Per aiutare a gestire la sua malattia, inserite le date in cui avete avuto o avrà le seguenti prove o controlli.
Profilo lipidico
Ho avuto un profilo lipidico a __________. Un profilo lipidico è un test di laboratorio che misura la quantità di taluni grassi e colesterolo nel sangue. Alti livelli di lipidi può portare a un attacco di cuore o causare la sua malattia di cuore a peggiorare. Si dovrebbe avere un profilo lipidico, almeno una volta all'anno.
In generale, il colesterolo LDL ("cattivo") colesterolo deve essere inferiore a 100 mg / dL, ei vostri trigliceridi (anche "cattivo") deve essere inferiore a 150 mg / dL. Il tuo HDL ("buono") colesterolo dovrebbe essere maggiore di 40 mg / dL. Parlate con il vostro fornitore di aiutare a raggiungere i vostri obiettivi.
Pressione sanguigna
La mia pressione sanguigna è __________. La pressione alta può portare a gravi problemi di salute. Farmaci che abbassano la pressione del sangue insieme con i cambiamenti dello stile di vita possono ottenere i migliori risultati. L'Associazione europea Cuore raccomanda la pressione sanguigna inferiore a 130/85 mm Hg. Assicurarsi che la pressione del sangue viene controllato ogni volta che si visita il vostro fornitore di assistenza sanitaria.
Fumo
Ho parlato con il mio fornitore di smettere di fumare in __________. Se si fuma, smettere. Il fumo di sigaretta è un forte fattore di rischio per le malattie cardiache. Non appena si esce, i vasi sanguigni iniziano a tornare alla normalità.
Zucchero nel sangue
Ho avuto la mia glicemia controllata sul __________. Hai il livello di zucchero nel sangue controllato almeno una volta all'anno. La diagnosi precoce e il trattamento di alto livello di zucchero nel sangue aiuta a prevenire il diabete o ritardare la progressione del diabete per le persone con diabete.
Gestione del peso
Ho parlato con il mio fornitore su come gestire il mio peso sulla __________. Perdendo solo 5 al 10 per cento del peso o 2 pollici dalla tua vita può farti più sano. E 'meglio perdere una piccola quantità di peso e tenerlo spento piuttosto che perdere un sacco di peso velocemente e guadagnare di nuovo.
Farmaci
Ho parlato con il mio fornitore su farmaci per contribuire a ridurre il mio rischio di malattie cardiache in __________. Diversi farmaci possono aiutare a curare o prevenire le malattie cardiache in molte persone.