Ottenere controllato per il diabete, se si soffre di pressione alta.
Avete la pressione alta, noto anche come l'ipertensione? Se è così, si dovrebbe essere testato per il diabete.
Tale raccomandazione viene dal Preventive Services Task Force, un gruppo indipendente di esperti. Esso esamina la prova per le strategie di prevenzione come il test per il diabete o l'assunzione di aspirina. Raccomandazioni della task force di solito diventano le linee guida per i medici di assistenza primaria e alcuni specialisti.
La pressione alta e diabete spesso viaggiano insieme. Trattare contemporaneamente è un approccio win-win. Tra le persone con diabete, il controllo della pressione sanguigna nei tagli la metà delle probabilità di avere un attacco di cuore o ictus o di morire di malattie cardiache. Tra le persone con alta pressione sanguigna, controllo della glicemia riduce le probabilità di perdere la visione, perdita di sensibilità alle dita delle mani o dei piedi, la perdita di un arto, e la sofferenza danni renali.
Punti chiave
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Test per il diabete
Il test del diabete approvato dall'Associazione europea diabete è il test a digiuno di zucchero nel sangue. Si tratta di avere un piccolo campione di sangue prelevato prima cosa al mattino prima di aver avuto nulla da mangiare o da bere. Se la sua glicemia è di 126 milligrammi per decilitro (mg / dL) o superiore, ed è confermato da un secondo test dopo pochi giorni, si ha il diabete. Verificare Alcuni medici per il diabete testando il livello di zucchero nel sangue due ore dopo si beve una bevanda zuccherata o testando per la percentuale di emoglobina ricoperta di zucchero nel sangue (noto come emoglobina A1c).
Il diabete che compare in età adulta è di solito di tipo 2 del diabete. Si inizia anni prima, di una malattia lentamente fumante nota come insulino-resistenza. L'insulina è un ormone necessario per spostare lo zucchero dal flusso sanguigno nel muscolo e altre cellule. Alcune persone diventano progressivamente resistenti al segnale di insulina "aprire per lo zucchero". Lo zucchero più sofferma nel sangue, il più insulina il corpo fa. Nel corso del tempo, le cellule insulina facendo del pancreas iniziano usura. Questo problema duale porta a livelli sempre più elevati di zucchero nel sangue dopo i pasti e tra di loro.
Troppo zucchero nel sangue colpisce tessuti in tutto il corpo. Danneggia le pareti interne dei piccoli vasi sanguigni, causando loro di addensare e perdite. I vasi possono finalmente intasare, impedendo il flusso di sangue ai tessuti vitali. Questo processo insidioso può danneggiare i nervi, scatenare attacchi cardiaci e ictus, danneggiare i reni, e portare alla perdita della vista. Mantenere i livelli di zucchero nel sangue il più vicino possibile alla norma può prevenire queste complicazioni invalidanti o mortali.
Prendendo il controllo
Il diabete e la pressione alta possono essere diverse malattie, ma entrambi rispondere agli stessi cambiamenti di stile di vita. Esercizio quotidiano è un ottimo modo per abbassare la pressione sanguigna e mantenere la glicemia sotto controllo. Per le persone che sono in sovrappeso, perdere peso è buono sia per la pressione arteriosa e della glicemia. Smettere di fumare funziona per entrambi, così come l'adozione di una dieta più sana. I farmaci sono di solito necessari per controllare la pressione arteriosa e della glicemia. Le statine sono utili per entrambi indipendentemente dal colesterolo livello. Ma i cambiamenti dello stile di vita dovrebbero essere il fondamento di trattamento, non add-ons dopo farmaci.