Ogni anno, circa il 26 per cento degli adulti in Europa soffrono di un disturbo di salute mentale, secondo l'Istituto Nazionale di Salute Mentale. I disturbi mentali più comuni sono ansia, abuso di sostanze, e la depressione.
Cura della salute mentale può essere costoso anche per le persone con assicurazione sanitaria. I farmaci per queste malattie sono costosi, e molti terapeuti pagare 90€ all'ora o più per ogni sessione di consulenza.
Questi suggerimenti possono aiutare a controllare i costi di assistenza sanitaria mentale, mentre si ottiene l'aiuto necessario:
Controlla la tua copertura. Compagnie di assicurazione sanitaria variano nella loro copertura della salute mentale. Alcuni piani coprono tutto tranne il copay per ogni sessione una volta che una franchigia è soddisfatta. Altri piani pongono limiti del dollaro su programmi ambulatoriali, ma lasciano intatti i programmi di degenza, o limitano il tipo e l'entità del trattamento di salute mentale faranno pagare per limitando la quantità di denaro faranno pagare ai fornitori. Sapere cosa aspettarsi prima del tempo può aiutare a pianificare le vostre finanze.
Scegliere un fornitore che è in rete. Out-of-network provider possono costare sostanzialmente più.
Fare una pausa di prezzo. Alcuni terapeuti offrono uno schema tariffario scorrevole scala per i pazienti in base al reddito.
Indagare i centri di salute mentale della vostra comunità. I governi locali spesso finanziano risorse pubbliche, come ad esempio centri di salute mentale.
Considerare la terapia di gruppo. Sessioni di gruppo di solito costano molto meno rispetto alla terapia individuale.
Prova a terapie complementari. Yoga, meditazione, massaggi e altre terapie alternative possono fornire sollievo per le malattie legate allo stress.
Per ridurre l'importo da pagare per farmaci da prescrizione:
Chiedete al vostro fornitore di assistenza sanitaria se si può passare ad un più basso costo generico o di una marca meno costosa.
Chiedete al vostro fornitore di assistenza sanitaria per i campioni dei farmaci che sta assumendo.
Partenza per corrispondenza e farmacie online. A volte queste farmacie possono riempire la vostra ricetta a un risparmio notevole. Assicuratevi di controllare la reputazione e garanzie di servizio di una società prima di usare la vostra carta di credito.
Infine, scoprire se la vostra azienda ha un programma di assistenza dei dipendenti. Aiuto salute mentale può essere disponibile sul sito o tramite un provider associato senza alcun costo per te.