Avere un animale domestico può essere un vantaggio per il corpo e l'anima, soprattutto con l'avanzare dell'età.
"Gli anziani possono beneficiare notevolmente di proprietà dell'animale domestico," dice Richard B. Ford, DVM, MS, un veterinario.
Animali offrire compagnia, qualcosa da coltivare, l'amore undiseaseal, e un senso di sicurezza in situazioni nuove. E gli animali domestici possono alleviare lo stress, che può contribuire a spiegare perché gli studi hanno trovato che i proprietari di animali domestici hanno la pressione sanguigna e ridurre colesterolo livelli.
Il ruolo nutrimento
"Prendersi cura di una creatura che si prende cura di te e risponde a voi è un vero e proprio antidoto e medicina preventiva per la solitudine e la depressione ", spiega Lynette A. Hart, Ph.D., un esperto di comportamento animale.
Il fatto che si deve partecipare a una creatura vivente dà struttura alla vostra vita. Se dovete nutrire il vostro animale domestico, è molto più probabile di ottenere lo spostamento del mattino. La possibilità di coltivare colma un bisogno essenziale che non può più essere riempito da figli adulti o nipoti che non possono vivere vicino.
Animali fornirci il tipo di amore non giudicante tutti abbiamo bisogno, ma probabilmente non si ottiene abbastanza. Tutti hanno bisogno di ridere e giocare, non importa ciò che la nostra età. C'è grande gioia nel lanciare una palla intorno o giocare keep-via con il vostro cane e giocattolo preferito di Rover.
Il ruolo sociale
Gli animali domestici possono anche riempire un ruolo sociale nelle vite degli adulti più anziani. "Per gli anziani che sono a disagio con i rapporti sociali o di crearne di nuovi, dopo un coniuge è deceduto, avere un animale domestico offre l'opportunità di incontrare altre persone, per parlare del tuo animale domestico", aggiunge il dottor Ford.
Ricercatori della California provvisto adulti più anziani con registratori a nastro, poi li inviò a camminare i loro cani. Hanno trovato i cani rappresentavano un sacco di conversazioni. I proprietari hanno parlato costantemente ai loro animali domestici, e quando hanno incontrato un amico, i cani erano un importante argomento di conversazione, anche quando i proprietari di animali domestici camminavano senza i loro cani.
"E 'come parlare del tempo, solo molto più interessante," dice il Dott. Hart. Questo effetto socializzazione è anche vero per le persone che sono disabili. Se hanno un cane, coetanei è molto più probabile di avvicinarsi a loro.
I benefici fisici
Animali portare anche benefici fisiologici. "Camminare un cane è esercizio per voi e il vostro animale domestico," dice il Dott. Ford.
Basta accarezzare un animale abbassa la pressione sanguigna (e quello dell'animale). Gli anziani che si prendono cura di un animale domestico tendono a fare meglio a mangiare, l'esercizio, la cura per se stessi, e andare in giro.
Alcuni studi hanno trovato che i proprietari di animali hanno bassi di colesterolo livelli e che un anno dopo un attacco di cuore, le persone che hanno animali domestici hanno un tasso di sopravvivenza migliore rispetto a quelli che non lo fanno.
Gli anziani che possiedono animali domestici visitare i loro medici meno spesso rispetto a coloro che non hanno animali domestici, secondo uno studio della California. Questo è vero anche per le persone in situazione di grande tensione, come affrontare la perdita di una persona cara.
"Possedere un animale domestico in qualche modo contrasta gli effetti delle sollecitazioni ", spiega Judith M. Siegel, Ph.D., uno specialista di salute pubblica.
Trovare un animale domestico
Interessato ad un animale domestico? Dr. Ford suggerisce di chiamare la vostra società locale Humane Society o animale controllo, un veterinario, o di un addestratore di cani. Evitare disallineamenti selezionando un animale domestico adatto al vostro stile di vita e la mobilità.
La formazione di un cucciolo turbolento che richiederà un sacco di esercizio fisico potrebbe sembrare troppo scoraggiante. Un cane adulto è una scelta migliore, ma dove si guarda? "Un sacco di cani adulti rinunciato a rifugi sono l'ultimo ad essere adottato," dice il Dott. Ford. "Ma alcuni di loro fanno i migliori animali da compagnia per gli anziani perché sono già addomesticati e ben addestrati, con buoni temperamenti".
Se non vi sentite fino ad avere un animale domestico in casa a tempo pieno, una delle tue società animali locali potrebbe essere in grado di collegare con un volontario disposto a condividere un animale domestico con voi per poche ore ogni settimana. E in alcuni programmi, i volontari di portare animali in case di cura.
