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Integratori per la salute della prostata

Domanda:

Sono integratori della prostata è stata utile?

Risposta:

In generale, la risposta è no.

Nonostante il numero di vitamine e integratori che pretendono di promuovere la salute della prostata, ci sono poche prove per sostenere il loro utilizzo.

Non aiutano il cancro alla prostata, prostatite (infiammazione e infezione della prostata), un ingrossamento benigno della prostata. Infatti, quando molti dei supplementi popolari, come saw palmetto, sono stati testati, i risultati hanno mostrato alcun beneficio.

Rimedi popolari che sono stati promossi per la salute della prostata includono:

  • integratori di zinco

  • vitamina E

  • selenio

  • soia

  • alcuni rimedi a base di erbe generali che dovrebbero diminuire il tasso di cancro, aiutare con minzione e promuovere la salute sessuale

Nessuno di questi ha alcun supporto scientifico. E danno reale è stata associata con il selenio e vitamina E.

Quello integratore vitaminico che è utile è la vitamina D. È dimostrato che questa vitamina ha molti effetti positivi, compresa la possibilità che può ridurre il rischio di cancro della prostata. (In generale, è necessario 400-1000 unità al giorno di vitamina D.)

A causa di questi motivi, il consiglio generale è quello di risparmiare i vostri soldi quando si tratta di prendere integratori della prostata.

Se avete provato uno degli integratori ed ha avuto un effetto positivo, sarei incoraggiato e che si dovrebbe prendere in considerazione di continuare, anche se i dati non supporta il suo uso nella popolazione generale. Ma si vuole essere sicuri che i tutti gli ingredienti sono sicuri.