Vivere con l'Alzheimer

Con Alzheimer, la pianificazione è fondamentale

La malattia di Alzheimer non è colpa di nessuno. Non sappiamo cosa la causa, e non sappiamo come prevenirla.

Questo è importante da ricordare, dice Sam Fazio, Ph.D., raggi persona per la scienza psicosociale, affari medici e scientifici per l'Associazione nazionale Alzheimer. "Ci aspettiamo che le persone ad agire in determinati modi. Quando il loro comportamento è difficile, ci aspettiamo che loro di cambiare in risposta alla cura o attenzione. Ma le persone con Alzheimer non possiamo cambiare. Non possono tornare ad essere come erano. "

Questo significa che se voi o qualcuno che l'amore ha il morbo di Alzheimer, la tua vita cambierà. Ciò non significa che la tua vita è finita, o che non hanno alcun controllo sulla sua qualità. L'apprendimento e la pianificazione per quanto si può ora può avere un effetto importante sulla qualità della vita.

Riempi il tuo calendario per una migliore salute

Avete piani per la prossima settimana? Hai impostato una passeggiata con un amico? Firmato per un corso al college comunità locale?

In caso contrario, non solo aspettare che il telefono squilli. Gli esperti suggeriscono di fare piani per stare insieme con gli altri-e fare qualcosa.

"Proprio come si pianifica un portafoglio finanziario, è bene sviluppare un portafoglio sociale come l'età. Maggior parte delle persone che vanno in pensione in realtà non pianificare come stanno andando a trascorrere il loro tempo", dice Gene D. Cohen, MD, Ph. D., un gerontologo a Washington, DC

Prendere l'iniziativa di fare progetti, dice il neuropsicologo clinico Paul D. Nussbaum, Ph.D., autore di Brain Salute e Benessere. "Gli esseri umani dovevano essere con altri esseri umani, e rimanere integrati e coinvolti ha dimostrato di ridurre il rischio di sviluppare la malattia di Alzheimer. Socializzazione, l'attività fisica, e la stimolazione mentale sono fondamentali per mantenere il cervello sano."