Alcune persone possono bere alcolici per ore e ore e di rimanere sobrio, mentre altri diventano brillo dopo un solo drink. Così come si può sapere se tu o qualcun altro è un bevitore problema?
"Se una persona beve ripetutamente e il bere provoca problemi personali, professionali o familiari, possono avere la malattia di alcolismo", dice Hamilton Beazley, Ph.D., uno psicologo ed ex presidente del Consiglio nazionale per alcolismo e tossicodipendenza Inc. "Quando alcolisti bevono, non possono prevedere sempre quanto berranno, quando si fermeranno, o cosa faranno bevendo. ed è comune per alcolisti per negare gli effetti negativi del bere o che addirittura hanno un problema ".
L'alcol è considerato un farmaco perché deprime il sistema nervoso centrale e può disturbare capacità mentali e motorie, nonché organi interni danni se usato eccessivamente. L'alcol può essere dannoso sia fisicamente ed economicamente.
Gli effetti dell'alcol
L'alcol può ridurre la tensione, ridurre le inibizioni e la facilità di interazione sociale. Quando utilizzato in eccesso, tuttavia, può essere fisicamente e psicologicamente coinvolgente, causa disturbi della memoria, il coordinamento e il giudizio, danneggiare il cuore, il fegato e il sistema nervoso, e portare a difetti di nascita. L'aggressore se stesso e gli altri mette a rischio anche se lui o lei guida o gestisce macchine dopo aver bevuto troppo.
L'abuso di alcol può iniziare a qualsiasi età, e non ci sono predittori esplicite di quando si può iniziare, anche se una storia familiare o attuali problemi di sostanza famiglia può influenzare l'insorgenza. Alcune persone sono state forti bevitori per molti anni, ma altri di sviluppare problemi di alcolismo più tardi nella vita. A volte questo è a causa dei grandi cambiamenti di vita che causano la depressione, l'isolamento, la noia e la solitudine.
Potabile
Se bevi alcolici, prendere queste misure per ridurre al minimo i rischi:
Mangiare 15 minuti prima di bere per aiutare a rallentare l'assorbimento dell'alcol.
Non bere quando si ha sete. Placare la sete prima di iniziare a bere.
Non bere quando si è sotto sforzo, emotivamente sconvolto o stanco.
Sapere quando fermarsi.
Non mescolare alcol con la droga.
Segni di problema con l'alcol
Se si sospetta che qualcuno è un alcolizzato, cercare questi sintomi:
Frequenti episodi bere incontrollate
Bere eccessivo al punto di intossicazione
Andare al lavoro ubriaco o bere sul posto di lavoro
Guidare in stato di ebbrezza
Fare qualcosa sotto l'influenza di alcool lui o lei non avrebbe altrimenti fare
Come nei guai con la legge o ferire se stesso come conseguenza del bere
Problemi a scuola, con le relazioni sociali, o con la sua famiglia a causa del bere
L'uso di alcool per diminuire l'ansia o la tristezza
Gulping bevande
Avendo spesso più di un bicchiere al giorno (con una bevanda standard essendo una bottiglia di 12 once o lattina di birra o un dispositivo di raffreddamento di vino, un bicchiere 5 once di vino, o 1,5 once di 80 a prova di distillati)
Mentire o cercare di nascondere abitudini di consumo
Avendo bisogno di più alcol per sballarsi
Sensazione di irritabilità, risentimento o irragionevole quando non bere
Avendo preoccupazioni mediche, sociali o finanziarie causate da bere
Cosa si può fare
Per saperne di più fatti di alcolismo attraverso statali e locali consigli su alcolismo, biblioteche, ospedali locali, e gruppi religiosi.
Trattare l'alcolismo come una malattia, non un fallimento morale o la mancanza di forza di volontà.
Essere comprensione, ma non diventare un "enabler", proteggendo o sdraiata per un alcolizzato, o negando il problema esiste.
Incoraggiare trattamento; vostro fornitore di assistenza sanitaria può aiutare a trovare risorse di trattamento.
Rispettare la scelta del alcolista recuperato per evitare l'alcol.