Quali sono le cause strappato cuffia dei rotatori?
Torn cuffia dei rotatori può essere acuta (improvvisa) infortunio o un uso ripetitivo (graduale) del pregiudizio. Lesioni acute possono verificarsi durante le attività faticose, come il sollevamento di carichi pesanti o di sport, o possono essere causa di un incidente. Più comunemente, la cuffia dei rotatori si strappa a seguito di uso ripetitivo, ad esempio con il sollevamento aereo frequente. In questi casi, i muscoli o tendini della cuffia dei rotatori sviluppano usura nel tempo. Gli atleti che spesso dedicano la loro cuffia dei rotatori, come i giocatori di baseball, hanno un aumentato rischio di lesioni.
Quali sono i fattori di rischio per strappato cuffia dei rotatori?
Un certo numero di fattori aumentano il rischio di sviluppare strappato cuffia dei rotatori. Non tutte le persone con fattori di rischio otterrà strappato cuffia dei rotatori. Fattori di rischio per strappato cuffia dei rotatori sono:
- Età superiore a 40 anni
- L'infiammazione cronica della spalla, come borsite (infiammazione di una borsa sac che attutisce un giunto)
- Sforzi eccessivi per l'articolazione della spalla
- Frequente il sollevamento in testa, come per un lavoro
- La partecipazione in alcuni sport come il baseball
- Muscoli deboli o tendini
Ridurre il rischio di strappo della cuffia dei rotatori
Torn cuffia dei rotatori è più frequentemente una lesione uso ripetitivo e, quindi, è spesso evitabile. Potreste essere in grado di ridurre il rischio di strappo della cuffia dei rotatori da:
- Attività che mettono sforzo eccessivo sulla spalla Evitare
- Evitare frequenti, sollevamento faticoso
- Evitare sport che richiedono l'uso frequente delle articolazioni della spalla, come il baseball o il canottaggio
- Regolarmente esercitare i muscoli delle braccia e delle spalle
- Stretching le spalle, prima e durante l'esercizio fisico
- Utilizzando un team di persone per sollevare oggetti pesanti
- Utilizzo di macchine per sollevare oggetti pesanti
INTRODUZIONE Qual è strappato cuffia dei rotatori?
Strappato cuffia dei rotatori si riferisce a danni ad uno dei quattro muscoli che permettono di ruotare il braccio alla spalla. Lesioni della cuffia dei rotatori può colpire anche i tendini che tengono questi muscoli insieme. Generalmente, una cuffia dei rotatori strappata è il risultato di un uso ripetitivo, ma può verificarsi come un unico lesione traumatica.... Per saperne di più lacerata rotatori introduzione della cuffia
TRATTAMENTI Come viene trattata la cuffia dei rotatori lacerata?
Una cuffia dei rotatori lacerata può guarire da sola, ma può trarre vantaggio dalla gestione del dolore, ridurre l'infiammazione, e la terapia fisica. Se lo strappo è piccola e non eccessivamente doloroso, trattamenti che includono riposo, una fionda, e farmaci anti-infiammatori possono essere adeguati per migliorare la funzione della spalla. I casi più gravi di strappato cuffia dei rotatori possono richiedere un intervento chirurgico.... Per saperne di più circa i trattamenti della cuffia dei rotatori strappati
