Sei sali del Mar Morto contribuire ad alleviare la psoriasi? Che dire di erbe cinesi? Se siete alla ricerca di alcuni modi alternativi per gestire la tua malattia, hai un sacco di opzioni.
Omeopatia
Lo scopo di questo sistema alternativo medico deve attivare meccanismi di difesa del corpo al fine di prevenire o trattare la malattia. Le persone che praticano l'omeopatia credono che l'assunzione di piccole quantità di una sostanza, come zolfo o nichel, può aiutare a curare la psoriasi. Il trattamento è su misura per ogni singola persona ed è considerato sicuro. Fate la vostra ricerca prima di tutto parlare con un professionista qualificato in questo sistema alternativo medico.
Dieta
Ciò che si mangia può aiutare a controllare l'infiammazione alla base della psoriasi. I migliori combattenti infiammazione per mettere sul piatto le seguenti:
• Il pesce grasso, come il salmone, merluzzo e sardine
• I cereali integrali
• Olio di oliva
• Frutta e verdura
Cercate di limitare gli alimenti che potrebbero aggiungere alla infiammazione, come carni grasse, cibi fritti, cibi elaborati e carboidrati raffinati.
Terapie mente-corpo
Per ridurre la sollecitazione che può innescare la psoriasi, alcune persone si rivolgono alla meditazione. Suggerimento: Prendere in considerazione una classe o l'ascolto di un CD che ti insegna a focalizzare la vostra attenzione, mantenendo gli altri pensieri a bada.
Yoga, troppo, può essere utile per la gestione dello stress. Alcune persone con psoriasica artrite usano per contribuire ad alleviare la rigidità delle articolazioni.
Agopuntura
Anche se l'agopuntura è considerato sicuro se è affetto da psoriasi, non è chiaro se aiuta effettivamente la pelle. Tuttavia, se avete psoriasica artrite, l'agopuntura può aiutare a gestire il dolore.
Altri rimedi
I naturalis erba indaco cinesi possono essere un'alternativa sicura ed efficace per il trattamento della psoriasi, secondo un piccolo studio pubblicato negli Archives of Dermatology. L'erba in polvere, ottenuta dalla pianta Strobilanthes formosanus Moore, può essere miscelato in un unguento e applicata alla la pelle, anche se può macchiare la pelle e gli indumenti.
Quando aggiunto a un bagno, sali del Mar Morto possono contribuire a rimuovere le scale sulla vostra pelle e ridurre il prurito. Per i migliori effetti, ammollo per 15 minuti. Un'alternativa più facile da trovare è sali di Epsom, che può aiutare la vostra pelle nello stesso modo.
Quando viene applicato direttamente sulla pelle, aloe vera può contribuire a ridurre psoriasi placche. Le persone con psoriasi hanno visto anche i risultati di avena applicano, olio di tea tree e aceto di sidro di mele per la pelle. Alcuni di questi possono rendere più sensibile alla luce ultravioletta, in modo da prestare attenzione.
Essere al sicuro con i supplementi
Molte erbe comuni e altri integratori, come erba di San Giovanni, possono interferire con i farmaci comuni per la psoriasi. Per evitare interazioni pericolose, assicuratevi di chiedere al vostro medico se un particolare integratore è sicuro per voi di prendere.
