Tu dici che ti senti grande, ma cosa ne sai davvero la tua salute? Per scoprirlo, ottenere i test di screening raccomandati per le donne.
Da mammografie al colesterolo test, lo screening non potrebbe essere più importante. "Le donne oggi hanno un maggiore potenziale di vita che mai, e si possono estendere ancora di più con la cura preventiva e uno stile di vita sano", dice Gerson Weiss, MD, professore e cattedra di ostetricia, ginecologia e la salute delle donne presso l'Università di Medicina e Odontoiatria del New Jersey / New Jersey Medical School.
Test di screening può prendere una malattia prima di vedere segni, quando il trattamento può aiutare di più. Mentre le raccomandazioni per i test variano, questo elenco è stato compilato da interviste con esperti di salute delle donne. Si basa sulle raccomandazioni per le donne sane senza sintomi per o diagnosi di malattie o malattie. Ma, il vostro stile di vita, record di salute e la storia familiare può cambiare le raccomandazioni per voi, solo voi e il vostro medico sa cosa è meglio per voi.
1. Mammografia ed esame del seno
Escludendo il cancro della pelle, cancro della mammella è il tipo più comune di cancro nelle donne in Europa. La probabilità di una donna di sviluppare invasivo il cancro al seno in qualche momento della sua vita è di circa 1 a 7 (13,4 per cento). La diagnosi precoce e il trattamento del cancro al seno ha causato le morti per cancro al seno per diminuire. Mammografie in grado di rilevare circa il 75 per cento dei tumori almeno un anno prima di poter essere sentiti. Sebbene mammografie in grado di rilevare i tumori, che ancora possono perdere alcuni. E alcuni risultati mammografie possono portare a biopsie che non trovano il cancro. Se vi sentite un nodulo e la mammografia è normale, dire al vostro fornitore, il nodulo potrebbe essere cancerogene.
I vantaggi ei limiti della mammografia variano in base a fattori come l'età e il rischio personale. Gli esperti hanno diverse raccomandazioni per la mammografia. Attualmente, Preventive Services Task Force (USPSTF) raccomanda lo screening ogni due anni per le donne di età 50-74. La Società European Cancer (ACS) raccomanda lo screening annuale per tutte le donne di età 40 anni e più. Le donne dovrebbero parlare con i loro medici circa i loro fattori di rischio personali prima di prendere una decisione su quando iniziare a ricevere mammografie o come spesso si dovrebbe farli.
L'ACS raccomanda esami clinico del seno (CBE) almeno ogni tre anni per tutte le donne tra i 20 ei 30 anni. L'ACS raccomanda CBE annuali per le donne di età 40 anni e più. La USPSTF, tuttavia, crede che non ci sono prove sufficienti per valutare il valore della CBE per le donne di età 40 anni e più. Le donne dovrebbero parlare con i loro medici circa i loro fattori di rischio personale e di prendere una decisione su se devono avere un CBE.
La USPSTF non raccomanda seno auto-esame (BSES), perché l'evidenza suggerisce BSES fanno rischio non basso per la morte da cancro al seno. L'ACS dice BSES sono un'opzione per le donne 20 e più anziani come un mezzo per familiarizzare con i loro seni in modo da poter notare i cambiamenti più facilmente. Parlare con il medico circa i vantaggi ei limiti può aiutare a decidere se è necessario iniziare a suonare BSES.
2. Pap test e esame pelvico
Nel corso di un Pap test, i medici rimuovono le cellule dalla cervice per cercare segni di allarme precoce di cancro che non causa sintomi. cancro cervicale lo screening dovrebbe iniziare circa tre anni dopo che una donna comincia ad avere rapporti vaginali, ma non oltre 21 anni. Lo screening dovrebbe essere fatto ogni anno con Pap test convenzionali o ogni due anni utilizzando il Pap test a base liquida. Al o dopo i 30 anni, le donne che hanno avuto tre risultati dei test normali di fila possono ottenere proiettato ogni 2-3 anni. Donna 70 anni di età e anziani che hanno avuto tre o più prove normali Pap e nessun Pap test anomali negli ultimi 10 anni, e le donne che hanno subito un'isterectomia totale possono decidere di smettere di screening del cancro cervicale.
Una donna che ha avuto un'isterectomia totale in cui l'utero, collo dell'utero e delle ovaie vengono rimosse per motivi di non-cancro non ha bisogno di un Pap test, consiglia la USPSTF.
Anche se altri metodi di screening per il cancro cervicale sono disponibili, la USPSTF non ha approvato alcun metodo sopra il Pap test per le prove di routine.
3. Test malattia a trasmissione sessuale
Se sei sessualmente attiva e ha avuto più di un partner o di avere un partner che ha avuto più di un partner, deve essere sottoposto per le malattie sessualmente trasmissibili (MST). Questo è ancor più vero se hai avuto rapporti non protetti (senza l'uso del preservativo) con partner multipli e nessuno di loro ha avuto più partner.
"La STD più comune è la clamidia, che, se non trattata, può portare alla sterilità ", dice Elizabeth Swisher, MD, del Seattle Cancer Care Alliance.
Altre malattie sessualmente trasmissibili sono la gonorrea, la sifilide, HIV, HPV (human papilloma virus), herpes, e epatite B. La USPSTF raccomanda che le donne di 25 o più giovani e sessualmente attivi essere testati per la clamidia. Se siete di età o in stato di gravidanza, si rivolga al medico per vedere se si dovrebbe essere testato. Inoltre, parlare con il vostro fornitore per vedere se si dovrebbe essere testato per le altre malattie sessualmente trasmissibili.
4. Test per il diabete
Nel diabete di tipo 2, lo zucchero nel sangue aumenta perché non si può fare abbastanza insulina o utilizzarlo normalmente. La malattia colpisce 20,8 milioni di persone, 9,7 milioni dei quali donne, secondo l'Associazione Diabete europea (ADA). Un sacco di donne sviluppano il diabete nella mezza età o più anziani, ma è in aumento nei giovani. Europeo africana, Spagnolo / Latino, donne europee Indiano, e Asia / Pacific Islander sono 2-4 volte più probabilità di sviluppare il diabete rispetto alle donne bianche. Oltre ad essere un membro di questi gruppi razziali o etnici, i rischi di sviluppare il diabete di tipo 2 sono l'età, l'obesità, la mancanza di attività fisica, e una storia familiare della malattia. Essa si verifica più frequentemente nelle donne che hanno avuto il diabete gestazionale ( diabete durante la gravidanza) o in donne che hanno la sindrome dell'ovaio policistico, pressione alta, colesterolo alto, alterata tolleranza al glucosio (IGT) o alterata glicemia a digiuno (IFG).
L'ADA raccomanda sempre testati per il diabete di tipo 2 ogni tre anni, con inizio alle 45 anni, se si è a rischio medio per il diabete. Se avete dei fattori di rischio sopra elencati o se si è in sovrappeso o obesi, si dovrebbe essere testato in età precoce o più frequentemente. Sovrappeso è definito come avente un indice di massa corporea (BMI) di 25 a 29; obesi sta avendo un BMI di 30 o più.
5. Lo screening della malattia cardiaca
L'obesità, pressione alta, diete ad alto contenuto di grassi, e il carburante diabete malattia di cuore, la parte superiore assassino di donne statunitensi. E le donne non possono riconoscere i loro attacco di cuore sintomi. Le donne sono più propense degli uomini a sperimentare indigestione, problemi di respirazione o dolore muscolare al posto del classico, diffondendo dolore toracico. La USPSTF raccomanda che tutti gli adulti dai 18 anni in essere sottoposti a screening regolarmente per la pressione alta. Se la pressione è inferiore a 120 sistolica (il numero superiore) e meno di 80 diastolica (il numero inferiore), si deve essere sottoposto ogni due anni. Se uno dei numeri è maggiore, o se avete altri fattori di rischio per le malattie cardiache come il colesterolo alto o il diabete, si dovrebbe essere verificato più frequentemente.
Il National Heart, Lung and Blood Institute raccomanda che tutti gli adulti di età superiore ai 20 hanno il loro colesterolo misurata una volta ogni cinque anni. Colesterolo totale dovrebbe essere inferiore a 200 mg / dl o meno, LDL colesterolo deve essere inferiore a 100 mg / dL e colesterolo HDL dovrebbe essere superiore a 50 mg / dL (più alto è migliore). Parlate con il vostro fornitore di assistenza sanitaria per scoprire quando si dovrebbe cominciare screening.
6. Esame della densità ossea
Le donne cominciano con meno massa ossea rispetto agli uomini. "Quando si diventa in post-menopausa, sei ad alto rischio di perdita ossea rapida, che può portare a osteoporosi ", dice E. Michael Lewiecki, MD, ex presidente della Società Internazionale per la Densitometria clinica. L'osteoporosi aumenta il rischio di subire un osso rotto.
La USPSTF raccomanda che le donne 65 anni di età essere regolarmente sottoposti a screening per l'osteoporosi. Se si dispone di altri fattori di rischio per l'osteoporosi, come l'essere sottopeso o il fumo, si dovrebbe essere proiettato inizio all'età di 60 anni.
7. Prova del cancro del colon-retto
La USPSTF raccomanda che le donne di età 50 anni e più essere sottoposti a screening per il cancro colorettale se sono a rischio medio. Se una donna ha una storia familiare di poliposi familiare o ereditario non associato a poliposi cancro colorettale, o una storia personale di colite ulcerosa, lo screening in età precoce può essere consigliato. Diversi metodi di screening sono disponibili: fecale Test del sangue occulto (FOBT), che cerca di sangue nei campioni di feci, la sigmoidoscopia, che utilizza un sottile tubo flessibile di esaminare una parte del colon e del retto per polipi precancerosi, una colonscopia, che utilizza un più lungo Tubo flessibile per esaminare l'intero colon e del retto per polipi precancerosi e un clisma opaco, che consente al medico di prendere una radiografia del colon per cercare i polipi precancerosi. Si rivolga al medico su quale metodo di screening potrebbe essere giusto per voi.
