Preparazione per la sostituzione del ginocchio contribuisce a rendere il recupero più veloce e agevole. Si può anche preparare per la vostra riabilitazione, o riabilitazione. Questo è il programma che seguirete dopo l'intervento chirurgico. Essa vi aiuterà a rafforzare e utilizzare il nuovo ginocchio. Preparazione per la sostituzione del ginocchio contribuisce a rendere il recupero più veloce e agevole. Si può anche preparare per la vostra riabilitazione, o riabilitazione. Questo è il programma che seguirete dopo l'intervento chirurgico. Essa vi aiuterà a rafforzare e utilizzare il nuovo ginocchio.
Perché preparazione per il recupero aiuta
Il più in forma si è prima dell'intervento, prima sarete in grado di tornare alle attività che ti piace. Aiutare la ripresa più veloce:
Rafforzamento e stretching i muscoli delle gambe. Ciò contribuisce a sostenere il ginocchio come si guarisce. Vi dà anche un vantaggio sulla riabilitazione.
Preparazione per usare un deambulatore o stampelle. Imparare ad utilizzare percorsi aiuti prima dell'intervento chirurgico. Questo vi aiuterà a ottenere su e intorno prima. Rafforzare la parte superiore del corpo può anche rendere più facile da usare a piedi aiuti.
Preparare la vostra casa. Fare alcune semplici accordi a casa. Questi possono prevenire le cadute. Essi possono anche rendere le attività quotidiane più facile, come si recupera. Questo include oggetti in movimento avrete bisogno a portata di mano e chiedendo in anticipo per l'aiuto con certe faccende.
Tu e la tua squadra
Il vostro team sanitario può includere:
Un fisioterapista (PT). Lui o lei sarà progettare un programma di esercizi per costruire la forza e il recupero degli aiuti.
Un terapista occupazionale (OT). Lui o lei vi aiuterà a fare le attività quotidiane più semplice e sicuro durante il recupero.
Un chirurgo ortopedico. Lui o lei eseguirà l'intervento chirurgico e sorvegliare la vostra cura.
Un infermiere o case manager. Lui o lei coordinerà la vostra cura.
Capire il vostro ruolo
Quando si tratta di preparare per il recupero, gran parte del lavoro spetta a voi. Così il tempo ogni giorno per gli esercizi che hai dato. Seguire sempre le istruzioni che il PT o il chirurgo ti dà.