Che cosa è un ceppo?
Un ceppo è un infortunio ad un muscolo, tendine, o di un gruppo collegato di muscoli e tendini. I ceppi sono a volte confusi con distorsioni perché hanno sintomi simili. Tuttavia, distorsioni sono un diverso tipo di lesione. Mentre ceppi colpiscono muscoli e tendini, distorsioni colpiscono legamenti. Legamenti sono fasce di tessuto che collegano ossa a livello delle articolazioni.
Per capire ceppi, aiuta a capire i muscoli del vostro corpo. Ci sono tre tipi di muscoli nel vostro corpo:
Muscolo cardiaco involontario, o miocardio, è il muscolo cardiaco.
Muscoli lisci involontari sono i muscoli di organi, come lo stomaco e l'intestino.
Muscoli scheletrici volontari sono i muscoli attaccati alle ossa.
Muscoli scheletrici volontari sono il tipo di muscolo che può essere tesa. Essi contribuiscono a sostenere la struttura scheletrica del corpo e lavorare insieme con tendini per consentire il movimento. I tendini sono forti corde di tessuto connettivo molle che attaccano le ossa ai muscoli.
Muscoli del collo, schiena e gambe sono più sensibili alla tensione. Tuttavia, altre aree muscolari possono essere tese, compresi quelli dei inguine, piedi, caviglie, braccia e mani. Un ceppo può anche essere chiamato uno sforzo muscolare o muscolo tirato. I ceppi possono variare in intensità da un tratto lieve o tirare ad una rottura completa e la rottura del muscolo o tendine. I sintomi di un ceppo sono debolezza muscolare, dolore, spasmi, gonfiore, crampi, o la perdita della funzione muscolare.
I ceppi possono essere cronica (sviluppo lentamente nel tempo) o acuto (che si verificano improvvisamente). Ceppi croniche sono il risultato di un uso eccessivo ripetitivo dei muscoli. Ceppi acute sono il risultato di sovraccarico muscolare immediato. Attività tipiche che causano tensioni includono sport e altre attività di esercizio; incidenti, come cadute o scivolamenti; sollevamento di carichi pesanti e altre attività faticose, e l'uso ripetitivo dei muscoli, come spalare la neve nel corso dell'inverno.
Riposo, ghiaccio, compressione, elevazione, e farmaci anti-infiammatori non steroidei (FANS) aiutano ad alleviare i dolori e dolori associati a tensioni muscolari lievi. Spesso, questo può essere l'unico trattamento necessario per ceppi lievi. Da moderati a forti tensioni possono richiedere trattazione più estesa, come la chirurgia, immobilizzazione e terapia fisica.
In alcuni casi, stiramenti muscolari possono essere gravi. Cercate immediata assistenza medica (chiamata 911) se tu, o qualcuno siete con, gravi sintomi di un affaticamento muscolare grave, la rottura o strappo. Questi sintomi possono includere sentire un rumore di scoppio quando si è feriti, grave, invalidante dolore o gonfiore, e l'incapacità di usare il muscolo, come l'incapacità di camminare.
