Al di là della lunga lista di farmaci e tecniche di riabilitazione fisica utilizzate per aiutare le persone con sclerosi multipla (SM), c'è un altro tipo di trattamento che può offrire sollievo: musicoterapia. La musica ha dimostrato di fare la differenza nella vita e il benessere delle persone con SM in molti modi. La parte migliore è che non c'è bisogno di avere competenze musicali o capacità, solo un'apertura per scoprire come la musica può beneficiare.
Migliorare il coordinamento e movimento
La musicoterapia si insegna a corrispondere le azioni del vostro corpo con un battito ritmico. Questo può aiutare a migliorare la coordinazione, la resistenza e la concentrazione. Si può anche portare ad una più uniforme andatura.
"La musicoterapia comporta spesso utilizzando strumenti in un contesto di gruppo", dice Al Bumanis, una scheda certificata musicoterapeuta a Silver Springs, nel Maryland. "Ma non si tratta di creare grande musica. Sono i movimenti fisici e di coordinamento coinvolti nel fare musica che può avere benefici significativi per le persone. "
Anche se hai perso un po 'di abilità fisica e non può suonare uno strumento, dispositivi, tali adattivi come un sintetizzatore su un iPad che funziona dita touch-può ancora permettere di partecipare a fare musica.
Aumentare la memoria
La musica può anche aiutare le persone con SM che soffrono di cambiamenti con la memoria. Esso è un potente strumento. A differenza con il discorso, il tuo cervello quasi non perde mai la capacità di elaborare la musica.
"In questo modo, la musicoterapia può fare una grande differenza nella vostra qualità di vita", dice Bumanis. "Nonostante i cambiamenti di memoria che potrebbero verificarsi, quando si è in grado di cantare una canzone che è radicata nella memoria, ti fa sentire come te di nuovo."
Il rapporto tra musica e memoria è complesso. Ad esempio, la parte del cervello che spara quando si sente la musica è legata alla parte del cervello in cui vengono memorizzati i ricordi a lungo termine. Come risultato, l'ascolto di musica può suscitare certe sensazioni associate a tali memorie. Essa può aiutare a richiamare momenti si può avere il pensiero sono stati persi. Inoltre, l'apprendimento di una nuova abilità fisica, come suonare uno strumento, migliora la memoria con la costruzione di nuove connessioni cerebrali.
Facilitare gli effetti emotivi della SM
Molte persone con SM esperienza depressione, l'ansia, la paura e lo stress di volta in volta.
"La musicoterapia apre la porta per l'espressione emotiva", Bumanis continua. "La musica è spesso un modo per accedere a quelle emozioni che possono essere difficili da verbalizzare." Certi tipi di musica possono anche contribuire a migliorare il vostro umore e rilassare la mente.
Se siete interessati a saperne di più sulla terapia musicale o l'individuazione di un musicoterapeuta con credenziali vicino, visitare l' associazione musicoterapia europea.
Takeaway chiave
Musica ha dimostrato di fare la differenza nel benessere delle persone con SM.
La musicoterapia si insegna a corrispondere le azioni del vostro corpo con un battito ritmico. Questo può contribuire a rafforzare la coordinazione, la resistenza e la concentrazione.
L'ascolto di musica può suscitare certe sensazioni associate con i ricordi, ti aiuta a richiamare momenti si può avere il pensiero sono stati persi.
Giocare e ascoltare musica è stato anche dimostrato di aiutare le persone ad affrontare la paura, lo stress e la depressione.
