Gli uomini di una certa età ricorderanno la melodia, se non le parole:
L'amore e il matrimonio, l'amore e il matrimonio,
Andare insieme come un cavallo e carrozza.
Questo vi dico, fratelli,
Non si può avere l'uno senza l'altro.
Molto è cambiato, ovviamente, dal momento che i giorni a cavallo e buggy. E quando si tratta di matrimonio, ci sono stati anche enormi cambiamenti da quando Sammy Cahn ha scritto i suoi testi romantici in epoca Ozzie e Harriet. Molte persone trovano l'amore senza sposarsi, e molti matrimoni girare senza amore e ostile come i tassi di divorzio salire. Genitori single è ormai comune, e la società sta diventando sempre più dimestichezza con i vari modelli di convivenza.
Le molte ramificazioni sociali, economici, psicologici e spirituali di questi enormi cambiamenti sono stati l'argomento di molte discussioni e dibattiti, e altri seguiranno. Senza calpestare in queste acque profonde, però, è utile anche per chiedere come il matrimonio stesso colpisce la salute degli uomini.
Uomini, il matrimonio, e la mortalità
Un importante sondaggio di 127.545 adulti europei ha scoperto che gli uomini sposati sono più sani rispetto agli uomini che non sono mai stati sposati o il cui matrimonio è finito in divorzio o vedovanza. Gli uomini che hanno coniugi vivono anche più a lungo degli uomini senza coniuge; uomini che si sposano dopo 25 anni ottengono una maggiore protezione rispetto a quelli che legare il nodo in età più giovane, e più a lungo un uomo rimane sposata, maggiore il suo vantaggio di sopravvivenza sui suoi coetanei celibi. Ma è il matrimonio stesso responsabile di una migliore salute e la vita più lunga?
Anche se è difficile essere sicuri, il matrimonio sembra meritare almeno una parte del credito. Alcuni hanno sostenuto che l'auto-selezione sarebbe falsare i risultati se gli uomini sani hanno più probabilità di sposarsi rispetto agli uomini con problemi di salute. Ma la ricerca dimostra il contrario è vero: gli uomini non sani in realtà si sposano in precedenza, hanno meno probabilità di divorzio, e sono più propensi a risposarsi dopo il divorzio o un lutto di uomini sani.
Un altro potenziale fattore è la solitudine, è l'istituzione del matrimonio legata a una migliore salute, o è semplicemente una questione di vivere con un'altra persona? Sebbene gli studi variano, la risposta sembra essere un po 'di entrambi. Le persone che vivono con i partner non sposati tendono a piazzarsi meglio di quelli che vivono da soli, ma uomini che vivono con le loro mogli hanno la migliore salute di tutti.
Numerosi studi condotti nel corso degli ultimi 150 anni suggeriscono che il matrimonio fa bene alla salute. Più di recente, gli scienziati hanno cominciato a capire perché gli uomini sposati godono di una salute migliore rispetto ai loro singoli, divorziati, vedovi e coetanei. Ma prima ci rivolgiamo al perché, diamo un'occhiata a come il matrimonio influisce malattie specifiche, compresi gli assassini leader in Europa, le malattie cardiovascolari e il cancro.
Vengono educati mogli Heartbreakers?Nel 1980, diversi studi ha suggerito che gli uomini le cui mogli avevano più l'educazione di quello che avevano erano più probabilità di morire di malattia coronarica rispetto agli uomini sposati con donne meno istruite. Con sempre più donne che ottengono i gradi avanzati, che potrebbe dare alcuni ragazzi single pausa. Ma uno studio del 2002 ha rilevato che il più educato moglie di un uomo, il suo più basso rischio di malattia coronarica e fattori di rischio come l'ipertensione, l'obesità, elevato colesterolo, il fumo, e la mancanza di esercizio fisico. E uno studio del 2009 ha riferito che gli uomini sposati con donne più istruite anche goduto di un tasso di mortalità più basso rispetto agli uomini sposati con donne meno istruite. Nel mondo contemporaneo, mogli intelligenti promuovono cuori sani. |
Il matrimonio e il cuore
Se il matrimonio protegge la salute, il cuore sarebbe un probabile beneficiario. Scienziati giapponesi hanno riferito che gli uomini mai sposati erano tre volte più probabilità di morire per malattie cardiovascolari rispetto agli uomini sposati. E una relazione del Framingham Offspring Study suggerisce anche che il matrimonio è davvero commovente. Gli scienziati hanno valutato 3.682 adulti nel corso di un periodo di 10 anni. Anche dopo aver preso i principali fattori di rischio cardiovascolare quali l'età, il grasso corporeo, fumo, pressione arteriosa, il diabete e il colesterolo in considerazione, gli uomini sposati avevano un tasso inferiore del 46% di morte rispetto agli uomini sposati.
Nello studio Framingham, la felicità coniugale non sembra influenzare l'effetto protettivo generale del matrimonio. Ma in altri studi, l'infelicità coniugale e lo stress sono stati collegati a un importante fattore di rischio cardiaco, ipertensione. Nel corso del tempo, infatti, lo stress coniugale è associato con ispessimento della principale camera di pompaggio del cuore, ma lo stress lavoro non prendere un tributo simile sul cuore.
Malattia coronarica e l'ipertensione sono tra le più importanti cause di scompenso cardiaco, una malattia cronica invalidante che si verifica quando il muscolo cardiaco indebolito non riesce a pompare tutto il sangue che i tessuti del corpo hanno bisogno. Ma anche dopo questo grave problema è sviluppato, un matrimonio solidale è associata a un miglioramento della sopravvivenza.
Il matrimonio e il cancro
I legami consolidati tra stress, depressione, isolamento sociale, e le malattie cardiache rendono facile vedere come un buon matrimonio potrebbe proteggere il cuore. Ma il cancro è una questione diversa. In effetti, ci sono poche prove che il matrimonio riduce il rischio complessivo di ammalarsi di cancro. Eppure, il matrimonio può influenzare il risultato. Ad esempio, uno studio su 27.779 casi di cancro ha trovato che gli individui non sposati avevano più probabilità di avere avanzato della malattia al momento della diagnosi rispetto alle persone sposate. Pazienti non sposati avevano meno probabilità di ricevere il trattamento di pazienti sposati - ma anche tra le persone che hanno ricevuto la terapia del cancro, il matrimonio è stato collegato a un miglioramento della sopravvivenza. I pazienti che hanno matrimoni intatti quando il cancro viene diagnosticato hanno migliore sopravvivenza rispetto ai pazienti che sono separati al momento della diagnosi.
Il cancro della prostata è una preoccupazione particolare per gli uomini. Per scoprire come il matrimonio riguarda la sopravvivenza, gli scienziati dell'Università di Miami hanno studiato 143.063 uomini con la malattia. In un periodo di 17 anni, gli uomini sposati sopravvissuto molto più a lungo (mediana 69 mesi) rispetto ai pazienti separati e vedovi (38 mesi), gli uomini che non avevano mai sposate avevano un tasso di sopravvivenza intermedio (49 mesi). E i ricercatori di Harvard e UCLA hanno identificato i benefici di sopravvivenza simili per pazienti sposati con cancro alla vescica, una malattia prevalentemente maschile.
Altri problemi di salute
Anche se i dati sono scarsi, matrimonio sembra avere un effetto positivo su una varietà di risultati di salute. La salute mentale è il più importante, gli uomini sposati hanno un minor rischio di depressione e una maggiore probabilità di soddisfazione di vita in pensione rispetto ai loro coetanei sposati. Essere sposati è stato collegato anche a una migliore funzione cognitiva, un ridotto rischio di malattia di Alzheimer, migliorati i livelli di zucchero nel sangue, e migliori risultati per i pazienti ospedalizzati. Al contrario, vedovanza aumenta il rischio di malattie sessualmente trasmissibili negli uomini, ma non le donne.
Coppie "terapia"Si dice spesso che le vecchie coppie sposate vengono a somigliarsi. Questo può o non può essere vero, ma secondo i ricercatori italiani, le coppie sposate hanno simili fattori di rischio cardiaco. Nel loro rapporto del 2009, gli scienziati recensione 71 studi precedenti che hanno coperto più di 100.000 coppie. Tutto sommato, i coniugi hanno dimostrato molti fattori di rischio comuni, tra cui l'ipertensione, il diabete, il colesterolo, l'obesità e il fumo. Alcune delle somiglianze può essere spiegato dalla tendenza per le persone a scegliere i coniugi come loro, e alcuni dei fattori di rischio comuni dipendono da abitudini di vita partner hanno in comune. Ecco perché i medici australiani hanno riportato il successo con un programma che mira a migliorare l'alimentazione e abitudini di esercizio in entrambi i coniugi contemporaneamente. Ecco terapia di coppia con una nuova svolta. |
Conflitto coniugale e il divorzio
Un buon matrimonio può migliorare la salute di un uomo, ma la discordia coniugale può prendere il suo pedaggio su entrambi felicità e salute. Nello studio MRFIT di 10.904 uomini sposati europei, per esempio, gli uomini che erano divorziati 37% in più di probabilità di morire durante lo studio di nove anni rispetto agli uomini che sono rimasti sposati. Allo stesso modo, uno studio britannico del 9011 funzionari legata relazioni stressanti a un aumento del 34% del rischio di infarti e angina. E uno studio israeliano di 10.059 uomini ha rilevato che le relazioni familiari stressanti sembra aumentare il rischio di morire da un ictus del 34%. Il divorzio innesca anche un forte aumento del tasso di suicidi da parte degli uomini, ma non le donne.
Lutto
Perché le donne vivono più degli uomini, le donne sono molto più probabilità di perdere un coniuge rispetto agli uomini. Ma lutto sponsale è in realtà più grave per gli uomini, e uno studio della California dice quanto grave sia. Lo studio non ha misurato gli oneri psicologici e socioeconomici del lutto. Invece, i ricercatori si sono concentrati su un altro impatto del lutto sponsale, la mortalità del coniuge superstite.
Lo studio ha monitorato 12.522 persone sposate più di un 14 - al periodo di 23 anni. Durante quel periodo, 1.453 uomini e 3.294 donne hanno perso i loro coniugi. Successivamente, il 30% degli uomini in lutto si muore, mentre solo il 15% delle donne ceduto. Uomini sani che hanno perso una moglie erano 2,1 volte più probabilità di morire durante il periodo di studio rispetto agli uomini sani che non erano in lutto, per gli uomini con preesistenti problemi di salute, lutto potenziato il tasso di mortalità 1,6 volte. Il rischio era maggiore da sette a dodici mesi dopo la perdita, ma un tasso di mortalità elevato persistito per più di due anni. Shakespeare aveva ragione quando scrisse di "dolore mortale."
La ricerca di tutto il mondo conferma che la morte di un coniuge aumenta la probabilità di malattia e disabilità nel coniuge superstite, e che gli uomini sono più vulnerabili rispetto alle donne. Uno dei motivi che vedovi la passano così male è che la nutrizione e le abitudini di salute si deteriorano quando gli uomini sono per conto loro, ricovero in ospedale anche una moglie è pericoloso per la salute del marito. Un altro fattore è l'isolamento sociale. E uno studio su 1.667 uomini nella zona di Boston ha collegato la morte di un coniuge ad un calo dei livelli di testosterone paragonabile al calo che si verifica durante 10 anni di invecchiamento.
Coppie dello stesso sessoFare i benefici per la salute del matrimonio si estendono ai coniugi dello stesso sesso o partner unioni civili? Poiché tali ritagli sono rari e nuove negli Stati Uniti, non sono disponibili dati europei. Ma coppie dello stesso sesso sono stati sanzionati in Danimarca nel 1989, e uno studio ha valutato 4.914 uomini e 3.419 donne che sono entrati tali rapporti tra il 1989 e il 2004. Gli uomini che erano in coppie dello stesso sesso prima di una terapia altamente efficace farmaco anti-HIV è diventato disponibile nel 1995 ha avuto un tasso di mortalità elevato. Donne e uomini che sono entrati unioni omosessuali dopo il 1995 avevano tassi di mortalità simili alla popolazione generale dopo un piccolo eccesso durante i primi anni della loro unione. Ma dal momento che i ricercatori non hanno confrontato i tassi di mortalità delle coppie omosessuali con quelli di gay e lesbiche sposate, è impossibile sapere se le unioni omosessuali sono associati a benefici per la salute paragonabili a quelli di cui godono eterosessuali sposate. |
Spiegazioni
Buoni matrimoni promuovere la salute e la longevità, ma i matrimoni stressanti e frantumi avere l'effetto opposto, soprattutto per gli uomini. Perché?
Le spiegazioni si dividono in tre categorie: biologici, comportamentali e psicologici.
Le spiegazioni biologiche centrano sullo stress. Conflitti marziali producono livelli elevati di sforzo ormoni come l'adrenalina, che aumentano la pressione sanguigna. Stress coniugale innesca anche la produzione di citochine, piccole proteine che distinguono la cascata infiammatoria in movimento. L'infiammazione è un fattore di rischio cardiaco appena riconosciuta, e gli uomini divorziati hanno livelli più elevati di marcatori infiammatori rispetto agli uomini sposati.
I fattori comportamentali non sono meno importanti. Sposati, divorziati, vedovi e gli uomini non mangiano così come gli uomini sposati. Essi sono meno propensi a esercitare, ma sono più propensi a fumare, bere troppo, e di impegnarsi in altri comportamenti a rischio. Al contrario, gli uomini sposati hanno maggiori probabilità di ottenere cure mediche regolari e di beneficiare di un livello di vita più elevato. Ma mentre gli anziani che vivono con il coniuge ottenere una migliore cura preventiva di quelli che vivono da soli, gli anziani che vivono con un figlio adulto non si ottiene una migliore cura.
Solitudine, depressione e isolamento sociale contribuiscono anche alla eccesso di mortalità associato al lutto, divorzio, o non avendo mai sposato. Uno studio di Harvard ha riferito che gli uomini socialmente isolati hanno un elevato 82% il rischio di morire di malattie cardiache, rispetto agli uomini che hanno forti relazioni interpersonali. E l'Istituto di ricerca del New England ha riferito che il 66% degli uomini contare su loro mogli per i loro supporti sociali primari, solo il 21% contare su altre persone, e il 10% non hanno tali supporti. Chiaramente, sottraendo una moglie aumenta notevolmente il rischio di un uomo di isolamento.
Prospettive
Molti uomini si sposano per amore, un po 'per soldi, e altri per una serie di motivi personali e familiari. Fino ad ora, almeno, pochi hanno sposato per la salute. Che dovrebbe cambiare?
Non proprio. Uomini felicemente sposati potrebbero aggiungere sanitaria per le cose che ringraziano le loro mogli. Uomini infelicemente sposata dovrebbero lavorare con le loro mogli per ridurre lo stress e migliorare il loro rapporto. Ma invece di sposarsi per la salute, gli uomini non sposati dovrebbero cercare di raggiungere alcuni dei benefici per la salute che stanno mancanti. Ciò significa fare scelte sagge su dieta, esercizio fisico, alcol e altri comportamenti di salute. Significa vedere il vostro medico, anche se non si dispone di una moglie di trascinare in, e significa ricerca di modi per ridurre lo stress e costruire legami sociali e rapporti di sostegno reciproco. Niente di tutto questo vi farà guadagnare una detrazione coniugale sul modulo di 1040, ma sarà migliorare la vostra salute.
