La perdita di controllo sul proprio corpo può essere frustrante. Non si può sentire come fare attività che hai usato per. Si può anche sentire in imbarazzo e evitare di vedere gli amici. Anche se questi sentimenti sono normali, è importante trovare il modo intorno a loro. Rimanere attivi e coinvolti può aiutare. Amici, familiari e gruppi di comunità possono anche offrire un sostegno.
Rimanere coinvolti con gli altri
Non si può sentire sempre come essere sociale. Ma è importante rimanere impegnati con gli altri. Famiglia e gli amici possono tenervi compagnia, offrire consigli, o semplicemente ti fanno ridere. Comunità e le organizzazioni basate sulla fede possono offrire modi per rimanere coinvolti. Partecipare a un gruppo di sostegno di Parkinson è un'altra opzione. Questo ti permette di condividere pensieri e sentimenti con gli altri che stanno attraversando le stesse cose come te.
Se si sente depresso
E 'normale avere giorni in cui ti senti giù. Non essendo in grado di fare tutte le cose che hai utilizzato per fare può essere scoraggiante. Spesso, questi sentimenti vanno e vengono nel tempo. Ma morbo di Parkinson può anche causare cambiamenti nel cervello che portano alla depressione. Quindi, se vi trovate senza speranza, stanco, triste o la maggior parte del tempo, parli con il medico. Questi sentimenti possono essere segni di depressione, che possono essere trattati con i farmaci e la terapia.
