Le donne che bevono soda zuccherata e succhi di frutta sono più probabilità di sviluppare la gotta, la nuova ricerca trova. gotta è un tipo di artrite. E 'causata da un accumulo di acido urico nel corpo. Bibite zuccherate e succhi di frutta contengono fruttosio, che può causare l'accumulo di acido urico. Lo studio si è concentrato su 78.906 donne che hanno partecipato Health Study-lungo termine Nurses '. Essi avevano storia di gotta all'inizio dello studio. Nei prossimi 22 anni, 778 donne sono state diagnosticate con la gotta. Le donne che hanno avuto due o più bibite zuccherate o bicchieri di succo d'arancia al giorno erano 2,4 volte più probabilità di sviluppare la gotta come le donne che li bevevano meno di una volta al mese. Rischio di gotta è stato anche più alto, ma meno, per le donne che avevano 1 soda o un bicchiere di succo di frutta al giorno. The Journal of European Medical Association ha pubblicato lo studio online. HealthDay ha scritto su di esso 10 novembre.
Qual è la reazione del medico?
Gotta è un disturbo che può causare l'artrite. Essa provoca gonfiore delle articolazioni in genere molto dolorose. Spesso l'alluce è coinvolto.
In passato, gotta è stato pensato per essere una malattia dei ricchi vecchi. E 'stato chiamato "la malattia dei re", perché è stato associato con persone ricche che hanno mangiato molta carne e bevuto un sacco di vino di Porto. Artisti volte dipinte uomini ricchi con i loro piedi gottosi appoggiati su uno sgabello gotta!
Ma la gotta non discrimina. È possibile ottenere la gotta se sei ricco o povero, e si può ottenere la gotta se sei una donna. E 'vero che la maggior parte gotta si verifica negli uomini over 40. Ed è vero che le donne più giovani, prima della menopausa, è improbabile per ottenere la gotta. Ma le donne anziane sono sicuramente a rischio.
Che cosa è la gotta? Gotta è causata da un accumulo di una sostanza chimica chiamata acido urico nel sangue e tessuti del corpo. Quando vi è un elevato livello di acido urico nel corpo, cristalli di acido urico si depositano nelle articolazioni e altri tessuti del corpo. I cristalli possono infiammare le articolazioni e portare a gottosa acuta di artrite. L'area interessata diventa rossa, calda, gonfia e molto doloroso. Gotta può interessare un solo comune o molti.
Perché alcune persone ottengono la gotta? Il corpo produce normalmente acido urico quando si rompe purine. Queste sono le sostanze chimiche presenti naturalmente nel corpo e in molti alimenti, come fegato, reni, acciughe, funghi e asparagi.
Di solito l'acido urico viene disciolta nel sangue, poi viene trasferita ai reni ed esce dal corpo nelle urine. A volte, però, facciamo troppo acido urico o ci liberiamo troppo poco nelle urine. Questo può portare ad alti livelli di acido urico nel corpo. L'acido urico può cristallizzare in articolazioni e altri tessuti del corpo. Ciò può causare infiammazione, gonfiore e altri problemi.
Questo articolo suggerisce che bere bevande ad alto contenuto di fruttosio come la soda e succo d'arancia può aumentare il rischio di gotta. I ricercatori hanno studiato solo le donne, però, quindi non sappiamo ancora se questo è vero per gli uomini che per le donne. Più lavoro è necessario per comprendere meglio queste connessioni.
Quali modifiche posso fare ora?
Se non si dispone di gotta, si può fare un paio di cose per aiutare a prevenire esso.
Mangiare una dieta sana, con un'enfasi su cereali e verdure. Mangiare meno carne rossa o carni d'organo (fegato, reni). Proteina Dairy è probabilmente meglio per voi che carne o proteine di pesce.
Limitare il consumo di alcol. Non bere binge. L'alcol può ridurre la quantità di acido urico vostro corpo mette nelle urine, e può portare a livelli elevati nel sangue. Alcune evidenze suggeriscono che la birra può essere particolarmente suscettibili di aumentare il rischio di gotta.
Bere molti liquidi, soprattutto nelle giornate calde.
Se siete in sovrappeso, cercare di perdere peso. obesità o aumento di peso possono causare i tessuti del corpo per formare purine, aumentando il rischio di ammalarsi di gotta.
Limitare il consumo di bevande dolci, come la soda e succo d'arancia.
Se avete già avuto molti attacchi di gotta, il medico potrà prescrivere medicinali per cercare di prevenire attacchi futuri. Questi possono includere farmaci che riducono l'infiammazione, come ibuprofene. Oppure si potrebbe essere dato farmaci per abbassare i livelli di acido urico, come allopurinolo o probenecid. Assicurati di prendere questi farmaci, altrimenti, si può effettivamente innescare un attacco di gotta.
Che cosa posso aspettarmi che guarda al futuro?
Evitare bevande zuccherate aumentano anche il rischio di sviluppare la gotta per gli uomini? Sono necessarie ulteriori ricerche per rispondere a questa domanda. E 'probabilmente un senso per tutti di limitare queste bevande ad alto contenuto calorico in ogni caso, in quanto contribuiscono ad altri problemi, come l'obesità.
Credo che nei futuri medici saranno diagnosticare più persone, sia uomini che donne, con la gotta. Sarà necessaria in modo più ricerca per capire i modi per prevenire la malattia. Come si capisce più sulla gestione del corpo di acido urico, probabilmente vedremo nuovi farmaci sviluppati per evitare la formazione di acido urico. Mi aspetto anche di vedere nuovi farmaci per curare gli attacchi di gotta quando si verificano.
