La corsa di tasso tra le donne di mezza età americane triplicato in 10 anni, i sondaggi mostrano. I ricercatori accusano l'aumento sull'obesità. La prima indagine si è verificato 1988-1994. Poco più della metà del 1% delle donne di età 35-54 riferito colpi in quel momento. L'indagine più recente è stata 1999-2004. Quasi il 2% delle donne in quella fascia d'età segnalata colpi. La dimensione media della vita era di circa due pollici più grande nella seconda indagine. Il loro indice di massa corporea medio è passato da 27 a 29. Entrambe le misure mostrano un aumento dell'obesità. L'Associated Press ha riferito sullo studio 21 febbraio. E 'stato presentato durante una conferenza medica.
Qual è la reazione del medico?
Questo è allarmante notizia. Gli esperti hanno previsto che l'epidemia di obesità in questo paese sta andando a compromettere seriamente la salute delle persone nel futuro. Queste previsioni sembrano essere di destra.
La settimana scorsa, abbiamo imparato a conoscere l'aumentato rischio di cancro nelle persone che sono obese. Ora, l'evidenza suggerisce che l'obesità ha causato un drammatico aumento colpi in donne di mezza età.
Strokes in donne di mezza età sono rare. Essi sono molto più comuni nelle persone anziane. Alcune malattie mediche, come ad alta il colesterolo e la pressione alta, sono associati ad un aumentato rischio di ictus. Trattare questi problemi può aiutare a ridurre il rischio.
Questo studio ha mostrato che il tasso di ictus nelle donne di mezza età triplicato rispetto alle donne 10 anni prima. Ciò è avvenuto anche se più donne intervistate stavano prendendo medicine per la pressione alta e colesterolo. I farmaci dovrebbero hanno tagliato il loro rischio di ictus.
Altre cose sono anche noti per aumentare il rischio di ictus. Essi includono il fumo, il diabete e le malattie cardiache. Nessuno di questi ha rappresentato per i cambiamenti osservati, hanno detto i ricercatori. L'unica cosa che sembrava riguardare il tasso di ictus più alto è stato un aumento di obesità.
L'obesità può aumentare il rischio di molti problemi di salute diversi. Questi comprendono l'ipertensione, cancro e diabete. Ora sappiamo che aumenta anche il rischio di ictus.
Quali modifiche posso fare ora?
L'ictus è un'emergenza medica. Imparare i segni e sintomi di ictus. Essi includono:
Grave improvviso mal di testa
Debolezza o intorpidimento su un lato del corpo
Confusione
Improvvisa perdita della vista
Biascicamento
Difficoltà a trovare le parole giuste o altri problemi di comunicazione
Perdita di equilibrio
Se voi o qualcuno che conosci sta avendo uno o più di questi sintomi, consultare un medico immediatamente.
Se si dispone di un sintomo di un ictus che va via dopo 5 a 20 minuti, vedere un medico. Questo potrebbe essere un "mini-ictus". E 'noto anche come un attacco ischemico transitorio o TIA. Un TIA può essere un segnale di avvertimento di un ictus a venire.
Scopri se hai un alto rischio di ictus. Se è così, provare a ridurre il rischio.
Ottenere la vostra pressione sanguigna controllata. La pressione alta aumenta il rischio di ictus. Se si ha la pressione alta, farlo sotto controllo. Molte cose possono aiutare a fare questo:
Perdere peso
Esercizio fisico più
Mangiare una dieta iposodica sano
Uso di farmaci
Chiedi al tuo medico per controllare il colesterolo livello. Un accumulo di colesterolo nelle arterie può causare un ictus. Si potrebbe essere consigliato di cambiare la vostra dieta o prendere un farmaco per abbassare il colesterolo.
Strokes sono spesso causati da coaguli di sangue. Farmaci che prevengono la formazione di coaguli possono prevenire ictus. Si potrebbe essere consigliato di prendere un anticoagulante, come il Coumadin (warfarin), se si dispone di alcune malattie mediche. Fluidificanti del sangue possono ridurre drasticamente il rischio di ictus per le persone con queste malattie. Assicurati di prendere il farmaco come prescritto. Se non si prendono anticoagulanti, parlare con il medico circa se o non si dovrebbe prendere l'aspirina per prevenire un ictus.
Mangiare una dieta sana. Ridurre i grassi saturi, grassi trans e sale nella vostra dieta.
Esercizio! L'esercizio fisico regolare può ridurre il rischio di avere un ictus.
Non fumare. Se si fuma, smettere. Parlate con il vostro medico di modi per aiutare a smettere.
Cercate di non aumentare di peso in più. Se siete in sovrappeso o obesi, cercare di perdere peso. Per perdere peso, è necessario modificare le abitudini alimentari e mangiare porzioni calorico controllato sani.
Che cosa posso aspettarmi che guarda al futuro?
Mi aspetto di vedere nuovi progressi medici nel trattamento di ictus. Mi aspetto che anche i nuovi farmaci saranno sviluppati per aiutare a prevenire ictus. Tuttavia, penso che dobbiamo concentrarci sulla gestione del peso e prevenire l'obesità. Questo sforzo dovrebbe contribuire a ridurre i tratti in futuro.
Abbiamo bisogno di programmi locali e nazionali per educare i bambini, adolescenti e adulti circa l'obesità ei modi per prevenirla.
Sarà fondamentale per prevenire l'obesità nei bambini. Questo è meglio di un semplice trattamento di adulti che sono già in sovrappeso o obesi. Programmi di salute pubblica dovranno educare i bambini e le famiglie.
Le scuole devono essere coinvolti in questi sforzi. Spero mense scolastiche metterà in risalto una sana alimentazione. E le scuole devono incoraggiare tutti i bambini a diventare fisicamente attivi. Essi devono offrire quotidiano sportivo e programmi di esercizio per tutti.