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L'esercizio fisico aiuta ictus recuperano

Sempre più persone stanno sopravvivendo un ictus che mai. Dopo un ictus, arriva riabilitazione, un programma per aiutare la persona a ritrovare abilità perdute.

In uno studio dell'Associazione europea di cuore, i ricercatori hanno dimostrato che un programma di esercizio fisico intenso può aiutare ictus sopravvissuti a recuperare le loro capacità motorie.

Cambiamento di prospettiva

"Per molto tempo, il colpo ha significato andare in una casa di cura per vivere il resto della tua vita," dice l'autore principale dello studio, Pamela W. Duncan, Ph.D., PT, uno specialista di scienza riabilitazione a Gainesville, Fla. "Stiamo cercando di dare alla gente un rinnovato stato di salute attraverso un programma di esercizio più completo, strutturato.

"Questo va oltre il concetto classico di riabilitazione. Stiamo andando oltre la fase acuta della riabilitazione nella vita quotidiana, non solo per migliorare la salute e il benessere, ma per migliorare la forza e l'equilibrio."

I 20 superstiti del colpo nello studio sono stati divisi in due gruppi da 10 a partecipare a programmi di esercizio. Un gruppo ha un programma molto intenso, e l'altro gruppo ha seguito un programma meno intenso. Tutte le persone nello studio avevano avuto un ictus 30 a 90 giorni prima e avevano completato la riabilitazione in ospedale. La gente nel programma meno intensivo sono stati il ​​gruppo di controllo. I due programmi differivano per il tipo di esercizio richiesto. Ad esempio, i membri del gruppo di controllo hanno fatto di equilibrio e di resistenza esercizi, ma non hanno partecipato in alcun esercizio per costruire la resistenza.

Focus su equilibrio, forza

La gente nel programma più intenso esercitati a casa tre volte la settimana per otto settimane. Un terapeuta ha curato il programma. Il programma è stato progettato per aiutare ad aumentare l'equilibrio, la forza e la resistenza.

Dr. Duncan ed i suoi colleghi hanno scoperto che quelli più intenso programma di esercizi a domicilio avevano un miglioramento maggiore capacità motorie rispetto a quelle sul programma meno intensivo.

Circa due terzi delle persone che hanno un ictus a sopravvivere. Circa 4,5 milioni di sopravvissuti all'ictus sono oggi vive in Europa.