Ingredienti
Spray da cucina
1 confezione 13.8 once refrigerato pasta della pizza
1 cucchiaio di farina di mais
1/2 tazza di ricotta senza grassi
Gamberetti 1 £ cotti e sgusciati, per il lungo a fette
6 spicchi d'aglio arrostito *
2 tazze triturato, bassa umidità mozzarella part-skim
1 cucchiaio di basilico essiccato tritato
Indicazioni
* Se non avete tempo per rallentare-arrosto di aglio in un forno a 325 gradi per un'ora, forno a microonde in alto per circa 30 secondi per ammorbidire chiodi di garofano, poi affettare.
Preriscaldate il forno a 400 gradi. Inumidire 10-1/2-by-15-1/2-inch teglia con spray da cucina. Cospargere di farina di mais uniformemente sulla padella. Stendere la pasta della pizza refrigerato attraverso padella. Cuocere la pasta per otto minuti.
Mescolare l'aglio in ricotta e si sviluppa su base di pizza. Aggiungere uno strato di gamberetti. Coprire la pizza con mozzarella e cospargere con il basilico. Cuocere sulla griglia inferiore di un forno riscaldato a 400 gradi per circa 12 minuti, fino a quando il formaggio sta bollendo. Tagliare in 12 pezzi e servire subito.
Rende 12 fette
Ogni pezzo contiene circa 175 calorie, 14 g di proteine, 5 g di grassi, 69,5 mg di colesterolo, 18 g di carboidrati, a meno di 1 g di fibre, e 448 mg di sodio.