Che cosa causa il colesterolo alto?
Il colesterolo alto si verifica quando si arriva troppo colesterolo attraverso la dieta, il tuo corpo produce troppo colesterolo, o il vostro corpo non è in grado di sbarazzarsi di colesterolo abbastanza. Il colesterolo è presente solo in alimenti che contengono prodotti di origine animale. Mangiare una dieta ad alto contenuto di grassi saturi e di prodotti animali può essere una fonte di troppo colesterolo. Questo è chiamato ipercolesterolemia secondaria.
In alcuni casi, il colesterolo alto è causato da una malattia genetica che si tramanda attraverso le famiglie. Questo è chiamato ipercolesterolemia primaria o familiare, che è caratterizzata da un difetto in modo che il corpo elimina lipoproteina a bassa densità (colesterolo "cattivo") dal sangue, oltre a una maggiore produzione di colesterolo.
Quali sono i fattori di rischio per il colesterolo alto?
Una serie di fattori sono pensati per aumentare le vostre probabilità di sviluppare il colesterolo alto. Fattori comuni di rischio includono:
Mezza età e anziani, soprattutto essendo passato l'età della menopausa nelle donne
Diabete
Dieta ricca di grassi saturi, grassi trans, e prodotti animali
Storia familiare di colesterolo alto (ipercolesterolemia familiare)
L'obesità e il sovrappeso
Stile di vita sedentario, l'inattività fisica, o di non ottenere abbastanza esercizio
Ridurre il rischio di colesterolo alto
Ci sono un certo numero di cose che potete fare per contribuire a ridurre il rischio di sviluppare il colesterolo alto e le sue complicanze potenzialmente letali. Una delle cose più importanti che puoi fare è avere il vostro colesterolo livelli controllati. Una volta che conosci il tuo livello di colesterolo, il vostro fornitore di assistenza sanitaria può aiutare a impostare obiettivi e fare i cambiamenti di stile di vita, tra cui:
Ottenere un regolare esercizio fisico
Aumentando la quantità di grassi monoinsaturi, grassi polinsaturi e fibre nella dieta
Il mantenimento di un peso sano
Non fumare o smettere di fumare
Ridurre la quantità di grassi saturi, grassi trans e colesterolo alimentare che si mangia
Trattamento di alti livelli di colesterolo con i farmaci, come raccomandato dal vostro fornitore di assistenza sanitaria
SINTOMI Quali sono i sintomi del colesterolo alto?
Tipicamente, ci sono sintomi del colesterolo alto. Questo significa che non si può sapere se i livelli di colesterolo sono elevati. Tuttavia, un semplice esame del sangue, chiamato un pannello di lipidi o di colesterolo di screening, in grado di determinare i livelli di colesterolo. Conoscere i livelli aiuta a sapere se si è a rischio di malattie cardiache, infarto e ictus. Il vostro medico vi aiuterà a capire che cosa i vostri risultati dei test significano, che cosa i vostri livelli dovrebbero essere, e come controllare il vostro livello di colesterolo per ridurre i rischi per la salute.... Per saperne di più sui sintomi colesterolo alto
TRATTAMENTI Come viene trattato il colesterolo alto?
Il vostro medico può raccomandare il trattamento del colesterolo alto con soli o in combinazione con i farmaci i cambiamenti dello stile di vita per ridurre attivamente il livello di colesterolo. Cambia stile di vita includono una dieta sana, mantenere un peso sano, ottenendo un adeguato esercizio fisico, e smettere di fumare. Tuttavia, potrebbe anche essere necessario il trattamento con i farmaci. I farmaci usati per trattare il colesterolo alto includono:... Leggi di più su trattamenti di colesterolo
