Abbiamo tutti sentito avvertimenti, eppure molti di noi manteniamo aumentare di peso. Secondo il CDC, più di un terzo degli adulti statunitensi, o 35,7 per cento, sono obesi. Le persone che sono obese hanno una proporzione anormalmente elevata e malsano di grasso corporeo.
Questo importante problema di salute pubblica è ormai un'epidemia. Secondo il CDC, la prevalenza di obesità alla fine del 1970 era del 15 per cento. Nel 2004, è stato del 32,5 per cento.
Un adulto che è in sovrappeso ha un indice di massa corporea (BMI) di 25,0-29,9. Un adulto che è obeso ha un BMI di 30,0 o più. (Per trovare il vostro BMI, moltiplicare il vostro peso in chili per 703. Dividete la risposta per l'altezza in centimetri. Dividete la risposta per l'altezza in centimetri, di nuovo. Il numero risultante è il vostro BMI).
Si può già sapere che l'obesità è legata a ipertensione, diabete, ictus, artrite, e dannoso colesterolo. Una recente ricerca ha rivelato sei risultati non si può conoscere:
Trovare 1: l'obesità può aumentare alcuni rischi di cancro
I ricercatori del National Cancer Institute hanno stabilito che alcuni tipi di cancro della mammella (si verificano dopo la menopausa ), del colon e del retto, del rene, dell'esofago, del pancreas, della tiroide, cistifellea, il rivestimento interno dell'utero (endometrio), ed eventualmente altri tipi di cancro sono associati con l'obesità e l'inattività fisica.
Trovare 2: l'obesità è legata ad attacchi di cuore in giovani adulti
L'obesità è stata collegata a un aumento degli attacchi di cuore fatali nei giovani. In persone età 15-34, il CDC dice, il tasso di mortalità da infarto è aumentato del 32 per cento tra le donne e 10 per cento tra gli uomini nel corso del 1990.
Trovare 3: l'obesità può rovinare la giornata
Per coloro che sono obesi, la vita quotidiana è di per sé difficile, gli studi dimostrano. Compiti semplici come trasportano generi alimentari, salendo le scale, in ginocchio, e chinandosi sono più difficili per gli obesi. Apnea del sonno, che è più diffuso tra le persone obese, è spesso causa di letargo durante il giorno.
Secondo il CDC, le persone obese sono anche più probabilità di avere malattie croniche come la malattia coronarica, il diabete di tipo 2 e ipertensione. Stroke, dislipidemia (livelli elevati di colesterolo o trigliceridi), e l'osteoartrite sono anche più comune tra le persone obese.
Conclusione 4: l'obesità accelera la pubertà delle ragazze
Uno studio pubblicato sulla rivista Pediatrics ha scoperto che le ragazze che pesano troppo tendono a sviluppare il seno e peli pubici all'età di 8 o 9, prima dei loro coetanei. Pubertà precoce può mettere le ragazze a rischio di problemi comportamentali ed emotivi.
Trovare 5: l'obesità è una causa del diabete nei bambini
I medici ritengono aumenti di obesità infantile aiutano a spiegare il forte aumento di tipo 2 di diabete tra i bambini. Nel diabete di tipo 2, l'organismo non è in grado di fare abbastanza insulina o usare efficacemente l'insulina. Gli esperti ritengono che nei prossimi 10 anni più bambini avranno il diabete di tipo 2 di tipo 1 del diabete. In passato, quasi tutti i bambini con diabete soffrivano di diabete di tipo 1.
L'Accademia Europea di Pediatria dice che la maggior parte dei bambini affetti da diabete di tipo 2 sono obesi. La malattia di solito si trasforma in mezzo a tarda pubertà. I bambini che ottengono poco esercizio fisico, mangiare troppo, e hanno una storia familiare di diabete sono a più alto rischio.
Trovare 6: l'obesità nella mezza età aumenta il rischio di demenza
Sebbene studi hanno collegato l'obesità e il diabete ad un aumentato rischio di demenza e malattie come l'Alzheimer, il National Institutes of Health afferma che i ricercatori ancora non sono sicuri se queste malattie in realtà li causano.
