La causa esatta della psoriasi, una malattia della pelle di lunga durata, è ancora sconosciuto. Ma i ricercatori hanno identificato diverse cose che possono scatenare la malattia. Una volta che avete psoriasi, questi stessi fattori possono causare nuove fiammate.
Molte persone con psoriasi hanno parenti stretti con la malattia. I geni sono pensati per svolgere un ruolo chiave nel determinare chi è a rischio. I ricercatori ritengono che almeno il 10 per cento di persone che portano uno o più geni legati alla psoriasi. Eppure solo circa il 3 per cento di sviluppare la malattia. Questo suggerisce che si tratta di una combinazione di fattori genetici e di altre che provoca la psoriasi a comparire.
A differenza dei tuoi geni, i fattori di rischio indicati sono totalmente o parzialmente sotto il vostro controllo. Questa è una buona notizia, perché significa che è possibile prendere provvedimenti adesso per ridurre il rischio per la psoriasi in futuro.
Stress
Un alto livello di sollecitazione sembra scatenare psoriasi in alcune persone. Una volta che la malattia è attiva, cambiamenti della pelle possono causare disagio fisico e stress emotivo. E che, a sua volta, può portare a ancora di più lo stress, stabilendo un circolo vizioso in movimento.
Cosa si può fare: Rompere il ciclo imparando a gestire efficacemente lo stress. Esercizio, gruppi di sostegno, e tecniche di rilassamento (come la meditazione o lo yoga) può aiutare tutti.
Infezioni
Le infezioni che mettono il sistema immunitario in guardia possono anche svolgere un ruolo nella psoriasi. Ad esempio, una forma della malattia chiamata psoriasi guttata è spesso innescato da mal di gola.
Cosa si può fare: Proteggi la tua salute lavando spesso le mani e ottenere un sacco di riposo. Se si sviluppano i sintomi della psoriasi guttata, macchie piccole a forma di goccia sul petto, stomaco, arti o del cuoio capelluto, chiedete al vostro medico se avete bisogno di un test di streptococco. Una infezione da streptococco a volte può causare questo tipo di eruzione cutanea, anche quando non si dispone di un mal di gola.
Obesità
Uno studio del 2007 negli Archives of Internal Medicine ha esaminato il legame tra obesità e psoriasi. I ricercatori hanno seguito 78.626 donne per 14 anni. Essi hanno scoperto che l'aumento di peso era un forte fattore di rischio per lo sviluppo di psoriasi.
Che cosa si può fare: se siete in sovrappeso, dimagrimento potrebbe abbassare le vostre probabilità di ottenere psoriasi. Se hai già psoriasi, spargimento chili di troppo può ridurre la gravità dei sintomi e aumentare l'efficacia del trattamento.
Fumo
La ricerca punta a fumare come un altro possibile fattore di rischio per lo sviluppo di psoriasi. Per coloro che già hanno la psoriasi, il fumo può peggiorare la malattia. Il legame è particolarmente forte nel localizzata psoriasi pustolosa, che provoca bolle di pus non infettiva, generalmente sul palmo delle mani e piante dei piedi.
Che cosa si può fare: se non si fuma, questo è un altro buon motivo per non iniziare. Se sei già un fumatore, si rivolga al medico come smettere. O chiamare 800-QUITNOW (784-8669) per una hotline smettere di fumatori nel vostro stato.
Alcool
Gli studi suggeriscono che bere pesante di alcol può scatenare o peggiorare la psoriasi. Essa può anche rendere il trattamento per la psoriasi meno efficace.
Che cosa si può fare: Se bevi alcolici, farlo con moderazione. Ciò significa che non più di due drink in un solo giorno per gli uomini e un drink per le donne. Ma se si sta prendendo metotrexato, un farmaco prescritto per la psoriasi grave, non bere affatto. Mixing questo farmaco e alcol può causare gravi effetti collaterali.
