopo un pasto
- Masticare il cibo accuratamente prima di deglutire
- Limitare cibi ricchi di fibre
INTRODUZIONE Che cosa è indigestione?
Indigestione è una malattia medico noto come dispepsia. Questa malattia provoca disagio nella parte superiore dell'addome, con conseguente eruttazione, gonfiore e nausea. Indigestione si verifica più spesso durante o subito dopo aver mangiato ed è un problema digestivo molto comune, spesso scambiato per il bruciore di stomaco. Più comunemente, le persone soffrono di indigestione... Per saperne di più introduzione indigestione
TRATTAMENTI Come viene trattata indigestione?
Il trattamento per indigestione inizia con ricerca di cure mediche dal proprio fornitore di assistenza sanitaria. Per determinare se si dispone di indigestione, il vostro medico vi farà delle domande e può raccomandare di sottoporsi a test diagnostici.... Per saperne di più su trattamenti indigestione
