Ognuno si sente preoccupato, ansioso, o triste di volta in volta. Ma quando una donna ha un vero e proprio disturbo di salute mentale, compresa la depressione, che stenta a funzionare normalmente.
"Fattori biologici, sociali e culturali uniche di una donna può aumentare il suo rischio di depressione", dice Jack Akester, Ph.D., un membro del consiglio del gruppo di Mental Health Europe.
Il rischio non è maggiore a causa di una maggiore vulnerabilità, ma a causa delle sollecitazioni particolari devono affrontare molte donne, dice il Dott. Akester.
Varietà di fattori di stress
Questi fattori di stress includono spesso conflitto di responsabilità sul lavoro e casa, così come la cura per i bambini e genitori anziani.
Ancora, la ricerca indica depressione può essere causata da una varietà di fattori:
Genetica. Lei ha un rischio maggiore di sviluppare la depressione se avete una storia familiare della malattia. Non tutti con una storia familiare della malattia si sviluppa depressione, però. La depressione può verificarsi in persone che non hanno membri della famiglia con la malattia.
Chimica del cervello. Le persone con depressione di solito hanno un problema con i prodotti chimici del cervello chiamate neurotrasmettitori.
Ambiente e lo stress. La morte di una persona cara, relazioni violente, problemi finanziari, o un cambiamento di vita può contribuire alla depressione. A volte la depressione può comincia al tempo stesso come una malattia fisica.
Caratteristiche mentali. Le donne hanno maggiori probabilità di essere depressi se sono pessimista, preoccuparsi eccessivamente, hanno una bassa autostima, o sentono di avere poco controllo sulla propria vita.
Adolescenza. Prima adolescenza, i ragazzi e le ragazze hanno lo stesso tasso di depressione. Tra le età 11 e 13, invece, depressione tariffe per le ragazze aumentano drasticamente, secondo l'Istituto Nazionale di Salute Mentale. Per 15 anni, le ragazze sono il doppio delle probabilità di aver sofferto di depressione da ragazzi.
Segni di depressione
Avendo i sintomi della depressione non significa che una persona è depressa.
"Non è insolito per chi ha perso una persona cara o subito una battuta d'arresto finanziaria a sentirsi triste, impotente, e disinteressato in attività regolari," dice il Dott. Akester. "Solo quando questi sintomi persistono nel tempo vi è ragione di sospettare la depressione."
Se più dei seguenti comportamenti o sentimenti proseguire per almeno due settimane, parlare con il vostro fornitore di cure mediche:
Tristezza persistente o ansia
Perdita di interesse o piacere in attività, compreso il sesso
Irrequietezza, irritabilità, o piangere
Sensi di colpa, inutilità, impotenza, o di disperazione
Avendo bisogno di dormire troppo o troppo poco, la mattina presto risveglio
Appetito e / o perdita di peso o l'eccesso di cibo e aumento di peso
Diminuzione di energia, stanchezza, o sensazione di "rallentato"
Difficoltà di concentrazione, ricordando, o prendere decisioni
Pensieri di morte o di suicidio, o tentativi di suicidio
Trattamenti di provata
Queste sono le fasi di trattamento che portano alla guarigione:
Conoscere i sintomi della depressione.
Cercare aiuto dal vostro fornitore di assistenza sanitaria o di un professionista della salute mentale.
Accetto di e bastone con un piano di trattamento. Comuni trattamenti per la depressione sono farmaci antidepressivi, psicoterapia, o una combinazione dei due.
"Anche grave depressione è molto sensibile al trattamento," dice il Dott. Akester. "In effetti, fino al 80 per cento delle donne che ricevono cure adeguate fare recuperare."
Il trattamento non porterà via il tuo sforzo o delusioni nella vita, dice, ma può aiutare a gestire meglio queste sfide.
