Qual è la carenza di vitamina B12?
La carenza di vitamina B12 è una malattia in cui il corpo ha negozi inadeguate di vitamina B12. Questa vitamina è essenziale per molti aspetti della salute, compresa la produzione di globuli rossi. Numeri sano di globuli rossi sono fondamentali per la consegna di ossigeno e sostanze nutritive alle cellule e tessuti del corpo.
La vitamina B12 è una vitamina solubile in acqua che deve essere ingerita quotidianamente e assorbito efficacemente dal tratto digestivo per mantenere la salute ottimale. La maggior parte delle persone ottenere abbastanza vitamina B12 mangiando una varietà di cibi. Quelli che contengono naturalmente la vitamina B12 comprendono carni magre rosse, pollame, pesce, lievito di birra, e prodotti lattiero-caseari, come latte, formaggio e yogurt. La vitamina B12 è anche aggiunto alcuni cereali per la colazione, pane e altri prodotti alimentari fortificato.
La carenza di vitamina B12 è più comune nelle persone che hanno una malattia o una malattia in cui l'organismo non è in grado di assorbire la vitamina B12 dai cibi ingeriti. E 'anche relativamente comune in adulti più anziani. Uno in 31 adulti di età 51 anni e più anziani ha una carenza di vitamina B12, secondo i Centers for Disease Control and Prevention (Fonte: CDC ).
Meno comunemente, carenza di vitamina B12 risultati da un insufficiente apporto di alimenti che contengono vitamina B12.
Carenza di vitamina B12 non trattata può portare a gravi complicazioni, come l'anemia, danni ai nervi, e le anomalie di crescita. Cerco regolare assistenza medica e seguendo il piano di trattamento può aiutare a ridurre il rischio di gravi complicanze da carenza di vitamina B12.
SINTOMI Quali sono i sintomi di carenza di vitamina B12?
I sintomi variano a seconda dell'individuo, la causa sottostante, la gravità della carenza di vitamina B12, e altri fattori. In alcuni casi, i sintomi di carenza di vitamina B12 può essere vaghi, richiedono anni per svilupparsi, o possono non essere immediatamente evidente.... Per saperne di più sulla vitamina B12 sintomi da carenza
CAUSE Che cosa causa la carenza di vitamina B12?
La carenza di vitamina B12 è spesso causata da una incapacità del corpo di digerire correttamente ed assorbire la vitamina B12. L'incapacità di assorbire la vitamina B12 può essere causata da malattie e malattie, tra cui:... Per saperne di più sulle cause di carenza di vitamina B12
