Se si dispone di schizofrenia, è importante essere preparati in caso di una ricaduta o un episodio psicotico acuto si verifica. Assunzione di farmaci antipsicotici regolarmente può ridurre notevolmente il rischio di ricaduta, ma non è infallibile. Avere un piano di crisi in atto è necessario per assicurare che se un evento si verifica, si ottiene l'aiuto necessario.
Un piano di crisi dà ai vostri cari le risorse e gli strumenti per prendere decisioni rapide, se sei a rischio. E offre la comodità di tutti i soggetti coinvolti che c'è un concordato piano da seguire. E 'importante che tu sia coinvolto nello sviluppo del piano, in quanto ti dà una voce nel modo in cui gli altri la cura per voi.
Un piano di crisi dovrebbe includere:
I sintomi che indicano non sono più in controllo. Gli esempi includono non dormire, ritiro sociale, aumentando la paranoia, il deterioramento igiene personale, e / o crescente ostilità.
Una lista di persone che sceglie di prendersi cura di voi in caso di crisi.
Nomi e numeri di telefono di emergenza, tra cui medici, terapisti, e la polizia. Ricordate, se siete molto malato e non disposti ad andare in ospedale, possono essere necessari backup e supporto professionale. In questi casi, i propri cari devono chiamare il 911.
L'indirizzo e il numero di telefono dell'ospedale si preferisce andare per ricovero psichiatrico d'emergenza. L'ospedalizzazione può essere necessario per riprendere il controllo di un episodio psicotico e per garantire la vostra sicurezza.
Una forma di emergenza medica che include un elenco dei farmaci che stai prendendo e le eventuali allergie.
Un elenco di amici o parenti che hanno accettato di prendersi cura dei bambini, altre persone a carico, o animali durante la crisi.
Un elenco di cose che la gente dovrebbe fare per aiutare a sentirsi meglio. Esempi possono includere parlare con una voce calma, consentendo di Pace, accendere la musica, evitando il contatto fisico, l'ascolto senza criticare, e evitando il contatto visivo.
Rivedere il piano insieme
Una volta creato il piano, fare copie e tenerlo a portata di mano. Rivedere il piano con tutti i soggetti coinvolti. Ricordare agli altri che le persone con schizofrenia sono raramente pericolosi, anche durante un episodio psicotico. Ma un piano di crisi è uno strumento positivo per aiutare la transizione da una crisi nel modo migliore e più rapidamente possibile. L'assunzione di un ruolo attivo nel creare il proprio piano consente di proteggere il proprio benessere e di prendere il controllo della malattia.
CAMPIONE CRISI PIANO
In una situazione di emergenza o di crisi, potrei non essere in grado di prendersi cura di me stessa. In questi tempi, nomino le seguenti persone per rendere la salute e / o decisioni di salute mentale a mio nome (in ordine di preferenza):
NON voglio seguente individuale (s) di prendere decisioni in merito la mia salute e / o la salute mentale in una situazione di emergenza o di crisi.
Identificazione di una situazione di crisi Seguire il piano di crisi durante i periodi in cui la persona amata non è sotto controllo. | |
Come faccio a guardare quando sono instabili e non in controllo? Come faccio a guardare quando sono sano e stabile? | |
Sistema di supporto | |
Di seguito sono riportati i nomi e le informazioni di contatto delle persone nel mio sistema di supporto che può aiutare con altre mansioni, se necessario (bambino o un animale domestico cura, commissioni, pagare le bollette, ecc): | |
Nome: Relazione: | Informazioni di contatto: |
Informazioni mediche Questi sono i medici e professionisti della salute mentale Attualmente sto vedendo: | |
Nome del medico e ruolo nella mia cura medica | Informazioni di contatto |
Di seguito è riportato l'elenco dei farmaci (sia prescrizione e over-the-counter) che attualmente prendo: | |
Nome del farmaco | Dosaggio e frequenza |
Questa è la mia informazione farmacia: | |
Io sono allergico a: | |
Cura strategia | |
Io preferirei essere trattati in questi ospedali: | Io preferirei evitare questi ospedali: |
Le cose gli altri possono fare per aiutare a farmi sentire meglio: | |
Cose che gli altri dovrebbero evitare perché mi fanno sentire peggio: | |
Nota: Piano esempio tratto dal Mental Health Europe.
