Evitare cantiere di lavoro che aumenta l'esposizione al polline, come la falciatura e weed-trazione. Se questo non è possibile, indossare una maschera di filtro. Quando hai finito, cambiare i vestiti e lavare i capelli.
Anche una casa pulita può essere piena di allergeni, in modo da prendere un momento per vedere cosa si può fare per ridurre gli allergeni in ogni stanza della vostra casa. Cercate di evitare cose come il fumo di sigaretta e profumi che possono irritare il naso e fare le vostre allergie peggio.
