Il sangue è il fluido mantenimento della vita che circola attraverso il cuore del corpo, arterie, vene e capillari. Si porta via le sostanze di scarto e anidride carbonica, e porta nutrimento, elettroliti, ormoni, vitamine, anticorpi, calore e ossigeno ai tessuti.
Che cosa è l'anemia?
Anemia è una malattia del troppo pochi globuli rossi, o una capacità abbassata dei globuli rossi di trasportare ossigeno o ferro. Enzimi dei tessuti dipendenti ferro possono influenzare la funzione delle cellule di nervi e muscoli. Il feto dipende dal sangue della madre e l'anemia può causare la scarsa crescita fetale, parto pretermine e basso peso alla nascita.
Quali sono i più comuni tipi di anemie a verificarsi durante la gravidanza?
Ci sono diversi tipi di anemie che possono verificarsi in gravidanza. Questi includono:
Anemia di gravidanza. In gravidanza, il volume di sangue di una donna aumenta. Questo fa sì che la concentrazione di globuli rossi nel suo corpo a diventare diluito. Questo è talvolta chiamato anemia della gravidanza e non è considerato anormale meno che i livelli cadono troppo basso.
Anemia sideropenica. Durante la gravidanza, il feto utilizza globuli rossi della madre per la crescita e lo sviluppo, soprattutto negli ultimi tre mesi di gravidanza. Se una madre ha eccesso di globuli rossi conservati nel suo midollo osseo prima che lei rimane incinta, lei può usare quei negozi durante la gravidanza per contribuire a soddisfare le esigenze del suo bambino. Le donne che non dispongono di adeguate riserve di ferro possono sviluppare anemia da carenza di ferro. Questo è il tipo più comune di anemia in gravidanza. È la mancanza di ferro nel sangue, che è necessaria per produrre emoglobina - la parte del sangue che trasporta ossigeno dai polmoni ai tessuti del corpo. Una buona alimentazione prima di rimanere incinta è importante per aiutare a costruire questi negozi e prevenire l'anemia sideropenica.
Carenza di vitamina B12. La vitamina B12 è importante nella formazione dei globuli rossi e nella sintesi proteica. Le donne che sono vegani (che non mangiano prodotti animali) sono più probabilità di sviluppare carenza di vitamina B12. Compresi gli alimenti di origine animale nella dieta come il latte, carni, uova e pollame può prevenire la carenza di vitamina B12. Vegani solito bisogno supplementare di vitamina B12 per iniezione durante la gravidanza.
Carenza di folati. Folato, detto anche acido folico è una vitamina B, che lavora con il ferro per aiutare con la crescita cellulare. Carenza di folati in gravidanza è spesso associata a carenza di ferro dato che sia l'acido folico e ferro si trovano negli stessi tipi di alimenti. La ricerca dimostra che l'acido folico può contribuire a ridurre il rischio di avere un bambino con alcuni difetti di nascita del cervello e del midollo spinale, se assunto prima del concepimento e nei primi mesi di gravidanza.
Quali sono i sintomi di anemia?
Le donne con anemia di gravidanza non possono avere sintomi evidenti a meno che i conteggi delle cellule sono molto basse. I seguenti sono i sintomi più comuni di anemia. Tuttavia, ogni donna può avvertire i sintomi in modo diverso. I sintomi possono includere:
Pelle pallida, labbra, unghie, palmi delle mani, o inferiore delle palpebre
Vertigini o capogiri
Respiro affannoso
Rapido battito cardiaco (tachicardia)
I sintomi di anemia possono assomigliare altre malattie o problemi di salute. Consultare sempre il proprio medico per una diagnosi.
Come viene diagnosticata l'anemia?
Anemia solito è scoperto durante un esame prenatale attraverso un esame del sangue di routine per i livelli di emoglobina o dell'ematocrito. Le procedure diagnostiche per l'anemia possono includere ulteriori esami del sangue e le altre procedure di valutazione.
L'emoglobina - la parte del sangue che trasporta ossigeno dai polmoni ai tessuti del corpo.
Ematocrito - la misurazione della percentuale di globuli rossi trovato uno specifico volume di sangue.
Il trattamento per l'anemia
Un trattamento specifico per l'anemia sarà determinato dal vostro medico sulla base di:
La tua gravidanza, salute generale, e la storia medica
Estensione della malattia
La vostra tolleranza per farmaci specifici, procedure o terapie
Aspettative per il decorso della malattia
La vostra opinione o preferenza
Il trattamento dipende dal tipo e della gravità di anemia. Il trattamento per l'anemia da carenza di ferro comprende integratori di ferro. Alcune forme sono rilasciate nel tempo, mentre altri devono essere presi più volte al giorno. Prendendo ferro con un succo di agrumi può aiutare con l'assorbimento nel corpo. Gli antiacidi possono diminuire l'assorbimento di ferro. Integratori di ferro possono causare nausea e causare sgabelli per diventare verdastro scuro o nero a colori. La stitichezza può verificarsi anche con integratori di ferro.
Prevenzione dell'anemia
Una buona alimentazione pre-gravidanza non solo aiuta a prevenire l'anemia, ma aiuta anche a costruire altri negozi alimentari nel corpo della madre. Mangiare una dieta sana ed equilibrata durante la gravidanza aiuta a mantenere i livelli di ferro e di altre importanti sostanze nutritive necessarie per la salute della madre e del bambino in crescita.
Buone fonti alimentari di ferro sono i seguenti:
Carni - manzo, maiale, agnello, fegato e altre carni d'organo
Pollame - pollo, anatra, tacchino, fegato (soprattutto carne scura)
Pesci - molluschi, tra cui vongole, cozze, ostriche, sardine e acciughe
Verdure a foglia verde della famiglia del cavolo, come broccoli, cavoli, cime di rapa e cavoli
Legumi, come fagioli e piselli, fagioli e piselli secchi, come i fagioli borlotti, piselli dagli occhi neri e fagioli in scatola
Lievito-lievitato pane integrale e panini
Pane di ferro arricchito bianco, pasta, riso e cereali
Integratori vitaminici contenenti almeno 400 microgrammi di acido folico sono ora raccomandati per tutte le donne in età fertile e durante la gravidanza. Le fonti alimentari di folati sono i seguenti:
Foglia, verdure verde scuro
Fagioli e piselli secchi
Agrumi e succhi di frutta e la maggior parte dei frutti di bosco
Cereali da colazione fortificati
Prodotti di cereali arricchiti