Quando si ha la sclerosi multipla (SM), la malattia colpisce le persone intorno a voi. Non c'è da meravigliarsi che la SM può influire vostri rapporti. Ma questo non significa che devono soffrire. I seguenti suggerimenti possono aiutare a mantenere non solo i vostri rapporti stretti, ma potenzialmente renderli più forti.
Aprire
Una buona comunicazione è fondamentale in ogni relazione. Questo può essere particolarmente vero quando un partner ha la SM. Se sei impegnata in una relazione, è di vitale importanza per voi sia per essere onesti e disposti a parlare dei tuoi sentimenti, buoni o cattivi. Fare un patto di parlare apertamente. Nascondere i sentimenti o dubbi può renderli più difficili da affrontare in seguito solo.
Lasciate andare le preoccupazioni
E 'comune per una persona con SM a temere di essere abbandonato dal proprio partner dopo la diagnosi. Cercate di non lasciare che le preoccupazioni ottenere nel senso di un rapporto felice. In realtà, la ricerca mostra che il tasso di divorzio non sembra essere più in alto tra le persone con SM. Discutere le vostre preoccupazioni con il vostro partner, e parlare di modi per rafforzare il vostro rapporto. Stare insieme è importante, ma essere felici insieme è l'obiettivo.
Bilanciare il rapporto
Relazioni sane dovrebbero includere dare e prendere da entrambi i partner. Questo è vero per ogni coppia. Ma quando una persona ha la SM, ruoli relazione e responsabilità potrebbe essere necessario spostare, almeno per un po '. Ad esempio, se hai problemi cucinare o fare la spesa, offrite a piegare il bucato o pagare le bollette, invece. Affrontare MS come una squadra può impedire il rapporto di sentirsi unilaterale.
Mantenere intimità
MS può influenzare relazione sessuale di una coppia in molti modi. Pressioni finanziarie e mutevoli ruoli possono aggiungere lo stress e reprimere sentimenti romantici. La malattia si può farti sentire meno interessati. Qualunque sia la ragione, non si lasciò sfuggire l'intimità dal vostro rapporto. Quando possibile, discutere i vostri bisogni e desideri uno con l'altro, e riconoscere che l'intimità può includere più di un rapporto. Tenendosi per mano, piantando un bacio inaspettato, o lasciando un biglietto d'amore può andare un lungo cammino verso il mantenimento o addirittura crescente intimità.
Non essere troppo serio
E 'facile farsi prendere la gravità della malattia, soprattutto se si verificano problemi. Ma datevi una pausa dal discutere sintomi e visite mediche per divertirsi con il vostro partner. Concentrarsi sulle attività che ti fanno sia ridere o portare gioia. Affittare un film divertente, giocare a carte con gli amici, o fare un giro in una bella giornata. Godendo il tempo insieme è una parte importante di una relazione. Le vostre discussioni gravi possono aspettare.
Cura per il caregiver
Molte persone che agiscono come badante per la loro amata rapporto che il ruolo è profondamente soddisfacente. Ma fare in modo che i bisogni del caregiver sono curati pure. Incoraggiate il vostro partner a riposo, esercizio fisico e relax. E 'lui o lei sarà mantenere sano e fisicamente ed emotivamente in grado di essere lì per te.
Vedi il tuo partner come individuo
Il vostro partner potrebbe essere il tuo confidente e caregiver, ma riconoscere che lui o lei ha bisogno di vivere la vita, anche. Lasciare che lui o lei a trascorrere il tempo con gli amici e perseguire interessi individuali. Si può sforzare un rapporto se una persona si sente trattenuto. Allo stesso modo, trovare le proprie passioni o attività significative. Discutere interessi esterni può rendere il tempo trascorso con la persona amata che molto più ricca.
