E 'probabile che avrete problemi fisici dal momento che il cancro può causare sintomi e si può avere effetti collaterali del trattamento. In questa sezione imparerete di più su come rispondere ad alcune delle più comuni.
Ansia e depressione
Molte persone si sentono blu, ansiosi, o depressi dopo essere stato detto di avere il cancro. Questi sentimenti possono continuare o tornare indietro durante il trattamento. Inoltre, è possibile che si verifichino cambiamenti di umore come un effetto collaterale del trattamento, come terapia biologica. Questi possono essere lievi o gravi. Cercare un aiuto immediato se si verifica uno dei seguenti segni o sintomi.
Tristezza estrema
Pianto
Gravi alterazioni dell'umore
Perdita di interesse nelle cose che una volta godeva
Pensieri di suicidio
Prendendo queste azioni possono facilitare il vostro mentale di stress.
Parlate apertamente con il vostro medico circa le vostre preoccupazioni.
Parlate con il vostro sacerdote, ministro o rabbino.
Parlate con la vostra famiglia o con gli amici.
Mantenere le vostre attività fisiche e sociali.
Mantenere attiva: Camminare, golf, o andare in bicicletta.
Si consideri che unisce un gruppo di sostegno o di trovare un cancro "compagno" che può aiutare a far fronte.
Chiedete al vostro medico circa i farmaci per la depressione e l'ansia.
Prendere in considerazione ottenere un rinvio ad uno psicologo o psichiatra.
Alterazioni dell'appetito
Le persone che mangiano bene durante il trattamento del cancro mantengono la loro forza migliore, sono più attivi, e sono maggiormente in grado di abbassare il loro rischio di infezione. E 'importante ricordare che il vostro corpo ha bisogno di energia per guarire se stesso. Mantenere il peso è un buon modo per sapere se si sta dando al corpo l'energia di cui ha bisogno. Quando sei in cura per il cancro, una dieta ricca di calorie e proteine è meglio.
Il problema è che il trattamento, in particolare la chemioterapia, possono danneggiare le cellule intestinali o influenzare le aree del cervello che controllano l'appetito. Le radiazioni possono cambiare i gusti alimentari modo a voi, rendere difficile per voi di inghiottire, o ridurre l'appetito.
So che alcune persone, tuttavia, possono aumentare di peso come effetto collaterale da steroidi o farmaci antinausea. Se questo è il caso per voi, concentrarsi su come ottenere una dieta equilibrata e aumentando il livello di attività. Ora non è il momento di mettersi a dieta.
Chiedete al vostro medico per un rinvio ad un dietista se si hanno problemi a mantenere il vostro appetito. Inoltre, provare questi suggerimenti per stimolare il desiderio di mangiare.
Se potete, mangiare cibi ricchi di proteine più volte al giorno. Questi alimenti sono il latte, formaggio, ricotta, yogurt, carne, pesce, uova, fagioli, burro di arachidi e noci. Proteina aiuta a costruire e la riparazione dei tessuti e trattamenti contro il cancro causa di utilizzare più proteine rispetto al solito.
Se si è sottopeso, è possibile mangiare cibi ad alto contenuto calorico per aiutare a mantenere il peso, come la margarina o il burro, zucchero, miele, confetture, gelatine, crema di formaggio, frutta secca, sughi o salse, maionese e condimenti per insalata.
Ottenere l'abbondanza di liquidi per aiutare a controllare la temperatura corporea e migliorare l'eliminazione cibo. Bere 1-2 litri di liquidi ogni giorno è importante per proteggere la funzione renale. Avere una bottiglia d'acqua con voi è un modo semplice per essere sicuri che stai ricevendo abbastanza da bere.
In aggiunta ad acqua, succhi di frutta e altri liquidi, provare questi cibi per aumentare l'assunzione di liquidi: gelatina, budino, minestre, bar frutta e gelato.
Mangiare piccoli pasti durante il giorno invece di 3 grandi. Avanzi e cibi pronti al consumo possono fare mangiare spesso più facile.
Tenere a portata di mano snack da mangiare quando si ha fame.
Mangiare con gli amici o ascoltare la tua musica preferita durante i pasti per aumentare il vostro appetito.
Mangia il tuo più grande pasto del mattino. Molte persone che si cura per il cancro trovano questo è quando il loro appetito è maggiore.
Se è possibile, aumentare il vostro livello di attività. Ciò potrebbe stimolare il vostro appetito.
Fate del vostro meglio per mangiare piccoli pasti frequenti e bere molti liquidi. Se trovate che il vostro appetito non migliora in alcuni giorni, parlare con il medico o l'infermiere.
Problemi di sanguinamento
Alcuni tipi di trattamenti contro il cancro, come la chemioterapia, possono ridurre il numero di piastrine nel sangue. Il medico e l'infermiere dirà se il trattamento che sta ricevendo possa influenzare la conta piastrinica. Senza sufficienti piastrine, il sangue può avere difficoltà di coagulazione e portare ad un problema chiamato trombocitopenia. Se il medico ti dice che il numero di piastrine è basso, prendere queste azioni per evitare di causare lesioni che potrebbero portare a sanguinamento incontrollato.
Proteggere la pelle da tagli, graffi e oggetti taglienti.
Radersi con un rasoio elettrico.
Usare uno spazzolino morbido per evitare sanguinamento delle gengive.
Prendere provvedimenti per prevenire la stipsi, che può portare a emorroidi.
Chiamate il vostro medico se si sviluppa un rash, sanguinamento o lividi.
Gonfiore e gonfiore
Alcuni farmaci chemioterapici e terapia biologica causare il vostro corpo a trattenere l'acqua. Questo ritenzione idrica andrà via quando il trattamento si conclude. A volte, il cancro può causare il vostro corpo a trattenere l'acqua. In altri casi, gonfiore può essere dovuto ad intolleranza al lattosio causata dal cancro. Questa è una malattia in cui il corpo non può digerire o assorbire lo zucchero del latte chiamato lattosio. Informi il medico e infermiere gli effetti collaterali in modo che possano aiutare a regolare la vostra dieta o consigliare farmaci che aiuteranno.
Ecco cosa si può fare per il sollievo.
Se il gonfiore da ritenzione idrica è grave, il medico può prescrivere un diuretico o pillola dell'acqua.
Se il gonfiore è dovuto ad intolleranza al lattosio, può aiutare a comprare il latte senza lattosio o per andare facile su prodotti lattiero-caseari che contengono lattosio.
Beano o altri farmaci over-the-counter possono aiutare con questi sintomi.
Problemi respiratori (respiro corto o dispnea)
Ci sono molte cause di mancanza di respiro nelle persone con il cancro. Alcuni di questi, come ad esempio un coagulo di sangue nei polmoni o polmonite, devono essere trattati immediatamente. Problemi respiratori possono anche essere un effetto collaterale del trattamento biologico per il cancro del rene, interleuchina-2. Se si sviluppano problemi di respirazione, si dovrebbe lasciare che il vostro medico sapere subito.
Sensazione di fiato corto può farvi sentire ansiosi, che può peggiorare problemi di respirazione. Parlate con il vostro medico o l'infermiere su ciò che può aiutare. Prova anche questi suggerimenti.
Sit in posizione verticale perché darà i polmoni spazio per espandersi.
Dormire con la testa del letto sollevata o dormire in una poltrona.
Utilizzare labbra increspate e la respirazione addominale. Chiedete al vostro medico per le istruzioni su come fare questo.
Evitare di salire le scale dato che può tassare la respirazione.
Evitare di chinarsi quando possibile, perché comprime i polmoni e rende più difficile ottenere l'aria si ha bisogno. Accovacciarsi per raccogliere le cose da terra. Indossare scarpe slip-on o sedersi sulle scale per legare le scarpe, che lo rende una portata più breve per le scarpe che la sedia tipico.
Posta la famiglia o gli amici per un aiuto con le attività che ti fanno a corto di fiato.
Evitare le cose che fanno peggiorare la respirazione, come l'elevata umidità, l'aria fredda, polline e fumo di tabacco.
Chiedi al tuo medico o l'infermiere per mostrare come utilizzare esercizi di rilassamento.
Stitichezza
Stipsi, che è movimenti intestinali difficili o rari, può variare da lieve disagio a dolorose. Assunzione di farmaci per il dolore può portare alla stitichezza, quindi è saggio prendere queste azioni preventive. Può anche derivare da chemioterapia. Questi stessi passaggi vi darà sollievo se sei già stitico.
Bere molti liquidi, soprattutto acqua e succo di prugna.
Mangiare cibi ricchi di fibre, come i cereali, cereali integrali, frutta e verdura.
Esercizio.
Prendere emollienti delle feci o un lassativo come prescritto.
Tosse
Una tosse persistente può aumentare il dolore, prevenire riposo adeguato, e promuovere la stanchezza. Parlate con il vostro medico su queste opzioni per il sollievo.
Chiedete prescrizione antitosse.
Imparare le tecniche di respirazione profonda e tosse efficaci.
Scoprire se un inalatore potrebbe aiutare.
Prova consigli per smettere di fumare.
Diarrea
Diarrea, che è di diarrea o frequenti, può portare a disidratazione se non si prendono queste precauzioni. Radiazioni e molti farmaci chemioterapici possono causare cambiamenti intestinali.
Evitare latte e dei prodotti lattiero-caseari.
Evitare di verdure produttori di gas, frutta secca, cereali fibre, semi, popcorn, noci, mais e fagioli secchi.
Mangiare a basso residuo, alimenti a basso contenuto di fibre come quelle utilizzate nella dieta BRAT (banane, riso, mele e pane tostato).
Aumentare l'assunzione di liquidi, come acqua e brodo, per prevenire la disidratazione.
Chiedete al vostro medico circa i farmaci che possono aiutare.
Stanchezza
Fatica, o una sensazione di stanchezza, è un sintomo comune e di effetto collaterale. Può essere il risultato di anemia causata da un basso livello di rosso-sangue-cellule, che trasportano l'ossigeno in tutto il corpo. Se il vostro corpo non ha questo ossigeno, si può sentire stanchi. Un conteggio dei globuli rossi ridotta può essere causato da piccole quantità di perdita di sangue, il cancro stesso, o da terapia biologica, chemioterapia o radioterapia. Altri cambiamenti nel vostro emocromo può anche causare affaticamento. La stanchezza può durare da 4 a 6 settimane dopo il trattamento si conclude. Si può sentire solo un po 'stanco, o si può soffrire di estrema stanchezza.
Prendendo queste azioni possono contribuire ad aumentare il livello di energia.
Fare pause brevi e quando ci si sente stanchi. Evitare lunghi pisolini durante il giorno in modo che si può dormire bene la notte.
Aggiungi lieve esercizio, come camminare, alla vostra routine quotidiana. Essa può aiutare a dormire meglio.
Bilanciare l'attività con il riposo. Salvare la vostra energia per le attività importanti.
Bere molti liquidi per evitare la disidratazione, che può portare a stanchezza.
Agire per il trattamento di un scarso appetito perché mangiare in modo improprio può farti stanco. E finché la diarrea non è un problema per voi, può aiutare a mangiare molta frutta, verdura e carboidrati complessi, come pane integrale.
Se la vostra fatica è grave o cronica, chiedere aiuto con i compiti di routine che possono drenare la vostra energia, come ad esempio fare la spesa o lavori domestici. Alcune persone a ridurre il loro orario di lavoro.
Parlate con il vostro medico circa i farmaci o trattamenti che possono aiutare a gestire la tua anemia.
La perdita dei capelli (alopecia)
Perdere i capelli può essere sconvolgente perché la calvizie è un ricordo visibile che è in trattamento per il cancro. La chemioterapia può causare la perdita di capelli dappertutto. Le radiazioni possono causare perdita di capelli nella zona trattata. Tenete a mente che i vostri capelli probabilmente ricresceranno dopo il trattamento.
Prova questi suggerimenti di coping:
Considerate tagliare i capelli prima dell'inizio del trattamento.
Pensare di ottenere una parrucca, cappello, sciarpa o prima dell'inizio di perdita di capelli. In questo modo, è possibile ottenere una parrucca che soddisfa i vostri capelli e sarete pronti con copricapi, se si sceglie di usarli.
Perché il vostro cuoio capelluto può essere più sensibile alla temperatura e sole, proteggerlo con protezione solare e cappelli o sciarpe.
Infezione
Senza abbastanza cellule bianche del sangue, il suo corpo potrebbe non essere in grado di combattere le infezioni. Molti tipi di trattamenti, chemioterapie, possono causare una bassa conta dei globuli bianchi, che si chiama neutropenia. Questo può anche essere un effetto collaterale di immunoterapia per il cancro del rene. Potete sperimentare i sintomi di infezione, come febbre, brividi, o infiammazione al sito di una lesione.
Se il medico ti dice che il numero dei globuli bianchi è basso, prendere queste azioni per rimanere in buona salute.
Evitare la folla o persone con raffreddore. Indossare una mascherina chirurgica in queste situazioni.
Lavarsi le mani spesso durante il giorno per uccidere i germi. Avete quelli intorno a voi fare lo stesso. Fare il bagno ogni giorno per mantenere il numero di batteri in giù.
Non toccarsi gli occhi o il naso a meno che tu hai appena lavato le mani.
Evitare fresche, lavate, frutta cruda e verdura e altri alimenti che possono comportare germi.
Evitare di fiori e piante fresche, che può portare la muffa.
Chiamare immediatamente il medico se si dispone di uno qualsiasi di questi segni di infezione: una temperatura di 100,5 ° o superiore, brividi intensi, un colpo di tosse o raucedine, mal di schiena o dolore lato, minzione dolorosa o difficile, o eventuali ferite o arrossamenti. Hanno un familiare o un amico vi porterà al pronto soccorso se questi sintomi sono gravi.
Insonnia (difficoltà a dormire)
L'insonnia può essere causata da ansia, depressione, o il trattamento del cancro.
Utilizzare questi suggerimenti per migliorare il vostro riposo.
Mantenere un orario regolare prima di coricarsi.
Utilizzare il letto solo per dormire, non per guardare la TV.
Se non si addormenta in 15 minuti, alzarsi, fare qualcosa di diverso, e di riprovare più tardi.
Evitare di stimolanti come la caffeina e tabacco, soprattutto in prossimità di andare a dormire.
Non mangiare, bere liquidi, o esercitare vicino al vostro coricarsi.
Evitare lunghi pisolini durante il giorno.
Informi il medico e l'infermiere se si hanno problemi a dormire la notte o stai prendendo sonnellini durante il giorno.
Sintomi della menopausa
Alcuni tipi di chemioterapia possono danneggiare le ovaie o causare sintomi della menopausa nelle donne che non ho ancora raggiunto la menopausa. Essi comprendono sintomi come vampate di calore, secchezza vaginale, sbalzi d'umore e cambiamenti di peso. Periodi possono diventare irregolari o possono fermarsi, e non si può essere in grado di rimanere incinta. Tuttavia, alcune donne possono ancora essere in grado di rimanere incinta durante il trattamento.
Parlate con il vostro medico di controllo delle nascite prima dell'inizio del trattamento.
Parlane con il tuo medico modi per gestire i sintomi della menopausa, come l'utilizzo di lubrificanti per la secchezza vaginale, facendo esercizio mite, e parlare con uno psicoterapeuta accreditata in merito sbalzi d'umore o segni di depressione.
Segnalare qualsiasi sanguinamento insolito al vostro medico.
Continuare con regolari esami pelvici.
Modifiche Bocca
Piaghe sulla tua bocca e le labbra, chiamati mucosite, possono danneggiare e fare mangiare una spiacevole esperienza. Radiazioni e diversi tipi di chemioterapia causano ulcere della bocca. Radiazioni al petto o al collo può anche causare secchezza delle fauci, denominata xerostomia. In aggiunta alle piaghe della bocca, si può verificare uno strano sapore in bocca dalla terapia biologica. Prendendo queste azioni può sia aiutare a prevenire o alleviare alcuni di questi problemi.
Tenere la bocca e le labbra pulito e umido. Lavarsi i denti dopo i pasti e prima di coricarsi; filo interdentale ogni giorno.
Sorseggiare acqua frequentemente.
Utilizzare salse o sugo sugli alimenti per renderli più facili da mangiare.
Mangiare cibi morbidi e purea che sono più facili da ingoiare se si dispone di una bocca asciutta.
Succhiare caramelle senza zucchero o bar di frutta o masticare gomma senza zucchero per aumentare l'umidità in bocca e per aiutare con i cambiamenti nel gusto.
Evitare alcol e collutori contenenti alcool perché possono irritare le piaghe.
Evitare cibi caldi, ruvidi, o piccanti perché possono irritare le piaghe.
Evitare il tabacco perché può irritare o rendere più sensibili alle ferite.
Chiedete al vostro medico circa i farmaci topici bocca.
Prendere over-the-counter antidolorifici come il Tylenol (paracetamolo), se necessario.
Chiamate il vostro medico o l'infermiere se la temperatura raggiunge i 100 ° o superiore.
Nausea o vomito
Nausea e vomito possono derivare da quasi tutti i tipi di trattamento per il cancro del rene. Potrebbe essere appena percettibile a grave. Comprendere i diversi tipi di nausea può aiutare.
Acuta ad esordio nausea e vomito si verificano nel giro di pochi minuti a diverse ore dopo la chemioterapia. Gli episodi peggiori tendono ad essere da 5 a 6 ore dopo il trattamento, ei sintomi finiscono entro le prime 24 ore.
Insorgenza ritardata vomito sviluppa più di 24 ore dopo il trattamento.
Nausea anticipatoria e vomito sono tratti da esperienze precedenti con vomito. Mentre vi preparate per la prossima dose di chemioterapia, si può anticipare che la nausea e il vomito si verificheranno come ha fatto in precedenza, che fa scattare il riflesso reale.
Vomito Breakthrough significa il vomito si verifica nonostante il trattamento per impedirlo. Si richiede altri tipi di trattamento.
Refrattario vomito si verifica dopo uno o più trattamenti chemioterapici. In sostanza, non sei più risponde ai trattamenti antinausea.
Per prevenire la nausea, intraprendere queste azioni.
Chiedi al tuo medico di ottenere un farmaco di prescrizione per controllare la nausea e il vomito. Quindi assicuratevi di prendere come diretto. Se siete vomito e non può prendere il farmaco, chiamare il medico o l'infermiere.
Se si dispone di nausea e vomito fastidioso anche se si sta assumendo la tua medicina, chiamare il medico o l'infermiere. La vostra medicina può essere modificato.
Per contribuire ad alleviare la nausea o vomito, provare questi suggerimenti.
Prendere farmaci con il cibo, come indicato.
Provate a mangiare cibi e bere bevande che erano facili da prendere o ti ha fatto sentire meglio quando hai avuto l'influenza o erano nauseati da sforzo. Questi possono essere cibi leggeri, caramella acida, sottaceti, cracker secchi, ginger ale, soda piatta, o altri.
Non mangiare cibi grassi o fritti, cibi molto piccanti o cibi molto dolci.
Mangiare cibi che sono a temperatura ambiente o fredda. Gli odori di cibi caldi possono peggiorare la vostra nausea.
Chiedi al tuo medico o l'infermiere se lui o lei può aiutare a imparare un esercizio di rilassamento. Questo può farti sentire meno ansiosi e più in controllo, e diminuire la nausea.
Chiedi al tuo medico o l'infermiere su come utilizzare le bande digitopressione sui polsi, che può aiutare a diminuire la vostra nausea.
Danni ai nervi (neuropatia periferica)
Se si dispone di intorpidimento, formicolio, o debolezza nelle vostre mani e piedi, si possono avere danni ai nervi chiamato neuropatia periferica. Alcuni tipi di chemioterapia sono noti per causare questo. Altri segni di questo problema sono un ronzio nelle orecchie o problemi sensazione di caldo o freddo.
Se si hanno sintomi come questi, prendere precauzioni per proteggersi.
Fate particolare attenzione a piedi e in movimento in modo da non cadere.
Utilizzare caldo, non bollente, l'acqua per la balneazione per evitare scottature. Considerare l'utilizzo di una sedia doccia o ringhiera.
Se le vostre attività quotidiane diventano troppo difficile, si rivolga al medico per un rinvio ad un terapista occupazionale o un fisioterapista. Possono aiutare a insegnare nuovi modi di fare le cose in modo che si può rimanere il più attivi possibile.
Prestare particolare attenzione durante la guida (si può avere difficoltà a sentire il gas e freno). Chiedete ad amici e parenti a guidare posti.
Dolore
Prova questi suggerimenti per alleviare muscolare, articolare, o dolore alle ossa. Il dolore osseo può essere il risultato della terapia biologica per il cancro del rene, come l'interferone.
Prendere l'aspirina o ibuprofene per contribuire ad alleviare il mal di testa e crampi muscolari. Verificare con il proprio medico prima di assumere questi farmaci per assicurarsi che essi sono sicuri per voi.
Prendere altri farmaci antidolorifici regolarmente come indicato dal vostro medico, non aspettare per il vostro dolore per diventare grave. (Prendere provvedimenti per evitare la stitichezza, un comune effetto collaterale di farmaci antidolorifici.)
Cambia il tuo livello di attività. Vedere se si sente meglio se si posiziona più o muoversi di più - o possono aiutare.
Distrarsi con musica, video divertenti, o giochi per computer.
Usare il calore, il freddo, tecniche di rilassamento (come lo yoga o la meditazione), o esercizi di immaginazione guidata. Chiedi al tuo medico o l'infermiere dove si può imparare di più su questi.
Se si sta riprendendo da un intervento chirurgico, si aspettano di essere un po 'scomodo per un paio di giorni, ma la medicina dovrebbe controllare il dolore. Discutere il piano di controllo del dolore con il medico. Chiedi per effettuare le regolazioni dopo l'intervento chirurgico, se necessario.
Variazione del desiderio sessuale
Sentimenti di depressione da avere il cancro o fatica da molti tipi di trattamento possono avere un impatto negativo sui vostri desideri sessuali. Prendendo queste azioni possono aiutare a far fronte a questi cambiamenti.
Parlate con il vostro partner per variazioni del suo desiderio o la capacità di avere rapporti sessuali.
Esplorare nuovi modi per condividere affetto e intimità.
Discutere i problemi sessuali con il medico o con altri membri dello staff sanitario. Essi possono essere in grado di fare riferimento a un consulente specializzato in problemi sessuali o di un programma di riabilitazione sessuale.
Cambiamenti della pelle
Trattamento di radiazioni possono causare la pelle secca o rosso nella zona da trattare. Inoltre, si può avere secchezza, prurito o eruzioni cutanee nella zona di iniezioni di terapia biologica. Ecco cosa si può fare per il sollievo.
Utilizzare unguenti d'attualità e creme steroidi per eruzioni cutanee e prurito.
Proteggere la pelle dal sole, soprattutto 10:00-03:00, indossando la protezione solare di almeno 15 SPF.
Chiedi al tuo medico o l'infermiere che tipo di lozione è possibile utilizzare per idratare e lenire la pelle. Non usare la crema, sapone, deodorante, crema solare, profumi, cosmetici, o polvere sulla pelle entro 2 ore dopo il trattamento.
Indossare abiti larghi e morbidi sopra la zona trattata.
Non graffio, strofinare o macchia trattati pelle.
Non bendare la pelle con del nastro adesivo. Se è necessario bendare, utilizzare nastro di carta e chiedete al vostro infermiere per aiutarvi a posizionare le medicazioni in modo che si può evitare irritazioni.
Non applicare calore o freddo alla zona trattata. Fare il bagno solo con acqua tiepida.
Se si deve radere l'area trattata, usare solo un rasoio elettrico. Non utilizzare lozione prima della rasatura. E non usare prodotti per capelli di rimozione.
Per evitare problemi al sito di iniezione, ruotare le iniezioni in un posto diverso ogni volta.
Difficoltà a pensare e ricordare
Si può avere lievi problemi di concentrazione e la memoria durante e dopo la chemioterapia o terapia biologica. Fatica può aggravare il problema. Prendendo queste azioni possono aiutare.
Fare le liste e annotare informazioni importanti.
Utilizzare altri strumenti per aiutare ad organizzare la vostra vita, come calendari, distributori pillola, o sveglie.
Chiedete al vostro medico circa i supplementi nutrizionali che possono aiutare con la memoria.
Modifiche Minzione
Alcuni trattamenti per il cancro del rene possono causare cambiamenti nella minzione. Ad esempio, prendendo la terapia biologica per il cancro del rene interleuchina-2 può causare una diminuzione insolita della minzione. La chemioterapia può causare bruciore durante la minzione. Informi il medico se ha questi problemi. E prendere queste azioni.
Bere liquidi adeguato ogni giorno può prevenire diminuito minzione a causa della disidratazione.
Bere liquidi adeguato ogni giorno per ridurre il rischio di sviluppo di infezioni del tratto urinario.