È molto probabile avere problemi fisici dal momento che il cancro può causare sintomi e si può avere effetti collaterali del trattamento. In questa sezione imparerete di più su come rispondere ad alcune delle più comuni. La vostra reazione dipende dal trattamento che si ottiene. Abbiamo elencato i sintomi e gli effetti collaterali in ordine alfabetico in modo che si può facilmente trovare consigli per alleviare i problemi che stanno avendo.
Sintomi deve chiamare il medico su
Chiedi al tuo medico o l'infermiere di dirvi quali sintomi richiedono di chiamare subito. Possono dirti di chiamare se avete qualsiasi dei seguenti sintomi:
sensazione di bruciore quando si urina
febbre superiore a 100.5 gradi
brividi
dolore al fianco (in parte)
grave dolore addominale
sangue nelle urine
Anemia (i livelli dei globuli rossi bassi)
La chemioterapia e la radioterapia possono danneggiare le cellule del sangue-produzione nel midollo osseo. Questo può ridurre i livelli di globuli rossi. I globuli rossi trasportano l'ossigeno in tutto il corpo. Se il vostro corpo non ha abbastanza ossigeno, si può sentire stanchi.
Prendete queste azioni a sentirsi meglio:
Fare pause brevi e quando sei stanco. Evitare lunghi pisolini durante il giorno in modo che si può dormire bene la notte.
Aggiungi lieve esercizio, come camminare, alla vostra routine quotidiana.
Bilanciare l'attività con il riposo. Salvare la vostra energia per le attività importanti.
Bere molti liquidi. La disidratazione può anche portare alla fatica.
Parlate con il vostro medico circa i farmaci o trattamenti che possono aiutare a gestire la tua anemia.
Ansia e depressione
Molte persone si sentono blu, ansiosi, o in difficoltà dopo essere stato detto di avere il cancro. Prendendo queste azioni potrebbero facilitare la vostra angoscia:
Parlate con la vostra famiglia o con gli amici.
Si consideri che unisce un gruppo di sostegno o di trovare un cancro "compagno" che può aiutare a far fronte.
Chiedere di vedere un consulente.
Se questi sentimenti persistono, chiedete al vostro medico circa i farmaci per la depressione e l'ansia.
Perdita di appetito
Avete bisogno di mangiare bene durante i trattamenti del cancro per mantenere la vostra forza e diminuire le probabilità di infezione. Una dieta ricca di calorie e proteine è importante quando si è in trattamento per il cancro e dopo un intervento chirurgico per rimuovere la vescica. Tuttavia, la chemioterapia può ridurre l'appetito. Si può anche cambiare il cibo gusti modo. Chiedete al vostro medico per un rinvio ad un dietista se si hanno problemi a mantenere il vostro appetito. Inoltre, provare questi suggerimenti per stimolare il desiderio di mangiare:
Se potete, mangiare cibi ricchi di proteine più volte al giorno. Questi alimenti sono il latte, formaggio, ricotta, yogurt, carne, pesce, uova, fagioli, burro di arachidi e noci. Proteina aiuta a costruire e la riparazione dei tessuti. Trattamenti contro il cancro causa di utilizzare più proteine rispetto al solito.
Se si è sottopeso, mangiare cibi ad alto contenuto calorico, se è possibile, per aiutare a mantenere il vostro peso. Alimenti ad alto contenuto calorico includono la margarina o il burro, zucchero, miele, confetture, gelatine, crema di formaggio, frutta secca, sughi o salse, maionese e condimenti per insalata.
Ottenere l'abbondanza di liquidi per aiutare a controllare la temperatura corporea e migliorare l'eliminazione cibo. In aggiunta ad acqua, succhi di frutta e altri liquidi, provare questi alimenti di aumentare fluidi: gelatina, budino, minestre, ghiaccioli e gelati.
Mangiare piccoli pasti durante il giorno invece di tre grandi.
Tenere a portata di mano snack da mangiare quando si ha fame.
Mangiare con gli amici o ascoltare la tua musica preferita durante i pasti per aumentare il vostro appetito.
Mangia il tuo più grande pasto del mattino. Molte persone che si trattamento per il cancro trovano che questo è quando il loro appetito è maggiore.
Se è possibile, aumentare il vostro livello di attività. Ciò potrebbe stimolare il vostro appetito.
Nei giorni non ti senti come mangiare a tutti, non ti preoccupare. Provare di nuovo il giorno successivo. Se trovate il vostro appetito non migliora in alcuni giorni, parlare con il medico o l'infermiere.
Irritazione della vescica
La maggior parte delle persone con stadio precoce del cancro della vescica non avranno alcun sintomo. Ma il cancro della vescica in seguito stadio può causare una sensazione di bruciore quando si urina. Alcuni dei trattamenti per il cancro della vescica può anche causare irritazione della vescica. Questi trattamenti comprendono la radioterapia, la chemioterapia e la chemioterapia o immunoterapia intravescicale, in cui il farmaco viene messo direttamente nella vescica. L'irritazione di solito facilità circa due settimane dopo il trattamento si conclude. Si dovrebbe chiamare il medico se si dispone di questo sintomo.
Questi passaggi possono anche contribuire ad alleviare il disagio:
Bere molta acqua dopo la chemioterapia o radioterapia. L'acqua aiuta a lenire le cellule danneggiate nella vescica. Si riduce anche la concentrazione di farmaci utilizzati nella chemioterapia irritante. Provate a bere 1-2 litri d'acqua ogni giorno.
Evitare caffè o altre bevande con caffeina. La caffeina irrita la vescica.
Evitare le bevande alcoliche. L'alcol irrita la vescica.
Urinare a intervalli regolari per svuotare la vescica.
Chiedete al vostro medico circa i farmaci che possono aiutare. Un farmaco chiamato Mesnex (mesna) protegge il rivestimento della vescica. Il Pyridium farmaco (Phenazopyridine) è un antidolorifico locale che riduce il bruciore durante la minzione.
Emorragia
La chemioterapia e la radioterapia possono ridurre i livelli di piastrine nel sangue, causando una malattia chiamata trombocitopenia. Le piastrine sono strutture cellulari simili nel sangue che permettono al sangue di coagulare. Se il medico o l'infermiere spiega che il numero di piastrine è basso, prendere queste azioni per evitare di causare lesioni che potrebbero portare alla formazione di lividi o sanguinamento:
Proteggere la pelle da tagli e graffi.
Radersi con un rasoio elettrico.
Usare uno spazzolino morbido per evitare sanguinamento delle gengive.
Prendere provvedimenti per prevenire la stipsi, che può portare a emorroidi e sanguinamento anale o rettale.
Chiamate il vostro medico se si sviluppa un rash, sanguinamento o lividi.
Diarrea
Sia la chemioterapia e la radioterapia possono danneggiare le cellule nell'intestino. Ciò può provocare diarrea. diarrea a volte può causare disidratazione. Per evitare che, adottare le seguenti precauzioni:
Evitare latte e dei prodotti lattiero-caseari.
Mangiare cibi a basso contenuto di fibre, come quelle nella dieta BRAT (banane, riso, mele e pane tostato).
Aumentare l'assunzione di liquidi (come l'acqua e brodo) per prevenire la disidratazione.
Chiedete al vostro medico circa i farmaci che possono aiutare.
Stanchezza
La fatica è un sintomo di cancro comune. E 'anche un effetto collaterale comune da trattamenti di chemioterapia e radioterapia e dopo l'intervento chirurgico per rimuovere la vescica. Si può sentire solo un po 'stanco, o si può soffrire di estrema stanchezza. Prendete queste azioni per contribuire ad aumentare il vostro livello di energia:
Fare pause brevi e quando ci si sente stanchi. Evitare lunghi pisolini durante il giorno. Queste scelte vi aiuterà a dormire bene la notte.
Aggiungi lieve esercizio, come camminare, alla vostra routine quotidiana. L'esercizio fisico aumenta l'energia e aiuta a prevenire l'affaticamento.
Salvare la vostra energia per le attività importanti. Chiedere aiuto con i compiti di routine che possono drenare la vostra energia, come ad esempio fare la spesa o lavori domestici. Alcune persone a ridurre il loro orario di lavoro.
Mangiare pasti nutrienti. Molte persone perdono il loro appetito durante i trattamenti del cancro. La mancanza di nutrienti può farti stanco.
La perdita dei capelli (alopecia)
Perdere i capelli può essere sconvolgente perché la calvizie è un ricordo visibile che è in trattamento per il cancro. Se si hanno radiazioni al bacino per il cancro della vescica, si potrebbe perdere il pelo pubico, ma non i capelli sulla testa. Si ricrescere. Si può perdere i capelli sulla testa, se hai trovato chemioterapia sistemica. Prova questi suggerimenti di coping:
Scopri se il tuo trattamento può causare perdita di capelli.
Se è così, prendere in considerazione il taglio i capelli corti prima dell'inizio della chemioterapia.
Pensare di ottenere una parrucca, cappello, sciarpa o prima dell'inizio di perdita di capelli. In questo modo, è possibile ottenere una parrucca che soddisfa i vostri capelli.
Perché il vostro cuoio capelluto può essere più sensibile alla temperatura e sole, proteggerlo con protezione solare e cappelli o sciarpe.
Infezioni Aumento
La chemioterapia e la radioterapia possono danneggiare le cellule del sangue-produzione nel midollo osseo. Questo può ridurre i livelli di globuli bianchi, causando una malattia chiamata neutropenia. Bassi livelli di globuli bianchi rendono vulnerabili alle infezioni. Se il medico o l'infermiere spiega che il conteggio dei globuli bianchi è basso, prendere queste azioni per rimanere in buona salute:
Evitare la folla o persone con raffreddore.
Lavarsi le mani spesso durante il giorno per uccidere i germi.
Chiamate il vostro medico se si hanno segni di infezione. Questi includono una temperatura di 100,5 gradi o più, brividi, tosse, dolore, una sensazione di bruciore durante la minzione, o qualsiasi ferite o arrossamenti.
Insonnia (difficoltà a dormire)
E 'naturale per le persone sottoposte a trattamenti contro il cancro di sperimentare l'ansia. Ansia e stress sono ragioni comuni che hanno difficoltà a dormire. Disturbi del sonno può essere un effetto collaterale della chemioterapia o altri farmaci utilizzati durante il trattamento. Utilizzare questi suggerimenti per migliorare il vostro sonno:
Andare a letto alla stessa ora ogni notte.
Utilizzare il letto solo per dormire, non per guardare la TV.
Se non si addormenta in 15 minuti, alzarsi. Fare qualcos'altro per un po ', poi cercare di dormire più tardi.
Evitare di stimolanti come la caffeina e tabacco, soprattutto in prossimità di andare a dormire.
Non mangiare, bere liquidi, o esercitare vicino al vostro coricarsi.
Evitare lunghi pisolini durante il giorno.
Problemi di memoria o di concentrazione ("cervello chemio")
Si può avere lievi problemi di concentrazione e la memoria durante e dopo la chemioterapia. La fatica può peggiorare il problema. Prendendo queste azioni possono aiutare:
Fare le liste e annotare informazioni importanti.
Organizza la tua vita utilizzando calendari, dispenser pillola, o sveglie.
Quando avete bisogno di ricordare qualcosa di importante, mettere note di ricordo dove li vedrete, come ad esempio sulla porta del frigorifero o specchio del bagno.
Nausea o vomito
Alcune persone che hanno la chemioterapia o le radiazioni un'esperienza molto poco di nausea. Per altri, nausea o vomito è grave. Per prevenire e controllare anche nausea o vomito, provare questi suggerimenti:
Chiedi al tuo medico di ottenere un farmaco di prescrizione per controllare la nausea e il vomito. Se un farmaco non funziona, chiamare il medico o l'infermiere. Ci sono altri medicinali che possono essere efficaci.
Mangiare cibi leggeri che sono facili sullo stomaco, come mele, banane, riso, budino, o cracker.
Evitare cibi grassi o fritti, o alimenti che sono molto dolce o piccante.
Mangiare cibi freddi o cibi a temperatura ambiente. Gli odori di cibo caldo possono rendere nausea peggio.
Esercizi di pratica di rilassamento, come lo yoga o la respirazione profonda. Esercizi di rilassamento riducono l'ansia, che possono ridurre la nausea.
Chiedi al tuo medico o l'infermiere su come utilizzare le bande digitopressione sui polsi. Le bande possono ridurre la nausea in alcune persone. Sono disponibili presso la maggior parte delle farmacie.
Dolore
Il dolore è un effetto collaterale comune dei trattamenti contro il cancro. Per esempio, si può avere dolore dopo un intervento chirurgico per rimuovere la vescica. Il dolore può anche essere causato dal cancro stesso. Ad esempio, la crescita del cancro può mettere pressione sui nervi nella zona della vescica. Chiamate il vostro medico se siete nel dolore severo. I farmaci possono molto efficace nel alleviare il dolore. Ecco alcuni consigli extra per alleviare il dolore:
Prendete i vostri farmaci antidolorifici regolarmente. Non aspettare che il dolore diventi cattivo prima di portarli.
Cambia il tuo livello di attività. Questo può significare riposo più. Oppure potrebbe significare essere più attivo di quello che attualmente è. Provate entrambi gli approcci per vedere se uno aiuta.
Distrarsi quando il dolore è male. Ascoltare musica, per esempio, o giocare con il computer.
Applicare una piastra elettrica per zone dolorose. Oppure utilizzare un impacco freddo. Entrambi i trattamenti caldi e freddi aiutare alcune persone.
Prova a tecniche di rilassamento, come lo yoga o la meditazione. Persone sperimentano più dolore quando sono ansiosi e stressati. Le tecniche di rilassamento possono aiutare a ridurre lo stress e il dolore.
I problemi sessuali negli uomini
Se hai avuto una cistectomia radicale per rimuovere la vescica e ha avuto anche la vostra prostata rimossa, non sarà più in grado di fecondare una donna. E, si possono avere problemi ottenere e mantenere un'erezione, denominata disfunzione erettile. Si può anche avere questo problema se hai avuto la radioterapia. Se hai avuto la chirurgia ricostruttiva della vescica, può anche danneggiare i nervi che permettono di avere un'erezione. Sentimenti di depressione da avere il cancro o affaticamento da altri trattamenti possono anche avere un impatto negativo sui vostri desideri sessuali.
Ecco alcuni modi si può affrontare meglio:
Parlate con il vostro partner per variazioni del suo desiderio di avere rapporti sessuali.
Esplorare nuovi modi per condividere affetto e intimità.
Discutere i problemi sessuali con il medico o con altri membri dello staff sanitario. Essi possono essere in grado di fare riferimento a un consulente specializzato in problemi sessuali o di un programma di riabilitazione sessuale.
Parlate con il vostro medico di modi medico per ripristinare l'erezione. Le opzioni possono includere farmaci, come il Viagra, protesi del pene, iniezioni, o dispositivi di vuoto.
Se gravidanza è un problema, parlare con il medico su questo prima del trattamento. Ci possono essere modi per memorizzare il vostro sperma in una banca del seme.
I problemi sessuali nelle donne
Se hai avuto una cistectomia radicale per rimuovere la vescica e aveva l'utero, ovaie e tube di Falloppio rimosso, non sarà più in grado di rimanere incinta. Si può anche avere i sintomi della menopausa, come vampate di calore e secchezza vaginale. Ricezione di trattamento con radiazioni può anche causare secchezza vaginale.
Ecco alcuni modi si possono affrontare meglio se questo è un problema per voi:
Parlate con il vostro partner per variazioni del suo desiderio di avere rapporti sessuali.
Esplorare nuovi modi per condividere affetto e intimità.
Discutere i problemi sessuali con il medico o con altri membri dello staff sanitario. Essi possono essere in grado di fare riferimento a un consulente specializzato in problemi sessuali o di un programma di riabilitazione sessuale.
Parlane con il tuo medico modi per gestire i sintomi della menopausa, come l'utilizzo di lubrificanti per la secchezza vaginale, facendo esercizio mite, e parlare con uno psicoterapeuta accreditata in merito sbalzi d'umore o segni di depressione.
Segnalare qualsiasi sanguinamento insolito al vostro medico.
Continuare con regolari esami pelvici.
Problemi della pelle
Trattamenti radioterapici possono danneggiare le cellule della pelle e causare la pelle per ottenere secca, arrossata o irritata. Qui ci sono alcuni modi per proteggere la vostra pelle:
Utilizzare creme solari con un fattore di protezione solare (SPF) di almeno 15. E 'particolarmente importante utilizzare creme solari 10:00-15:00, quando il sole è più luminoso.
Chiedi al tuo medico o l'infermiere che tipo di lozione è possibile utilizzare per idratare e lenire la pelle. Non usare prodotti per la pelle, tra cui lozioni, saponi, deodoranti, profumi, o polveri, entro due ore dopo trattamenti di radiazione poiché la vostra pelle sarà più sensibile.
Indossare abiti larghi e morbidi sopra la zona trattata.
Cercate di non graffiare, strofinare, o la pelle macchia sopra la zona da trattare.
Evitare l'uso di bende di pelle. Se avete bisogno di bendare la zona, utilizzare il nastro di carta. Chiedete al vostro infermiere per aiutarvi a posizionare le medicazioni correttamente per evitare irritazioni.
Non applicare calore o freddo alla zona trattata, che possono irritare la pelle. Fare il bagno solo con acqua tiepida.
Se si deve radere l'area trattata, utilizzare un rasoio elettrico piuttosto che una lama. Non utilizzare lozione prima della rasatura, perché si può ottenere nella pelle attraverso piccoli tagli.
Non usare prodotti per capelli di rimozione.
L'incontinenza urinaria
L'incontinenza è l'incapacità di controllare il flusso di urina. Ciò può essere causato dal tumore stesso. O può essere un effetto collaterale di radiazioni.
Non essendo in grado di controllare la vostra urina può portare ad ansia e perdita di autocontrollo o di autostima. Prendere il cuore. Ci sono trattamenti disponibili. Inizia con questi passaggi:
Parlate con il vostro medico di prescrizione di farmaci che possono ridurre la frequenza urinaria.
Parlate con il vostro partner su come ci si sente se la vostra paura di incontinenza sta limitando la vostra partecipazione sesso o attività sociali.
Tieni traccia dei tuoi sintomi in modo che potete lasciare il vostro medico sapere esattamente cosa sta succedendo. Record quanti incontinenza pad si utilizzano, quali attività causa l'incontinenza, la frequenza di urinare, se avete la frequenza o urgenza, quanto è forte il vostro vigore del flusso di urina è, se si sente che si sta svuotando la vescica bene, e quali tipi e come molto fluido si sta bevendo.
Assicurati di urinare regolarmente - ogni tre ore circa.
Evitare di bere bevande contenenti caffeina perché la caffeina provoca i reni per rendere più urina e irrita la vescica.
Essa può contribuire ad evitare cibi acidi, come il succo d'arancia, e cibi piccanti perché possono irritare la vescica.
Parlate con il medico su come fare esercizi di Kegel per aiutare con lo stress incontinenza. Questi esercizi rafforzare i muscoli del pavimento pelvico. Ecco come identificare questi muscoli. Provare a interrompere il flusso dell'urina mentre si sta urinando. Il muscolo si utilizza è quello che si vuole rafforzare. Per eseguire esercizi di Kegel, semplicemente ripetutamente contrarsi e rilassarsi che il muscolo almeno 20 volte ogni giorno. Questi esercizi sono i più utili quando il catetere viene rimosso dopo chirurgia radicale. Essi non sono efficaci negli uomini che hanno avuto un trattamento con radiazioni.
Parlate con il vostro medico circa le vostre opzioni per il trattamento. Questi possono includere farmaci, cateterizzazione, e altre opzioni.