Q: che cosa è la sindrome delle gambe senza riposo (RLS)?
A: RLS è un disturbo caratterizzato da un forte bisogno di muovere le gambe. Questo impulso è spesso accompagnata da sensazioni spiacevoli, come strisciante, strisciando, tirando, formicolio, bruciore, indolenzimento, prurito o sensazioni. Muovere le gambe allevia i sintomi.
D: quali parti del corpo sono colpite da RLS?
A: RLS colpisce principalmente le gambe. In genere, le sensazioni spiacevoli sono più forti ai polpacci, ma sono a volte sentiti anche nei piedi o cosce. Occasionalmente, le sensazioni compaiono nelle braccia pure. Raramente, il tronco o la zona genitale è interessato.
D: che cosa causa RLS?
A: Ci possono essere molte cause di RLS. Uno sembra essere la mancanza di ferro o uso improprio di ferro nel cervello. Il ferro è necessario per rendere la dopamina, una sostanza chimica che opera in aree del cervello che controllano il movimento. Danni ai nervi degli arti può anche contribuire alla RLS, come la genetica può e altri disturbi che colpiscono dopamina nel cervello, come il morbo di Parkinson.
Q: che malattie e farmaci possono scatenare RLS?
A: Molte malattie che colpiscono ferro nel cervello aumentano anche il rischio di sviluppare RLS. Queste malattie comprendono insufficienza renale, morbo di Parkinson, reumatoide artrite e gravidanza. RLS possono essere compensati da carenza di ferro, carenza di folati, il diabete o l'anemia. Inoltre, alcuni farmaci possono scatenare sintomi RLS. Questi includono alcuni antidepressivi, antipsicotici, nausea farmaci, antistaminici e calcio-antagonisti (per il trattamento di problemi di pressione alta e cuore).
Q: Chi è più probabilità di sviluppare RLS?
A: RLS colpisce circa il 5 al 15 per cento di persone. Molti hanno un membro della famiglia con la malattia. RLS si verifica in entrambi i sessi, anche se le donne hanno maggiori probabilità di svilupparlo rispetto agli uomini. Infatti, fino a un quarto delle donne sperimenta RLS durante la gravidanza, anche se spesso va via dopo danno alla luce. RLS colpisce tutti i gruppi etnici, ma è particolarmente comune nelle persone di discendenza europea settentrionale.
D: quali sono i sintomi principali di RLS?
R: Per RLS per essere diagnosticati, quattro criteri devono essere soddisfatti:
Avete una voglia irresistibile di muovere le gambe, spesso accompagnata da sensazioni strane e spiacevoli.
I sintomi iniziano o peggiorano quando sei inattivo.
I sintomi migliorano quando si cammina o comunque muovere le gambe.
I sintomi sono peggio la sera, soprattutto quando si sta sdraiati.
D: quali complicazioni fa RLS causa?
A: I sintomi di RLS spesso rendono difficile cadere o rimanere addormentati. La mancanza di sonno, a sua volta, può portare a stanchezza, sonnolenza e sbalzi d'umore. La vostra capacità di funzionare a casa, al lavoro, oa scuola può soffrire di conseguenza. Cronica privazione del sonno aumenta anche il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari, il diabete, l'obesità e la depressione.
D: come si RLS diagnosticata?
A: RLS è diagnosticata sulla base di sintomi, la vostra storia medica e familiare, e un esame fisico. Anche se non c'è nessun test di laboratorio per RLS sé, il medico può effettuare un esame del sangue per controllare il livello di ferro. In alcuni casi, il medico potrebbe raccomandare che il vostro soggiorno durante la notte in un laboratorio del sonno per determinare se ci sono altre cause per i vostri problemi di sonno.
Q: che cosa cambia stile di vita aiutano a gestire RLS?
A: Alcol e tabacco possono scatenare sintomi di RLS, in modo da tagliare queste sostanze è spesso utile. Regolare, moderata attività fisica durante il giorno può anche ridurre i sintomi RLS durante la notte. Inoltre, le buone abitudini di sonno può aiutare a ottenere un sonno migliore di. Tali abitudini sono andare a letto e alzarsi alla stessa ora ogni giorno e mantenere la vostra camera da letto fresca, silenziosa e buia.
D: quali attività aiuta ad alleviare i sintomi della RLS?
R: Una volta la voglia di muoversi e sensazioni spiacevoli sciopero, misure di auto-aiuto possono offrire qualche sollievo. Provate a camminare, stretching, massaggiare l'arto interessato, l'applicazione di calore o impacchi freddi, e fare un bagno caldo o freddo. Facendo un compito mentalmente assorbente prima di dormire, come risolvere un cruciverba o sudoku puzzle, aiuta a distrarre la mente dai sintomi, che possono rendere più facile addormentarsi.
D: quali trattamenti sono disponibili per RLS?
A: Se le modifiche dello stile di vita e misure di auto-aiuto non forniscono abbastanza sollievo, RLS può essere trattata con farmaci. Opzioni approvato dalla US Food and Drug Administration (FDA) includono il pramipexolo farmaci dopaminergici aumento (Mirapex) e ropinirolo (Requip), e l'opzione più nuovo, Horizant (gabapentin enacarbil). La FDA ha approvato Horizant nel mese di aprile 2011 per il trattamento di moderata a grave RLS. Nel corpo, Horizant viene convertito in gabapentin, un farmaco usato per trattare l' epilessia. Altre preparazioni di gabapentin (come Neurontin) sono stati utilizzati off-label per trattare RLS per anni. Ulteriori opzioni off-label (non approvato dalla FDA) di trattamento comprendono sedativi, oppiacei e altri anticonvulsivanti.
Q: possono RLS essere curati?
A: Se RLS è causata da un'altra malattia o un farmaco, può andare via una volta che la malattia è trattata o la sospensione del farmaco. In caso contrario, RLS è un disturbo permanente. I sintomi possono andare e venire spesso, o possono sparire per un lungo periodo di tempo, solo a sorgere più tardi. Con il trattamento, tuttavia, i sintomi di solito possono essere evitati o alleviati.
