Se siete stati diagnosticati con la sclerosi multipla (SM), migliorare i sintomi e vivere la migliore vita possibile è la priorità assoluta. Per fortuna, c'è molto che potete fare per raggiungere il tuo obiettivo. Oltre a seguire piano di trattamento del medico, ci sono molti tipi di terapie complementari da esplorare. Uno non si può avere considerato ruota intorno cavalli.
Ippoterapia coinvolge equitazione sotto la guida di un fisioterapista o occupazionale addestrato. E 'stato utilizzato per anni come terapia riabilitativa per le persone con SM e altri disturbi neurologici. Oltre a migliorare i sintomi della SM, la terapia è divertente, ti porta al di fuori, e fornisce una spinta psicologica ed emotiva.
Mai stato su un cavallo prima? Nessun problema. La gente di tutti i livelli di esperienza possono raccogliere i frutti di ippoterapia. Ecco quello che dovete sapere:
Ippoterapia in movimento
I movimenti di un cavallo sono simili a come si cammina. Varie, ritmici e ripetitivi movimenti del cavallo, naturalmente, coinvolgere i muscoli e le articolazioni e intorno ai fianchi. Inoltre, il movimento provoca il vostro corpo per regolare o apportare correzioni per mantenere l'equilibrio continuamente.
La buona notizia di tutto questo lavoro è che in realtà non voglia. Ti concentri sulla risposta ai movimenti del cavallo e godersi l'attività, piuttosto che lavorare. Ogni seduta di terapia di solito comporta tempo guida il cavallo, nonché un periodo di esercizi guidati dal terapeuta.
Benefici fisici di ippoterapia
Ippoterapia ha dimostrato di fornire una serie di vantaggi. Ad esempio, seduto sul cavallo può allungare le articolazioni dell'anca, migliorare il coordinamento e ridurre il dolore e la spasticità nei muscoli delle gambe. Rispondendo ai movimenti a piedi del cavallo può costruire la forza delle gambe, aumentare la resistenza, e contribuire a costruire un nucleo forte. La ricerca mostra che l'ippoterapia può migliorare significativamente il vostro equilibrio.
Terapisti addestrati aiutano a tradurre questo trattamento nella vostra qualità di vita. La terapia può ridurre i sintomi correlati alla SM e consentono di eseguire più facilmente le attività quotidiane. Ad esempio, più forti i muscoli delle gambe e un migliore equilibrio può aiutare a mantenere o migliorare la mobilità.
Il legame emotivo
Oltre a fornire benefici fisici, ippoterapia è noto anche per aumentare la fiducia e creare un senso generale di benessere. E imparare una nuova abilità, come ad esempio a cavallo, può costruire l'autostima.
Per aiutare a sentirsi bene dentro e fuori, esplorare le opzioni ippoterapia nella tua zona. È possibile trovare un terapeuta vicino a te contattando l' associazione di ippoterapia europea.
