Se avete la psoriasi, si sa che può essere difficile da affrontare con la pelle super sensibile. Si potrebbe pensare due volte prima di applicare una nuova lozione nel timore che potesse causare un flare-up. Forse si evita che indossa un costume da bagno, perché il trucco sembra proprio fuori questione. Per fortuna, ci sono molte cose che potete fare per migliorare la vostra pelle e ridurre l'irritazione. Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti per la cura della pelle di base per le persone con psoriasi. E non vi impedirà di colpire la spiaggia.
Idratare, idratare, idratare
Se c'è una regola che si dovrebbe seguire nella cura della pelle, che si tratti di idratare. Ciò significa che ogni giorno, a colpo sicuro. Il momento migliore per idratare la pelle sia interessati e nonaffected aree è dopo aver preso un bagno tiepido o doccia. Ma è possibile riapplicare in qualsiasi momento durante il giorno.
Utilizzando un quotidiano, over-the-counter crema idratante può aiutare a mantenere la pelle morbida ed evitare che si screpolature. Può anche ridurre in scala e diminuire la stretta, sensazione di dolore che si verifica con la psoriasi. Idratanti creano una pellicola sulla parte esterna della pelle, intrappolando l'umidità in Mentre idratanti non sono destinati a sostituire trattamenti topici, possono realmente aiutare farmaci funzionano meglio, e devono essere utilizzati con loro.
Le forme più comuni di idratanti sono pomate, creme e lozioni. Pomate sono spesse e funzionano bene su pelle squamosa. Ma possono anche essere grassa perché contengono un sacco di olio. Creme e lozioni, come Cetaphil, sono più leggero di unguenti, ma anche lenire la pelle secca. Qualunque sia la crema idratante che si sceglie, non deve essere costoso. Cucinare olii e anche accorciando funzionerà. Basta provare a scegliere uno che è senza profumo e assicurarsi che sia uno che ti piace. Sarete utilizza ogni giorno!
Rilassatevi lontano problemi di pelle
Assunzione di 15 minuti per immergersi in un bagno tiepido ogni giorno può fare di più che lenire il vostro stato d'animo. Si può anche lenire la pelle prurito e ridurre il rossore. Per contribuire ad alleviare i sintomi della psoriasi, aggiungere l'olio, il sale Epsom, sali del Mar Morto, o farina d'avena per l'acqua. Basta fare in modo di mantenere la temperatura dell'acqua tiepida. Cercate di evitare di usare acqua troppo calda, in quanto il calore può aumentare il prurito e irritazione. Dopo il bagno, pat la pelle secca e applicare crema idratante.
Lascia la tua crema idratante doppio dovere
Saponi deodoranti e prodotti che contengono profumi o detersivi possono irritare la pelle e aumentare la secchezza. Ciò è particolarmente vero per i prodotti che contengono alcol, che dovrebbe essere evitato. Invece, è possibile utilizzare la vostra crema idratante preferita per pulire la pelle. Basta applicare il prodotto sotto la doccia e delicatamente risciacquare. È inoltre possibile acquistare over-the-counter oli da bagno medicati e gel doccia. Alcune buone scelte includono Oilatum, Balneum olio da bagno, o Elave gel doccia.
Vedere il sole (con moderazione)
Un po 'di raggi ultravioletti (UV) può contribuire a migliorare psoriasi lesioni. Seduto al sole per un breve periodo è tutto ciò che serve. Basta essere attenti, troppo sole può danneggiare le cellule della pelle e peggiorare la psoriasi focolai. Coprire le parti della vostra pelle con creme solari che non sono affetti da psoriasi. Verificare con il proprio medico prima di iniziare la terapia UV.
Vai nudo
Vuoi nudo un po 'di pelle, senza le stoppie? Non è necessario vivere con i peli superflui solo perché avete la psoriasi. E 'bene per radersi la pelle, basta stare attenti per evitare eventuali lesioni. Ceretta può essere più fastidioso per alcune persone, perché tirando i capelli può irritare la pelle. Ciò è particolarmente vero nelle aree inguine e ascelle, che può essere più sensibile a irritazioni e infezioni. Per queste zone delicate, si può considerare un trattamento laser per sbarazzarsi dei peli superflui.
Pazientare
Se il medico prescrive un trattamento topico per la pelle e non si vede alcun miglioramento, non rinunciare troppo presto. Le lesioni psoriasi può prendere un paio di settimane a scomparire. Se non vedi risultati subito, questo non significa che non sta funzionando. Lascia la tua pelle un po 'di tempo per guarire e continuare la vostra routine di balneazione e idratante a casa. Prima di conoscerla, avrai pelle più liscia, più confortevole.
