Quali rischi per la salute sono associati con l'inattività fisica?
La mancanza di attività fisica è stato chiaramente dimostrato di essere un fattore di rischio per la malattia cardiovascolare.
, Le persone meno adatte a meno attivi hanno un rischio maggiore di sviluppare ipertensione.
Gli studi indicano che le persone fisicamente attive hanno meno probabilità di sviluppare coronarica malattie cardiache rispetto a coloro che sono inattivi - anche dopo che i ricercatori hanno rappresentato per il fumo, uso di alcol, e la dieta.
Persone in sovrappeso o obese fisicamente attive hanno ridotto significativamente il rischio di malattie con l'attività fisica.
Fatti su stili di vita sedentari:
Migliaia e migliaia di morti provocano ogni anno a causa di una mancanza di attività fisica regolare. Inoltre:
L'inattività aumenta con l'età.
Le donne hanno maggiori probabilità di condurre stili di vita sedentari rispetto agli uomini.
Adulti bianchi non ispanici sono più propensi ad impegnarsi in attività fisica di adulti neri ispanici e non ispanici.
