E 'naturale sentirsi fuori controllo dopo la diagnosi di cancro. Dopo tutto, questa è una malattia grave, e può portare un sacco di paura e di incertezza. Insieme con la persona con il cancro, la famiglia e gli amici intimi possono sentire il loro mondo è stato rovesciato.
"Non è insolito per una persona di essere stato conducendo una vita molto normale e poi improvvisamente ha detto lui o lei ha una malattia potenzialmente terminale", dice Phyddy Kettler, RN, CNS, un infermiere psichiatrico advanced pratica a Houston. "E 'come se una bomba cade nel centro della sua vita."
Cosa si può fare per ritrovare il proprio equilibrio? Mettere insieme un team di esperti professionisti di sanità ed essere proattivi.
Chi è la tua squadra?
"Tenete a mente, molte persone vivono attraverso questa esperienza", dice Kettler. "C'è una possibilità si vuole, anche."
Test più recenti e trattamenti hanno aggiunto molti mesi e anni per la vita delle persone, spiega. Come risultato, il cancro è visto sempre come una malattia cronica a lungo termine, piuttosto che una acuta.
A seconda del tipo e della gravità del cancro, ci può essere una grande varietà di professionisti vi supportano tutta la cura. Per esempio:
Radioterapia o chemioterapia specialisti
Personale chirurgico
Farmacisti
Dietologi
Fisioterapisti
Psicoterapeuti e assistenti sociali
Aiutanti casa-salute
Consiglieri spirituali
Il tuo piano di benefici per la salute advisor
Personale dell'ufficio affari del centro di trattamento
Tutti questi membri della squadra sono importanti, ma secondo Kettler, alcuni dei giocatori più centrali sono suscettibili di essere:
Il vostro oncologo
Questo è il quarterback della tua squadra, l'oncologo che chiama i giochi e resta in cima a tutte le cure che riceve.
"Siate sicuri di scegliere un medico di fiducia", dice Kettler.
Un modo capezzale caldo può essere importante, spiega, ma una competenza medica e l'esperienza sono più così. Per trovare un oncologo competente, prendere in considerazione ottenere un rinvio da un impianto stimabile che si specializza nel trattamento del cancro.
Come con chiunque sulla vostra squadra di sanità, il modo di comunicare con il medico è fondamentale.
"Siate aperti e onesti", dice Kettler. "Andare con carta e penna e un elenco di domande, e scrivere le risposte."
Chiedere al medico di parlare in un linguaggio semplice invece di usare parole complicate. Chiedo "what if" domande: Cosa fare se questo nausea farmaco non funziona, cosa devo fare, chi devo chiamare?
Caregiver familiare
Come i trattamenti ed i sintomi progrediscono nel corso del tempo, un membro della famiglia rischia di agire come badante, l'amministratore delegato responsabile della tua cura. Questo è un ruolo fondamentale ma spesso travolgente. Può comportare l'assistenza nella gestione di effetti collaterali, la programmazione degli appuntamenti, chauffeur, facendo corre farmacia, dispensare farmaci, supervisionando la dieta e l'igiene, pagare le bollette, e dare sostegno emotivo.
Clinica infermiera
Questa è la persona che si può chiamare più spesso con domande o dubbi circa la gestione del dolore, nausea o altri sintomi. Non esitate a prendere il telefono, questo è quello che l'infermiera è lì per.
Amici, vicini e familiari
Quando le persone ben intenzionate chiedere se c'è qualche modo possono aiutare, fare di più che offrire grazie. Mostra loro una lista di compiti specifici che avete bisogno di aiuto, dice Kettler.
Sostegno spirituale e psicologico
I bisogni fisici legati al cancro sembrano evidenti. Allo stesso tempo, ci possono essere problemi emotivi o spirituali che sono altrettanto urgenti e valida, ma che sono trascurati.
Sia per il paziente e caregiver, il cancro e dei suoi trattamenti spesso portano tristezza, la depressione, la paura, l'ansia, lo stress e la fatica.
"Caregivers familiari sono chiamati ad assumersi compiti e responsabilità che, anche cinque o dieci anni fa, sono stati fatti da infermieri di terapia intensiva, ma entrano in questo ruolo completamente inesperto", dice Kettler.
Spesso ti hanno messo tutta la loro vita in attesa e sono affetti da mancanza di sonno, preoccupazioni finanziarie, o un ottovolante emotivo di incertezza.
I pazienti e gli operatori sanitari non dovrebbero esitare a chiedere aiuto a uno psicoterapeuta, consulente e / o consigliere spirituale, Kettler suggerisce.
Non solo i professionisti curare la depressione, l'ansia, o altri problemi, ma una terza parte possono affrontare argomenti del paziente e il caregiver non può sentirsi a proprio agio a discutere con l'altro, come la perdita di controllo, paura della morte, domande su un aldilà, o come di mettere le proprie cose in ordine.
Soggiornare organizzata
Un ottimo modo per ritrovare un senso di controllo è quello di tenere un quaderno di cura, dice Kettler. Impostare un raccoglitore ad anelli con le tre sezioni elencate di seguito. Tenere il legante a portata di mano e tenerlo aggiornato.
Persone. In questa sezione sono elencati ogni membro del team di cura del cancro, insieme con i numeri di telefono della persona e il ruolo che lui o lei gioca. Meglio ancora, chiedere i membri del team per i loro biglietti da visita, e inserirli in buste di plastica destinate a tale scopo.
Visite mediche. Registrare la data di ciascuna visita, che era presente, ciò che è stato discusso, e le eventuali raccomandazioni per il trattamento. "Cerchi di prendere qualcuno con voi per prendere appunti", dice Kettler. "Possono sentire qualcosa si perde nella sollecitazioni del momento. "
Farmaci. Immettere il nome di ogni farmaco, il suo scopo, il dosaggio prescritto e la frequenza, il medico che prescrive, e la data hai iniziato a prenderlo. "Tenere sempre una lista di farmaci corrente con te." Kettler dice.
"Il controllo ha anche molto a che fare con l'atteggiamento", aggiunge. "Tenete a mente, ci sono benedizioni a vivere con il cancro. Aiuta le persone a cambiare la priorità, ed è una opportunità per le persone ad apprezzare i loro cari e migliorare le relazioni. Ho sentito pazienti dicono più e più volte, 'Questa è la cosa migliore che mai successo a me. Ha portato la nostra famiglia vicino. '"
