Non devi andare da solo con l'asma. Un intero team di esperti in sanità è a disposizione per aiutare le persone con asma gestire i loro sintomi e continuare a vivere una vita normale, attivo.
L'asma provoca le vie aeree a diventare infiammata e facilmente irritabile in modo che essi reagiscono fortemente alle cose a cui si è allergici, secondo l'associazione European Lung (ALA). Quando le vie respiratorie reagiscono, diventano più strette, meno aria raggiunge i polmoni e la respirazione diventa difficile. A volte questa reazione è pericolosa per la vita. L'asma non può essere curata, ma per la maggior parte delle persone, i sintomi possono essere controllati e possono vivere una vita attiva. Una buona comunicazione con il vostro team di assistenza sanitaria diventa critica, perché la gestione e il trattamento dell'asma è uno sforzo di tutta la vita e può essere un complesso, sfida continua.
"La gravità dell'asma può variare notevolmente da un giorno all'altro", spiega Stanley Goldstein, MD, FAAAAI, specialista polmonare a Rockville Centre, New York. "Si può avere molteplici fattori di malattia e dipendono da molteplici dispositivi medici, e devono mantenere regolare i farmaci su base giornaliera o oraria."
I membri del team
Secondo il dottor Goldstein, l'asma team sanitario è probabile che includono:
Il vostro fornitore di cura dell'asma. Se un medico o un infermiere, dice il dottor Goldstein, "questa persona deve essere ben versato nella cura dell'asma e avere una chiara comprensione dei National Institutes of linee guida di trattamento per la salute." Lui o lei diagnosticare la sua malattia, prescrivere trattamenti e lavorare con voi per impostare un piano di trattamento per monitorare i sintomi, prevenire attacchi di asma e curare gli attacchi quando si verificano. Il vostro fornitore farà riferimento ad altri professionisti, come necessario.
Un educatore infermiere o l'educatore. Si può fare riferimento ad un educatore esperto che vi insegnerà tutto quello che c'è da sapere su che fare con la vostra malattia cronica di salute. L'educatore può mostrare come utilizzare l'inalatore farmaci e misuratore del picco di flusso, e fare le voci in un asma giornale quotidiano, per esempio.
Il farmacista. Questa persona può anche dirvi come utilizzare i farmaci inalatori, misuratori di picco di flusso o altre attrezzature, e spiegare quello che dovete sapere sui vostri farmaci, tra cui come prendere loro e possibili effetti collaterali.
Un allergologo. Se hai l'asma allergica, un allergologo può aiutare a individuare le cose nel vostro ambiente che scatenano le vostre reazioni allergiche e aiutano a gestire i sintomi.
La tua famiglia. I membri della famiglia possono sostenere in molti modi, ad esempio aiutando a evitare inneschi di asma e ricordando di riempire prescrizioni. Qualcuno vicino a voi anche dovrebbe essere addestrato a rispondere a un grave asma attacco.
Il paziente come comunicatore
Non dimentichiamo giocatore della stella della squadra: tu, il paziente. E 'solo attraverso i contributi che l'intero team avrà successo.
"Comunicare con tutti sulla tua squadra è una necessità, ed è il punto centrale del trattamento," dice il Dott. Goldstein.
Quando si comunica, essere onesti. Lasciate che gli altri membri del team conoscono tutte le domande, paure o preoccupazioni che hai relative al suo trattamento. Ad esempio, siete preoccupati per gli effetti collaterali dei farmaci? Sei imbarazzato che ancora non si sa come misurare la funzione polmonare con il misuratore del picco di flusso? Sono sintomi di asma ti impedisce di dormire bene la notte, o causando a perdere la scuola, il lavoro o altre attività? La vostra apertura consentirà ai fornitori di assistenza sanitaria per regolare il trattamento nel migliore dei modi possibili.
Lasciate che il vostro atto fornitore di cure primarie come "coach". Il medico primario già conosce la vostra storia medica e la salute generale. Lasciate che lui o lei sa che uno degli altri membri del team consigliano o prescrivono. In questo modo, una persona centrale curerà tutti i dettagli di gestione della salute.
Fate il vostro dovere
Imparare il più possibile su asma. Quanto più si sa su di esso e su come monitorare e gestire, meglio sarete a chiedere buone domande e seguendo il piano di trattamento. Assicurati di consultare le risorse affidabili.
"Le persone che sono istruiti e coinvolti nel loro trattamento sono in grado di fare un lavoro migliore di tenere la malattia sotto controllo," dice il Dott. Goldstein.
Essere attivamente coinvolti nella vostra cura. "Se non sei concentrato in modo appropriato sulla vostra cura, allora perché dovrebbe essere qualcun altro?" Dr. Goldstein chiede. La vostra dedizione e il coinvolgimento sarà fissato uno standard elevato per gli altri membri del team.
Avere voce in capitolo gli obiettivi del trattamento. Il vostro fornitore di assistenza sanitaria dovrebbe ottenere l'input nella creazione di un piano d'azione per l'asma scritta dettagliata. Questo piano comprenderà anche le istruzioni su come prendere i farmaci, come utilizzare il misuratore del picco di flusso, cosa fare se i sintomi peggiorano e altre attività di auto-gestione quotidiana.
Tenere un registro
Fare riferimento a un diario giornaliero dell'asma. Se avete da moderata a grave asma, il medico curante può consigliare di tenere un diario per registrare i sintomi, uso di farmaci e le letture di picco di flusso, nonché eventuali cambiamenti nella vostra malattia e rettifiche apportate al vostro ambiente. Portare questo diario con voi per ogni appuntamento.
"Tenere un diario può sembrare molto noioso in mezzo a un stile di vita frenetico," dice il Dott. Goldstein. "Ma quando a tenere traccia di queste informazioni, la sua malattia sarà molto più facile da controllare, che è la linea di fondo."
Mantenere la vostra famiglia informati. Spiegate il vostro piano d'azione per l'asma a tutti nella tua famiglia e discutere modi in cui possono sostenere voi. Ad esempio, possono aiutare a mantenere gli allergeni fuori di casa. Chiedi a una persona, in particolare, di essere il vostro partner per l'asma unirsi a voi in uno dei vostri appuntamenti medici, conoscere la vostra malattia e il trattamento, ed essere pronti ad aiutarti in caso di un grave attacco d'asma.
