La vita con l'epilessia può essere difficile. Ma ci sono cose che potete fare per rendere più facile. Prestare attenzione alle vostre emozioni. Se ti senti giù, turbato o spaventato, si rivolga al medico. Ed essere aperti con le persone della tua vita. Parlando di epilessia può aiutare a capire. Può anche aiutare a sentirsi meglio.
Affrontare le emozioni
Si può aver paura di uscire in pubblico per paura di avere un attacco. Oppure si può solo ottenere frustrato di avere l'epilessia. Questi sentimenti sono normali. Ma possono portare ad ansia e depressione. Trattamento è disponibile per queste malattie, così si rivolga al medico. Discutere di ciò che può aiutare, come il seguente:
I gruppi di sostegno vi darà la possibilità di parlare con altre persone che hanno l'epilessia.
Counseling ti aiuta a imparare a far fronte con le tue emozioni e problemi di salute.
I farmaci possono aiutare se si ha un disturbo dell'umore.
Riconoscere i segni di depressione
La depressione è una malattia che colpisce i vostri pensieri e sentimenti. Esso può essere causato da difficoltà a far fronte con l'epilessia. depressione può essere grave. Se avete una qualsiasi delle seguenti, chiamare il medico:
Sentirsi giù la maggior parte del tempo
Sentirsi senza speranza o impotente
Perdere piacere nelle cose che hai usato per godere
Dormire meno o più del solito
Avere un grande cambiamento dell'appetito o del peso
Avendo difficoltà a concentrarsi, a ricordare, o prendere decisioni
Far fronte a casa
L'epilessia colpisce coloro che vi circondano, troppo. Parlate con i vostri cari e imparare le loro preoccupazioni. Ad esempio, i vostri bambini possono avere paura per la vostra sicurezza. Rassicurarli sul fatto che si può vivere una vita lunga e sana con epilessia. Il vostro partner potrebbe chiedersi se una vita sessuale normale è possibile. Lasciate che lui o lei sa che l'epilessia non deve pregiudicare l'intimità. Se cari hanno domande, potete sempre organizzare un colloquio con il medico.
Epilessia e il vostro lavoro
Epilessia non deve impedirti di lavorare. In realtà, le persone con epilessia tenere molti tipi di lavori. Ma ci sono alcuni problemi che si dovrebbe prendere in considerazione, come ad esempio:
Che tipo di lavoro posso fare? Questo dipende da molte cose, ad esempio come ben controllato le crisi sono. Considera anche se il lavoro comporta compiti che potrebbero non essere sicuro per voi. Questi includono la guida o di usare macchinari pesanti.
Devo dire al mio capo o colleghi sulla mia epilessia? Questa è la vostra scelta personale. Ma si può essere più sicuri se le persone sul posto di lavoro sono pronti a rispondere a un sequestro. Se siete preoccupati di perdere il lavoro, conoscere i propri diritti. Le persone con disabilità Act prevede protezioni sul lavoro per le persone con epilessia.