Fatti su lesioni sportive
Lesioni sportive sono all'ordine del giorno comune negli Stati Uniti. La maggior parte delle lesioni sportive sono dovuti a lesioni traumatiche o uso eccessivo dei muscoli o delle articolazioni. Molti infortuni sportivi possono essere evitati con una corretta diseaseing e formazione, indossando l'equipaggiamento protettivo appropriato, e l'utilizzo di attrezzatura adeguata.
Sport e lesioni dei tessuti molli
La maggior parte delle lesioni sportive sono dovute a traumi minori che coinvolge lesioni dei tessuti molli - lesioni che colpiscono i muscoli, legamenti e / o tendini, tra cui i seguenti:
Contusioni (lividi)
Distorsioni
Tendinite
Borsite
Stress lesioni
Ceppi
Che cosa è una contusione?
Una contusione (livido) è una lesione ai tessuti molli, spesso prodotta da un corpo contundente, come un calcio, caduta o colpo. Il risultato sarà il dolore, gonfiore e scolorimento. Il trattamento per contusioni comprende riposo, ghiaccio, compressione ed elevazione (RICE). Più gravi contusioni possono avere bisogno di essere visitato da un medico.
Che cosa è una distorsione?
Una distorsione è una lesione ad un legamento ed è spesso causato da una chiave o torsione. Distorsioni colpiscono spesso le caviglie, ginocchia o ai polsi. Il trattamento per una distorsione comprende riposo, ghiaccio, compressione ed elevazione (RICE). Se il legamento è strappata, la riparazione chirurgica può essere necessaria.
Che cosa è un ceppo?
Un ceppo è un infortunio ad un muscolo o tendine, ed è spesso causata da un uso eccessivo, la forza, o stretching. Il trattamento per un ceppo è riposo, ghiaccio, compressione ed elevazione (RICE). Se uno strappo nel muscolo si verifica, la riparazione chirurgica può essere necessaria.
