Fibromialgia, una malattia che provoca dolore cronico e la fatica, colpisce circa 10 milioni di persone, la stragrande maggioranza (75% al 90%) dei quali sono donne (Fonte: NFA ). Come risultato, fibromialgia è visto come malattia femminile. Tuttavia, gli uomini ei bambini ottengono fibromialgia troppo.
Fibromialgia e differenze di genere
Mentre i medici non sanno esattamente che cosa causa la fibromialgia, fanno sapere che i malati di fibromialgia hanno uno squilibrio di alcune sostanze chimiche del cervello. Sia gli uomini che le donne con fibromialgia hanno una maggiore quantità di un neurotrasmettitore che segnala il dolore e una minore quantità di serotonina, un neurotrasmettitore che inibisce il dolore.
Geni e ormoni possono svolgere un ruolo nella fibromialgia. Alcuni geni possono rendere le persone più vulnerabili al dolore. Variazione genetica tra donne e uomini è una potenziale causa di una maggiore probabilità della sindrome nelle donne rispetto agli uomini. Inoltre, ormoni, come gli estrogeni, possono aumentare la sensibilità di una persona al dolore. Questa può essere una ragione per la quale più donne hanno la fibromialgia.
Gli uomini non diagnosticati
E 'possibile che la fibromialgia è sotto diagnosticata negli uomini. Gli uomini sono meno propensi ad ammettere che sono nel dolore e meno probabilità di farsi curare. Anche quando un uomo cerca di trattamento per la fibromialgia, la falsa credenza che la fibromialgia colpisce solo le donne può rendere più difficile ottenere una diagnosi accurata. Il numero di uomini con fibromialgia potrebbe essere molto più alto di quanto riportato.
I sintomi della fibromialgia in uomini e donne
Il dolore cronico e la fatica sono i sintomi caratteristici della fibromialgia. Ma la fibromialgia può causare una serie di altri problemi, tra cui:
Sindrome dell'intestino irritabile
Problemi di memoria e concentrazione
La sindrome delle gambe senza riposo
Problemi di sonno
La fibromialgia negli uomini è raro ma si verifica. Uomini con fibromialgia tendono a riferire i sintomi meno e più lievi rispetto alle donne con fibromialgia. In altri casi, gli uomini hanno sintomi più gravi rispetto alle donne, e anche diminuita funzione fisica e una minore qualità della vita.
Indipendentemente da ciò, gli uomini con fibromialgia sperimentare una serie di sfide. Non solo sono uomini meno probabilità di essere diagnosticati correttamente, gli uomini spesso hanno più difficoltà a trovare sostegno. Molti uomini hanno difficoltà a esprimere i loro sentimenti, lamentando dolore e chiedendo aiuto. Anche quando un uomo cerca di supporto per la fibromialgia, può avere un tempo difficile trovare un gruppo di sostegno che non è tutto femminile.
Suggerimenti per gli uomini che vivono con fibromialgia
Non lasciate che il vostro senso di orgoglio nel non lamentarsi ottenere nel senso della vostra salute. Vivere con fibromialgia è dura, non importa quale sia il vostro genere. Ma ci sono cose che potete fare per prendere il controllo della tua vita di nuovo e sentirsi meglio, tra cui:
Andare dal medico: non rimandare andare dal medico. Più si aspetta, più è probabile che sono di avere complicazioni che possono compromettere seriamente la qualità della vita, la carriera, e le relazioni. Inoltre, è importante trovare il giusto qualcuno medico-idealmente con esperienza nel trattamento di persone con fibromialgia, come un reumatologo, e chi sarà familiarità con i sintomi e le preoccupazioni. Molti medici di famiglia, internisti e neurologi hanno anche esperienza con fibromialgia.
Siate onesti: Informi il medico di tutti i sintomi, compreso il dolore di gravità, in modo da poter essere diagnosticata correttamente. Inoltre, essere aperti con i vostri familiari, amici e colleghi. Dite loro come ti senti e chiedere loro comprensione e pazienza.
Stick con il trattamento: Ci sono farmaci e cambiamenti di stile di vita che possono rendere più facile vivere con fibromialgia. Assumere il farmaco, mangiare una dieta sana, esercizio fisico regolare, e fare il possibile per ottenere un sonno della buona notte.
Ottieni supporto: Partecipa a un gruppo di sostegno o chiedere l'aiuto di un consulente o terapeuta. A seconda di dove si vive, si può essere in grado di trovare un gruppo di sostegno fibromialgia solo maschio o si può entrare in contatto con altri malati di sesso maschile online. Non dovete combattere la vostra battaglia da solo. Ci sono persone che vogliono aiutare.
Siate realisti: Non cercare di assumere più di quanto si possa gestire. Camminare da soli. Impostare piccoli obiettivi raggiungibili che si possono fare ogni giorno e ti fanno sentire compiuto.
Non giudicate voi stessi: Il mondo in cui viviamo tende a equiparare autostima con la produttività. Se si dispone di fibromialgia, potrebbe non essere più produttivo come si vorrebbe. Potrebbe essere necessario modificare il modo di vedere se stessi nel mondo. Trovare nuovi modi per visualizzare il successo e autostima. Essere onesti circa il vostro benessere fisico è un forte passo avanti e una misura importante di successo.